CPTS Lacs et Montagnes du Sud Isère

25/11/2025

Retour en images sur le séminaire Santé Mentale Matheysine - Trièves !

Le 7 novembre dernier, plus de 140 élus, professionnels du social, du médico-social et de la santé se sont réunis pour échanger autour de la santé mentale : une nouvelle opportunité de transformer des constats en actions collectives.

Ces professionnels et acteurs locaux se mobilisent pour améliorer l’accessibilité des soins et mieux vous accompagner.

Ce moment s’inscrit dans la continuité du travail de fond mené au sein des CPTS Lacs et Montagnes du Sud Isère et DRAC SUD, ainsi que des Communautés de Communes de la Matheysine et du Trièves ainsi que du CHAI (Centre Hospitalier Alpes Isère) et du PTSM (Projet Territorial en Santé Mentale de l'Isère). Après avoir recensé les ressources en santé mentale sur notre territoire et échangé avec les acteurs pour comprendre leurs besoins, difficultés et attentes, le constat était clair : beaucoup de ressources existent, mais elles sont peu connues et mobilisées.
Ce séminaire était donc un levier pour faire connaître ces ressources, mais aussi pour créer des liens entre les structures partenaires et renforcer la coopération autour de la santé mentale au bénéfice des habitants du territoire, avec pour suite la création d’un Conseil Local en Santé Mentale.

Nous remercions les intervenants, participants et nos co-organisateurs !

D’autres actions sont en cours :
📅 Du 19 au 25 novembre, une semaine d’animations sur la prévention et l’accès aux droits en santé et soins, en partenariat avec l’Assurance Maladie et la Communauté de Communes de la Matheysine.

👉 Retrouvez le détail des animations, ainsi que les dates et lieux, sur la page suivante : https://www.ccmatheysine.fr/web/alaune/semaine-de-permanences-de-lassurance-maladie/

18/11/2025

🗂️ Accéder gratuitement à son dossier médical : comment faire ?
Bonne nouvelle : vous avez le droit d’obtenir gratuitement la première copie de votre dossier médical ✅

Que ce soit pour mieux comprendre un traitement, suivre l’évolution d’une maladie, changer de médecin ou préparer un rendez-vous important, consulter son dossier de santé est un droit pour tous les patients.

Mais comment y accéder concrètement ?
📄 Quels documents contient-il ?
🏥 À qui s’adresser : médecin, hôpital, spécialiste ?
⏳ Quels sont les délais ?
🔐 Et surtout : est-ce vraiment gratuit ?

👉 Nous avons publié un article complet pour vous aider à y voir clair :
• Explications simples
• Procédure détaillée
• Droits du patient
• Accès en ligne
• Cas particuliers (hôpital, médecin libéral, dossier après décès…)

📘 Lire l’article complet ici : https://www.santesudisere.fr/actualites/1078

ℹ️ Le saviez-vous ?
Votre première copie est gratuite, et personne ne peut accéder à votre dossier sans votre autorisation.

📣 Partagez cette information autour de vous : beaucoup de patients ne savent pas qu’ils peuvent récupérer leur dossier, et encore moins que c’est gratuit.

Le site officiel de la CPTS de Communauté Professionnelle Territoriale de Santé - Lacs et Montagnes du Sud-Isère. Découvrez notre projet de santé territorial et nos missions.

11/11/2025

🧘 Ateliers de sophrologie – Ouverts aux adultes du territoire

Un dispositif innovant au service de la santé mentale !

Né d’une collaboration entre le CMP de La Mure, la CPTS LMSI et une sophrologue libérale certifiée, le dispositif propose des ateliers pris en charge à 100% (sans avance de frais).

Ils accueillent ensemble des patients suivis en ville ou au CMP, et favorisent détente, gestion des émotions et confiance en soi.

Ces ateliers sont animés par :
✅ Une sophrologue certifiée
✅ Une psychologue clinicienne au CMP

📍 Lieu : Ancienne école maternelle de Nantizon – 88 rue de l’École, Susville
🕒 Horaires : Accueil à 13h45 • Séance 14h–15h30
👕 Tenue confortable et vêtement chaud recommandés

📅 Le programme des ateliers (sur inscription via votre médecin traitant – places limitées)
• Vendredi 17 octobre 2025 – Se détendre
Se connecter aux sensations physiques et relâcher les tensions du corps.
• Vendredi 14 novembre 2025 – Évacuer les tensions
Réguler les tensions physiques, mentales et émotionnelles par les sensations corporelles.
• Vendredi 12 décembre 2025 – Le lieu refuge
Faire émerger calme et sécurité intérieure.
• Vendredi 9 janvier 2026 – Mieux gérer ses émotions
Accueillir et apaiser sensations et émotions désagréables.
• Vendredi 13 février 2026 – Augmenter l’optimisme
Se concentrer sur les ressentis positifs.
• Vendredi 13 mars 2026 – Améliorer la confiance en soi
S’appuyer sur ses propres capacités et sensations.

