Trouver enfin sa place - Elisabeth Dufraigne

16/04/2025

Le bonheur, c'est si doux 😊💜

18/02/2025

Lorsque moi aussi je trouve ma place 🙏.
✨💜 Guidance en écriture inspirée avec en complément un tirage de cartes oracles pour offrir éclairages, prises de conscience, libérations 💜✨

Tarif 30€ pour 1h30 environ.
Possibilité de faire également sur Skype.

18/12/2024

Merci Lucille Portia Achard pour cette journée magique en ta compagnie ✨✨✨
Ta voix est un cadeau divin pour transmettre le divin

12/12/2024

12/12/2024

C'est le moment de venir recharger en douceur. S'offrir un moment de bien-être physique et sonore pour reprendre contact avec Soi.

01/12/2024

Ils sont prêts 🎶. Les bons cadeaux à offrir ou à s'offrir pour un moment de détente et de douceur. Laissez les vibrations dénouer toutes vos tensions 😊.

17/03/2024

Pour les sportifs également, la sonothérapie est un outil qui offre de nombreux bienfaits.
Le Massage sonore ou la sonothérapie, une pratique ancienne qui utilise les vibrations sonores à des fins thérapeutiques, gagne en popularité parmi les sportifs en quête d’amélioration de leurs performances et de récupération optimale. Cette approche unique offre une série de bienfaits spécifiques aux athlètes.

1. Relaxation Profonde: Les séances de sonothérapie commencent souvent par l’émission de sons apaisants, tels que des bols tibétains ou des diapasons. Cette relaxation profonde aide les sportifs à relâcher la tension musculaire et mentale, favorisant ainsi une récupération plus rapide après l’effort.

2. Réduction du Stress et de l’Anxiété: La sonothérapie réduit le stress, l’anxiété et les niveaux de cortisol, ce qui peut être bénéfique pour les athlètes confrontés à une pression constante pour performer.

3. Amélioration de la Concentration: Les vibrations sonores induisent un état de concentration accrue. Les sportifs peuvent ainsi mieux se concentrer sur leur entraînement ou leur compétition, améliorant leur performance.

4. Équilibre Énergétique: La sonothérapie vise à rééquilibrer les énergies du corps. Cela peut aider à optimiser la circulation sanguine, l’oxygénation des muscles et la récupération après un entraînement intensif.

5. Gestion de la Douleur: Pour les athlètes souffrant de douleurs musculaires ou articulaires, la sonothérapie peut apporter un soulagement naturel en favorisant la libération d’endorphines.

6. Amélioration du Sommeil: Un sommeil de qualité est essentiel pour la récupération. Les sessions de sonothérapie favorisent un sommeil profond et réparateur, aidant les sportifs à se réveiller plus frais et plus prêts pour l’entraînement.

En résumé, la sonothérapie offre une approche holistique pour les sportifs, les aidant à atteindre un équilibre mental, émotionnel et physique optimal et à améliorer leur performance et leur bien-être général.

07/01/2024

Merci pour ce très beau retour 🥰

27/11/2023

Praticienne Bye-Bye Allergies BBA à Gergovie/La Roche Blanche.
Technique naturelle d'élimination des allergies, intolérances et sensibilités environnementales et émotionnelles.
Rendez vous au 0662187200.
À très bientôt 😊

23/10/2023

Les cartes de visite sont arrivées 🥰