L'équilibre 37

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L'équilibre 37

Regroupement de professionnels indépendants du bien être - L'Equilibre 37 à La Riche💆

Location de salles pour vos rendez-vous, événements

19/09/2025

C’est l’heure du programme de la semaine prochaine 🙌

Venez (re) découvrir nos événements de la semaine !

🌟Mardi 23 septembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 23 septembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mercredi 24 septembre : cours Aikiam avec Mathilde
🌟Mercredi 24 septembre : relaxation et méditation guidée avec Sarah
🌟Jeudi 25 septembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Jeudi 25 septembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga

Ces ateliers vous intéressent ?
Vous pouvez nous contacter ou contacter directement la professionnelle qui anime cet atelier 💬

Vous pouvez également prendre votre rendez-vous personnalisé avec tous les praticiens du centre l’Équilibre 37 😊
- Cindy : .doula
- Hélène :
- Chantal :
- Fabien :
- Emilie : .bastien
- Fabien :
- Justine :
- Claire :
- Sarah :
- Yannick : .boutet
- Delphine :

Prenez soin de vous 🙏

12/09/2025

🌷Ose te célébrer : une parenthèse entre femmes

✨ Une journée entière, 5 professionnelles, pour t'accompagner à être la Reine, rien que pour toi !

✨ Une expérience unique et inédite.

✨ Ferme les yeux un instant, imagine ce que tu pourrais ressentir lors de cette journée et après cette journée...

💖 Ressens-tu l'appel ? Si la réponse est OUI alors n'hésite plus et contacte une des professionnelles pour t'inscrire avant le 14 septembre pour profiter du tarif exceptionnel Early Birds à 165€.

🌸 A partir du 15 septembre, le tarif passe à 195€

Tu y trouveras :
✅ des cercles de paroles
✅ un massage personnalisé avec .doula
✅ un entretien introspectif avec
✅ se sentir femme avec
✅ une méditation avec
✅ la création de ton bâton de force avec
✅ la création de ton moodboard avec
✅ une séance photo avec

Et tu n'as pas à choisir, tu profiteras de tout !

A la fin, tu repartiras même avec un cadeau. 🎁

👑 Que tu sois maman, entrepreneure, en quête de souffle ou juste curieuse... Cette journée est pour toi.

12/09/2025

C’est l’heure du programme de la semaine prochaine 🙌

Venez (re) découvrir nos événements de la semaine !

🌟Mardi 16 septembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 16 septembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mercredi 17 septembre : atelier massage bébé avec Delphine
🌟Mercredi 17 septembre : cours Aikiam avec Mathilde
🌟Mercredi 17 septembre : atelier reconnexion au corps avec Sarah
🌟Jeudi 18 septembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Jeudi 18 septembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Samedi 20 septembre : conférence : gestion des émotions avec Fabien, Claire, Justine et Syvlie , , et

Ces ateliers vous intéressent ?
Vous pouvez nous contacter ou contacter directement la professionnelle qui anime cet atelier 💬

Vous pouvez également prendre votre rendez-vous personnalisé avec tous les praticiens du centre l’Équilibre 37 😊
- Cindy : .doula
- Hélène :
- Chantal :
- Fabien :
- Emilie : .bastien
- Fabien :
- Justine :
- Claire :
- Sarah :
- Yannick : .boutet
- Delphine :

Prenez soin de vous 🙏

11/09/2025

Nouveautés de la rentrée ✨

Au centre L’Équilibre 37, nous avons le plaisir de vous annoncer l’arrivée des cours collectifs réguliers !

Au programme : yoga vinyasa ou dansé, Pilates, Aikiam et méditation… Il y en a pour toutes les envies et tous les besoins 🧘‍♀️💫

Vous pouvez vous inscrire à ces cours en nous contactant :
💬 par messages privés
💌 par mail : lequilibre37@gmail.com

05/09/2025

C’est l’heure du programme de la semaine prochaine 🙌

Venez (re) découvrir nos événements de la semaine !

🌟Mardi 9 septembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 9 septembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mercredi 10 septembre : cours Aikiam avec Mathilde
🌟Mercredi 10 septembre : cercle de femmes avec Cindy .doula
🌟Jeudi 11 septembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Jeudi 11 septembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga

Ces ateliers vous intéressent ?
Vous pouvez nous contacter ou contacter directement la professionnelle qui anime cet atelier 💬

Vous pouvez également prendre votre rendez-vous personnalisé avec tous les praticiens du centre l’Équilibre 37 😊
- Cindy : .doula
- Hélène :
- Chantal :
- Fabien :
- Emilie : .bastien
- Fabien :
- Justine :
- Claire :
- Sarah :
- Yannick : .boutet
- Delphine :

Prenez soin de vous 🙏

01/09/2025

Les événements du mois de septembre sont disponibles 🙌

Venez (re) découvrir de nombreux ateliers avec des professionnels passionnés !

