02/08/2024
L'usure de compassion est une fatigue qui se développe au fil du temps et touche principalement les professionnels de santé, au contact régulier de la détresse psychologique et la souffrance des patients.
Elle apparait lorsque les limites émotionnelles sont dépassées et que la personne n'arrive plus à prendre suffisamment de distance avec certaines situations.
Elle peut se manifester par un sentiment d'impuissance, une perte de sens au travail, des signes d'épuisement professionnel, de dépression...
Il existe des facteurs de risque à la fois individuels (exemple le perfectionnisme) et environnementaux (attentes, organisation et charge de travail, soutien de la hiérarchie et des équipes, conflits relationnels...). Les responsabilités sont partagées.
On parle souvent de neutralité dans le domaine du soin mais la réalité est bien différente. Oui, les soignants font preuve d'empathie mais ils sont avant tout des humains au service d'autres humains, avec leur vécu, leurs émotions, leurs propres difficultés...
Si nous voulons une garantie absolue de cette neutralité, autant remplacer les soignants par des robots. Sinon, on peut aussi sensibiliser, prévenir (et prendre soin d'eux ? mais ça c'est une autre histoire...).
Prendre soin de soi demande pour certaines personnes, un véritable effort. Être accompagné par un thérapeute peut vous aider à vous replacer au centre de votre vie, à déployer de nouvelles ressources pour trouver un nouvel équilibre.
