Letessier Valerie

04/10/2025

ENFIN!!!

[🌍 Courrier Weekend ⏸] 👨‍⚕️👩‍⚕️"Nous sommes en train de prendre conscience qu’il est urgent d’étudier de plus près ce tissu omniprésent dans notre corps. Avec de meilleures connaissances, il serait peut-être possible de concevoir de nouvelles manières d’appréhender une ribambelle de pathologies courantes mais difficiles à traiter, des dysfonctionnements du système immunitaire jusqu’aux douleurs chroniques" - New Scientist

10/09/2025

Fascias : que sont ces membranes et tissus conjonctifs ? Comment éliminer le stress et les douleurs du corps ou de l'esprit grâce à la fasciathérapie ?

05/09/2025

Connaissez-vous les fascias ?
Ils font partie de vous. Ces membranes sont très souvent responsables de votre fatigue, de votre mal de dos, mal d'épaule, toute douleur autre ou tout simplement de votre état de stress permanent.
Quand vous êtes dans ces états, votre corps vous demande de prendre soin de lui. Prendre soin de ses fascias c'est prendre soin de soi.
A cette fin, je vous attends à la Roche sur Foron, sur mon lieu de soin, au 187 rue du paradis (derrière la Mjc). Toutes séances sur rendez-vous au 06 62 85 39 11 ou www.sophrologue-larochesurforon.fr
Pensez à vous, vous êtes là personne la plus importante pour vous-même. ❤️ A très bientôt.

Découvrez un espace dédié au bien-être avec Letessier Valerie, sophrologue et psychopédagogue à La Roche-sur-Foron. Explorez la sérénité intérieure et l'équilibre mental.

23/08/2025

15/08/2025

c'est complètement vrai : quand on détruit la nature, on se détruit soi-mm !

31/07/2025

La sagesse amérindienne ❤️

30/07/2025

sages paroles !

28/07/2025

Et oui, quand on comprend ça, notre vie change !

28/06/2025

Intéressant

La fasciathérapie aide à prévenir le burn-out et à se reconstruire en restaurant la vitalité profonde du corps.

20/06/2025

génial et d'un grand réconfort

La fasciathérapie aide à prévenir le burn-out et à se reconstruire en restaurant la vitalité profonde du corps.

10/06/2025

Tellement bien dit ! 😍

« Vous voilà né. Pour mourir. En attendant, il faut bien vivre.
Vivre est une occupation de tous les instants. Une expérience du plus vif intérêt. Une aventure unique. Le plus réussi des romans. Souvent un emmerdement. Trop souvent une souffrance. Parfois, pourquoi pas ? une chance et une grâce. Toujours une surprise et un étonnement à qui il arrive de se changer en stupeur. Et, de temps en temps, un bonheur. »
— Jean d'Ormesson, Un hosanna sans fin

09/06/2025

Le bien-être à porter de main .

Fasciathérapie et méditation pleine présence forment un duo puissant pour se reconnecter à son corps, apaiser l’esprit, et entretenir un état de forme optimal!