📞 Besoin d’informations ?
Parlez-en à votre médecin traitant ou bien contactez l'intervenante au : 06 08 58 67 73

04/11/2025

📅 Agenda santé – les dates clés de votre CPTS en Novembre 2025 📅

🔹 Séminaire sur la santé mentale

📅 7 novembre : la CPTS LMSI co-organise une journée de séminaire sur la santé mentale, avec la Communauté de Communes du Trièves, le Centre Hospitalier Alpes-Isère, la Communauté des Communes de la Matheysine et la CPTS Drac Sud.

🔹 Comité Technique

📅 13 novembre - Comité Technique REVI Sud-Isère et temps d’intervision.

🔹 Animations, prévention et accès aux droits

📅 Du 19 au 25 novembre : Semaine d’animations sur la prévention et l’accès aux droits en santé et soins, en partenariat avec l’Assurance Maladie et la Communauté de Communes de la Matheysine.

👉 Retrouvez le détail des animations, ainsi que les dates et lieux, sur la page suivante :
https://www.ccmatheysine.fr/web/alaune/semaine-de-permanences-de-lassurance-maladie/
👩‍⚕️ 👨‍⚕️ Professionnels de la santé, vous souhaitez nous aider ? Rejoignez un réseau engagé dans l’amélioration de l’accès aux soins en Matheysine et Trièves !

Contactez-nous :
📧 Par mail : contact@santesudisere.fr
🌐 Plus d’informations : www.santesudisere.fr

28/10/2025

Un livret pour faciliter votre accès au soin !

Nous préparons actuellement le Livret des Habitants, un guide pratique pour mieux connaître les ressources de santé autour de chez vous et la CPTS LMSI.

📘 À l’intérieur, vous y retrouverez :
• Comment trouver un professionnel de santé près de chez vous,
• Comment obtenir un médecin traitant,
• Les services utiles, les actions de prévention, et bien plus encore !
• Mais aussi : nos projets pour les professionnels de santé et les habitants du territoire

Ce livret aura pour objectif de faciliter l’accès aux soins, d’accompagner vos parcours de santé et de promouvoir la prévention.

📍 Il sera prochainement disponible dans plusieurs lieux du territoire, et en ligne sur notre site santesudisere.fr.

21/10/2025

💼 Prévention santé au travail : ce que vous devez savoir

Protéger la santé physique et mentale des salariés n’est pas seulement une obligation légale — c’est un levier de bien-être, de performance et de fidélisation.

Dans notre nouvel article, découvrez :
✔️ Les obligations et bonnes pratiques en matière de prévention
✔️ Le rôle des Services de Prévention et de Santé au Travail (SPST)
✔️ Les ressources locales disponibles sur le territoire Sud-Isère

👉 À lire ici : https://www.santesudisere.fr/actualites/1073

💡 À retenir :

Plusieurs psychologues libérales spécialisées en psychologie du travail exercent sur le territoire (annuaire sur santesudisere.fr)

Vous pouvez aussi contacter PSYPRO Grenoble

Les professionnels de santé bénéficient d’un soutien via le numéro vert SPS : 0 805 23 23 36

Pour la prévention des TMS, des kinésithérapeutes du territoire proposent des ateliers en entreprise

📩 Contact : contact@santesudisere.fr

🌿 La prévention santé au travail, c’est avant tout anticiper, écouter et accompagner.

14/10/2025

🎀 Octobre Rose : mobilisons-nous ensemble pour le dépistage du cancer du sein ! 🎀
1 femme sur 8 estimée développera un cancer du sein au cours de sa vie. Mais bonne nouvelle : détecté tôt, il peut être guéri dans 9 cas sur 10.

🛡️ Le dépistage sauve des vies
🔹 À partir de 50 ans, une mammographie tous les 2 ans est recommandée et prise en charge à 100 %.
🔹 À tout âge, consultez si vous remarquez une boule, une douleur ou un changement au niveau de votre poitrine.

🌸 En ce mois d’Octobre Rose, la CPTS LMSI s’associe à la mobilisation nationale pour rappeler l’importance du dépistage et du suivi médical.

