14/10/2025
Je pars dans une nouvelle découverte 😂
« Le Tai Chi » art de l’équilibre corporelle et une certaine façon de faire circuler l’énergie en ayant une posture corporelle adéquate, une fluidité dans le mouvement et une harmonie.
Après le 1er week-end d’apprentissage, il ne fait aucun doute sur l’équilibre déjà bien présent, la souplesse, un bon positionnement du corps et un art du mouvement lent qui nous apprend à lâcher prise🥰
Comment ai-je découvert cette technique :
Suite à une capsulite à l’épaule en mars dernier, que la médecine traditionnelle n’arrivait pas à me soulager, je me suis intéressée au Tai chi de guérison, mouvement de médecine chinoise qui m’a permise de me rétablir à 100 %, ma curiosité c’est tourné vers cette pratique ancestrale chinoise.
Ouvrir son esprit, aux multiples possibilités qui s’offrent à nous, est essentiel si l’on veut avancer. 🙏😉
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