🌟Mardi 2 septembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 2 septembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mercredi 3 septembre : cours Aikiam avec Mathilde
🌟Jeudi 4 septembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Jeudi 4 septembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mercredi 10 septembre : cours Aikiam avec Mathilde
🌟Mercredi 10 septembre : cercle de femmes avec Cindy .doula
🌟Jeudi 11 septembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Jeudi 11 septembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 16 septembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 16 septembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mercredi 17 septembre : atelier massage bébé avec Delphine
🌟Mercredi 17 septembre : cours Aikiam avec Mathilde
🌟Mercredi 17 septembre : atelier reconnexion au corps avec Sarah
🌟Jeudi 18 septembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Jeudi 18 septembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Samedi 20 septembre : conférence sur la gestion des émotions avec Claire, Fabien, Justine et Sylvie
🌟Mardi 23 septembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 23 septembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mercredi 24 septembre : cours Aikiam avec Mathilde
🌟Mercredi 24 septembre : relaxation & méditation guidée avec Sarah
🌟Jeudi 25 septembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Jeudi 25 septembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga

On vous rappelle également que le tirage au sort de notre tombola se fera le 26 septembre ! 😉

Si vous souhaitez participer à l’un de ces événements, vous pouvez nous contacter par messages privés 💬😉

15/08/2025

📸 Séance photo 📸

Lors de cette journée dédiée à ton bien-être, te propose une séance en studio photo individuel afin de libérer l’icône de beauté qui est en toi.

Le but de cette séance, est de t’emmener hors de ta zone de confort pour t’aider à dévoiler la plus belle version de toi en image. Il te sera possible de poser sous les conseils d’Amelie ou d’improviser complètement.

A la fin de la séance, tu pourras choisir et emporter une photo qui aura été réalisée ensemble.

14/08/2025

C’est l’heure du programme de la semaine prochaine 🙌

Venez (re) découvrir notre événement de la semaine avec Sarah !

🌟Mardi 19 août : Méditation d’ancrage et d’écoute de soi avec Sarah

Cet atelier vous intéresse ?
Vous pouvez nous contacter ou contacter directement la professionnelle qui anime cet atelier 💬

Vous pouvez également prendre votre rendez-vous personnalisé avec tous les praticiens du centre l’Équilibre 37 😊
- Cindy : .doula
- Hélène :
- Chantal :
- Fabien :
- Emilie : .bastien
- Fabien :
- Justine :
- Claire :
- Sarah :
- Yannick : .boutet
- Delphine :

Prenez soin de vous 🙏

06/08/2025

🪶La méditation 🪶

Lors de cette journée dédiée à ton bien être, te propose un temps de relaxation profonde pour te sentir comme dans un cocon.
💫Une méditation guidée d'environ 45 min pour te sentir totalement détendu.

🧘‍♀️Guider par ma voix ,tout en douceur, tes pensées pourront s'apaiser et ton corps se relâcher pour profiter pleinement de ce moment d'apaisement.

Je serai heureuse de partager ce moment avec toi, à très bientôt.

28/07/2025

🌿 Entretien introspectif 🌿

✨ Pendant cette journée dédiée à ton bien-être, te propose un entretien individuel et personnalisé d’environ 30min, pour explorer ce qui t’appelle et ce dont tu as profondément besoin en ce moment.

🌸 Dans un espace confidentiel, tu seras guidée à travers les « Femmes Totem », un outil de développement personnel, pour identifier tes ressources intérieures et les faire résonner avec ton vécu.

🌙 Un moment de partage pour t’écouter, te reconnaître et cheminer vers ce qui fait vraiment sens pour toi.

Hâte de t’accompagner dans cette douce prise de conscience au plus près de ce qui te nourrit et t’anime.

23/07/2025

🌸 Le massage 🌸

Pendant cette journée dédiée à ton bien-être, .doula te propose un massage d’environ 20 minutes, pensé comme une véritable pause de douceur et de reconnexion à toi-même. ✨

Allongée confortablement sur le dos, tu recevras un toucher bienveillant et intuitif, qui viendra envelopper :

💆‍♀️ Ta tête, pour relâcher les tensions mentales
🤲 Tes bras, pour délier et apaiser ce qui porte tant au quotidien
🌿 Ton ventre, centre de ton intuition et de tes émotions
🦋 Tes jambes, pour ancrer, relancer l’énergie et ramener à ton corps

🍃 Elle y intégrera aussi des mouvements de rebozo, cet art ancestral d’enveloppement, pour t’inviter à te recentrer, te déposer, t’accueillir pleinement.

Un soin simple, doux, profond. Un espace sacré pour t’honorer. 💖
Hâte de te retrouver pour ce moment hors du temps.

21/07/2025

✨ Ose te célébrer : une parenthèse entre femmes ✨

Une journée rien que pour toi, pour te reconnecter, t’écouter et te faire du bien.
Nous sommes 5 professionnelles réunies pour t’offrir une expérience unique de bien-être au féminin. 🌸

📅 Date : dimanche 5 octobre 2025
🕘 Horaires : 9h00-17h00
📍 Lieu : L'équilibre 37 - La Riche (37)

💆‍♀️ Laisse-toi porter…
Au fil de la journée, tu vivras :
🌿 Des accompagnements individuels avec chacune d’entre nous (soin, écoute, relaxation, guidance...)
🤝 Des temps de partage et de sororité en petit groupe
💖 Un moment suspendu pour te (re)découvrir et te célébrer en toute bienveillance

🌷 Que tu sois maman, entrepreneure, en quête de souffle ou juste curieuse… cette journée est pour toi.

🎟️ Places limitées — plus d'infos prochainement !

Adresse

34 Bis Rue De La Mairie
La Riche
37520

Site Web

http://www.lequilibre37.fr/

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