🤝 Nous avons d’ailleurs pris part à la Journée d’action du 5 octobre aux côtés de Rose Altitude, dans le cadre des événements locaux (sport, bien-être, sensibilisation).
📅 Rose Altitude propose un programme complet tout au long du mois : moments d’échange, ateliers, marches solidaires pour sensibiliser au dépistage et soutenir la recherche.
Rose Altitude

👉 Pour découvrir les actions de terrain près de chez vous, consultez le programme Octobre Rose 2025 de Rose Altitude
🌐 rose-altitude.fr/événements/octobre-rose-2025

📢 Parlez-en autour de vous, partagez ce message, encouragez vos proches à consulter.

🩺 En Matheysine ou Trièves et vous cherchez un professionnel de santé ?
👉 Consultez notre annuaire territorial : santesudisere.fr/professionnels

📧 Ou contactez-nous : contact@santesudisere.fr

13/10/2025

07/10/2025

📅 Agenda santé – les dates clés de votre CPTS en Octobre 2025 📅

🔹 Participation à la journée du 5 octobre

La a tenu un stand d'information et de sensibilisation autour du cancer lors de la Marche Rose, événement organisé par Altitude.

🔹 Ateliers participatifs du projet de santé 2026 - 2031

📅 9 et 16 octobre - Échange entre acteurs du territoire pour établir les priorités du projet de santé en Matheysine (9 octobre) puis en Sud-Trièves (16 octobre).

🔹 Marche Douce Santé

📅 14 octobre - 👟 Rejoignez les professionnels de santé pour une marche accessible à tous. Infos et réservations :
📞 06 71 88 18 73 | ✉ lesrandosdejulie@gmail.com

Un mois riche en actions pour une meilleure santé en Matheysine et Trièves !

30/09/2025

La Maison de Santé des Lacs ouvre bientôt ses portes. Le cabinet dentaire ouvrira en début d'année prochaine à La Mure (et non le 3 novembre 2025 comme annoncé précédemment).

👩‍⚕️ Elle accueillera progressivement les médecins, infirmiers, orthodontiste, psychologue, ostéopathe, à partir du 13 octobre 2025.

Ce lieu offrira des soins et un suivi plus adaptés, dans des conditions optimales. Il sera en outre accessible PMR. C'est un projet porté par la CPTS Lacs et Montagnes du Sud-Isère, soutenu par la CC de la Matheysine et la Ville de La Mure.

👉 Pour soutenir le projet et contribuer à l’aménagement d’un lieu chaleureux, vos contributions sont inestimables.

Si vous souhaitez participer à la cagnotte, cliquez sur ce lien ci-dessous :
🔗 https://www.helloasso.com/associations/cpts-lacs-et-montagnes-du-sud-isere/formulaires/1

📢 Partagez cette information dans votre entourage !

23/09/2025

🌿 C’est quoi Mon Bilan Prévention Santé ?

Saviez-vous que vous pouvez bénéficier d’un rendez-vous 100 % gratuit pour faire le point sur votre santé, vos habitudes de vie et vos facteurs de risque ?
C’est le principe du Bilan Prévention Santé, proposé à tous les assurés à partir de 18 ans.

👉 Lors de ce rendez-vous, un médecin, un pharmacien, une sage-femme ou un infirmier vous accompagne pour :
✔ Identifier vos facteurs de risque personnels (alimentation, activité physique, sommeil, tabac, etc.)
✔ Déterminer les examens ou dépistages adaptés à votre âge
✔ Construire ensemble un plan personnalisé de prévention
✔ Vous orienter vers d’autres professionnels si nécessaire

💡 Ce n’est pas un suivi de maladie déjà déclarée, mais une démarche préventive et confidentielle, pour prendre de l’avance sur votre santé et préserver votre bien-être au quotidien.

Les bilans de prévention sont destinés à toutes les personnes à des âges clés de la vie, c’est-à-dire entre :
18 et 25 ans ;
45 et 50 ans ;
60 et 65 ans ;
70 et 75 ans.

✅ Entièrement pris en charge par l’Assurance Maladie
✅ Simple et utile à chaque étape de la vie

📌 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui auprès de votre médecin traitant, pharmacien, infirmier ou sage-femme habilité.
➡ Plus d’infos dans notre article complet :

Le site officiel de la CPTS de Communauté Professionnelle Territoriale de Santé - Lacs et Montagnes du Sud-Isère. Découvrez notre projet de santé territorial et nos missions.