12/07/2025
Et si ton vrai superpouvoir, c’était l’équilibre ?
On parle souvent de performance, de productivité, de discipline…
Mais la vraie force, c’est celle qui vient de l’intérieur.
Celle qui naît quand ton corps et ton esprit travaillent ensemble, pas l’un contre l’autre.
Prendre soin de ton mental, c’est honorer ton corps.
Prendre soin de ton corps, c’est nourrir ton esprit.
Ce n’est pas être “parfait(e)”, c’est être connecté(e).
➰ Respire. Bouge. Écoute. Reviens à l’essentiel.
