Jessica Sarapoff PRO

24/11/2025

Une autre très touchante journée de constellations familiales... Bravo à toutes les participantes d'avoir osé plonger dans le monde de leurs émotions.

Retour sur la journée d’hier en Constellations Familiales

Gratitude pour cette magnifique journée ! 🙏☀️💕

Hier, nous avons vécu un moment hors du temps…

Une journée profonde, touchante, transformatrice, organisée au sein de l’association Un Pas Vers SOI et guidée avec bienveillance par Jessica Sarapoff, notre thérapeute du jour.

Au total :
🌿 6 constellations
🌿 4 représentantes
🌿 et un cercle de femmes engagé, présent, courageux.

Ce qui s’est révélé hier fait écho à tant d’autres histoires…

- Les lignées de femmes qui portent encore des blessures à guérir.
- Les pardons impossibles, les ruptures, les rejets, les liens invisibles qui demandent à être reconnus ou réaccueillis.
- Les loyautés familiales qui parfois freinent nos élans, nos choix, nos pas vers la vie.

Chaque constellation a ouvert une porte.
Chaque mouvement a apporté une compréhension nouvelle.
Et comme toujours… ce qui se joue dans l’invisible devient soudain lumineux, évident, libérateur.

🙏 Merci du fond du cœur à chaque participante.
🙏Merci pour votre confiance, votre courage, votre présence.
🙏 Merci à Jessica pour sa douceur, sa précision, sa guidance toujours juste.
🙏Merci pour vos retours, vos messages doux de ce matin.

Contrairement à d’autres ateliers, il n’y aura ni photos ni vidéos en dehors de celle-ci : les constellations restent un espace intime, sacré, que nous honorons tel quel.

🌟 Et merci à l’Univers pour tout ce qu’il me permet de créer, d’offrir et de partager grâce à cette association.

Hier le temps était maussade dehors mais dans nos cœurs nous avons toutes ressentis ce liens qui nous unit, la force des liens, l’amour inconditionnel et l’importance du tous ensemble !

À chaque atelier, je me rappelle pourquoi j’ai choisi cette voie : accompagner, relier, ouvrir des chemins et permettre des libérations.

Gratitude infinie.

À très bientôt pour de nouvelles explorations ensemble. 🌿✨

Le prochain atelier aura lieu le 18 janvier avec Éléonore de Lardemelle, « Un Pas vers Ta Lumière Intérieure »
En plein coeur de l’hiver.
Il reste 5 places sur les 10, n’attendez pas car je n’ai pas commencé la promotion et qu’elles risquent de vite partir

Association Un Pas Vers SOI
Jessica Sarapoff PRO
Eléonore de Lardemelle

19/09/2025

𝐈𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝟐 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧.
𝑀𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒́𝑒 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑒𝑙𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑒𝑛 𝑟𝑒́𝑔𝑖𝑜𝑛 𝑛𝑎𝑛𝑡𝑎𝑖𝑠𝑒 𝑠𝑒𝑟𝑎 𝐷𝑖𝑚𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑙𝑒 23 𝑛𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑎𝑖𝑛.

Si vous n'êtes pas encore allé voir, vous avez sur mon site une vidéo d'une dizaine de minutes qui explique succinctement le processus des constellations familiales.

Les constellations familiales et systémiques est une pratique puissante et magnifique pour réparer, réconcilier et apaiser difficultés de vie et de relations.

15/09/2025

𝐏𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟎 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓
𝑰𝒍 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒆𝒏𝒄𝒐𝒓𝒆 3 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒆𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒊𝒑𝒆𝒓.

Les Constellations familiales et systémiques offrent un espace de guérison intérieur où l'on peut déposer ce qui nous pèse, se délier des schémas du passé et ainsi, tourner la page et aller vers de nouveaux choix de vie.

𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞, 𝐂𝐋𝐈𝐐𝐔𝐄𝐙 𝐂𝐄 𝐋𝐈𝐄𝐍: https://tinyurl.com/y6vwvrmt

17/07/2025

Pas un voyage.
Pas un objet.
Pas un exploit.

Non.
Le plus beau cadeau, c’était un regard. Le mien. Redevenu vivant.

Grâce à la photographie Miksang, j’ai redécouvert ce qui m’entoure.
Pas besoin de partir loin.
Chaque détail du quotidien devient une poésie.

C’est une méditation en action.
Une présence à la lumière, aux formes, aux couleurs.
Et une joie tranquille, presque enfantine, d’être là.

Et je veux vous le partager.

🌀 Rejoignez-moi pour une série de 5 ateliers en ligne
Sur Zoom, dans une ambiance douce et accessible.
Deux formats au choix :
• Le soir (20h-22h, 1x/sem)
• ou l’après-midi (14h-16h le week-end)

Pas besoin d’être photographe.
Pas besoin de matériel compliqué.
Votre smartphone suffit.

Juste l’envie d’être là… vraiment.

🔗 Inscrivez-vous ici → https://jessicasarapoff.com/event/juin-2025-introduction-a-la-photographie-contemplative-miksang/

15/07/2025

Parfois, une simple expérience vous bouleverse… sans rien forcer.

C’est ce qui est arrivé à Christa.
Elle nous partage avec douceur sa transformation :

« J’ai bien progressé au niveau de la façon de voir. »
Et ça ne parle pas que de technique… mais de regard. D’un vrai regard.

Découvrir Miksang, c’est découvrir un espace invisible entre le réel et l’irréel, entre le visible et l’inspirant.
C’est une plongée dans l’instant, une rencontre avec ce qu’on ne regarde plus.

« Pendant le stage avec Jessica, j’oubliais l’heure… on prenait juste le temps. »

Ce moment suspendu, entre respiration, silence et image.
Pas besoin de matériel compliqué. Un simple smartphone suffit.
Pas besoin d’être photographe pro. Juste vous, ici, maintenant.

✨ Et si vous essayiez ? ✨

Une série de 5 ateliers Miksang vous attend, en direct sur Zoom.

Deux formats possibles :
5 soirées (20h à 22h, 1 fois par semaine)
ou 5 après-midis (samedi ou dimanche, de 14h à 16h)

Laissez-vous surprendre.
Reconnectez-vous à vos perceptions.
Réveillez cette joie simple du regard neuf.

📷 Inscription ouverte – https://jessicasarapoff.com/event/juin-2025-introduction-a-la-photographie-contemplative-miksang/

11/06/2025

Il m’est arrivé quelque chose de tout simple… mais profondément touchant.

Je marchais, l’esprit un peu flou, quand paf, un reflet de lumière sur une flaque d’eau a capté mon regard.
Juste ça. Une flaque.

Mais c’était comme si l’univers m’offrait une œuvre d’art secrète, éphémère et silencieuse.

Et j’ai compris : mon regard venait de s’ouvrir. 🌟

J’étais là.
Présente.
Apaisée.
Connectée.

C’est ce que la photographie contemplative nous enseigne. Miksang. Un mot tibétain qui signifie « bon œil ».

Pas besoin d’un super appareil photo.
Pas besoin d’être expert.
Juste… ralentir. S’ouvrir. Voir.

Et si je vous disais que vous pouvez vivre cela aussi ?

C’est ce que je vous propose dans une série de 5 ateliers en direct via Zoom, à partir de la semaine du 15 juin.

Deux formats au choix :
5 soirées (20h à 22h, une fois par semaine)
ou 5 après-midis (samedi ou dimanche, de 14h à 16h)

📸 Tous les appareils photo conviennent… même votre téléphone.

C’est doux, profond, et transformateur.
Débutants ou pros, venez faire une pause et redécouvrir la beauté cachée du monde.

✨ Lien d’inscription ouvert : https://jessicasarapoff.com/event/juin-2025-introduction-a-la-photographie-contemplative-miksang/

11/06/2025

https://youtube.com/shorts/VsEH7fPwavQ?feature=shared

Le médecin français Baptiste André témoigne des « privations de sommeil et des difficultés d’accès à l’eau et à la nourriture » lors de son arrestation par l...

10/06/2025

Et si tu découvrais un secret bienveillant qui habite ta famille depuis toujours ?

La constellation familiale et systémique, c’est comme une lumière qui éclaire des liens invisibles,
parfois lourds,
parfois tendres, qui unissent nos proches et nous-mêmes.

Imagine un espace où chaque histoire a sa place, où ce qui semblait figé peut doucement se transformer.

Ce qui me surprend toujours, c’est la magie de ces rencontres : parfois une image, un ressenti, une émotion qui surgit sans prévenir, et tout devient plus clair, plus léger. Comme si ton cœur retrouvait une vieille mélodie oubliée.

J’ai vu tant de personnes repartir avec un nouveau sourire, cette joie tranquille d’avoir compris un peu plus leur place, leur histoire.

C’est une invitation à s’aimer autrement, à se libérer des poids invisibles.

Tu n’as rien à « faire » ou à comprendre intellectuellement, il suffit juste d’être là, ouvert(e) à ce qui vient.✨

Je t’invite à vivre cette expérience unique, lors de ma journée de Constellations Familiales et Systémiques, ce samedi 14 juin, de 9 h 30 à 18 h 30 à Bouguenais.

Une journée pour toi, pour déposer, accueillir, et peut-être surprendre ton cœur.

Les inscriptions sont ouvertes : https://jessicasarapoff.com/event/samedi-14-juin-2025-journee-de-constellations-familiales-et-systemiques/