OM GAÏA HOME

21/08/2025

🐾 Breaking news : j’ai une nouvelle collègue au cabinet !
Elle ne prend pas de notes, ne répond pas au téléphone… mais elle ressent tout, et parfois (ok… tout le temps 😏), elle s’offre une petite sieste pendant nos séances 😴
Je vous présente Yüna, ma douce assistante à quatre pattes. ​🐕​
Adoptée à 2 mois alors qu’elle était très craintive, elle a aujourd’hui 1 an et demi et est pleine de confiance. 🌙​
Calme, posée, ultra zen, elle maîtrise à la perfection l’art de la sieste et du câlin bien placé. 🌸​
💼 Son titre officiel ?
Responsable des câlins, cheffe du service siestes et directrice générale du réconfort émotionnel…
Elle m’accompagne régulièrement au cabinet pour veiller à ce que l’ambiance reste douce et apaisée 🥰​
Mais rassurez-vous : si, pour n’importe quelle raison, vous préférez qu’elle ne soit pas présente lors de votre consultation, il suffit de me le dire. ✅​ Elle prendra alors un jour de congé bien mérité (probablement pour une sieste supplémentaire 😂).

18/08/2025

13/08/2025

💩 Tu pensais que ton intestin contrôlait tes émotions ? 🧠
C’est vrai… mais pas tout à fait comme tu l’imagines !

✨ Environ 95 % de la sérotonine, cette fameuse « hormone du bonheur », est produite dans ton intestin.
Mais attention : cette sérotonine ne passe pas dans le cerveau !

👉 Dans le cerveau, la sérotonine agit sur ton humeur, ton stress et ton sommeil.
👉 Dans l’intestin, elle joue un rôle clé pour :
• la motilité digestive (adieu constipation 👋)
• la régulation du système immunitaire local
• la communication avec ton microbiote
• la gestion du transit intestinal

🧬 Mais ce n’est pas tout… Ton intestin ne cesse de dialoguer avec ton cerveau grâce à :
🔁 Ton nerf vague, cette autoroute d’informations entre ton ventre et ta tête
🦠​ Ton microbiote intestinal, ces milliards de micro-organismes qui influencent aussi bien tes émotions que ta perception de la douleur ou ton stress

📢 En résumé :
➡ Ce que tu ressens dans ta tête influence ton ventre
➡ Ce qui se passe dans ton ventre impacte ton cerveau

✨ Alors oui, prendre soin de son intestin, c’est aussi soutenir son équilibre émotionnel.

💬 Et toi, tu ressens que ce que tu manges influence tes émotions ? Dis-moi tout en commentaire 👇

13/04/2025

13/04/2025

🚨 𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗗𝗘𝗥𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘 𝗠𝗜𝗡𝗨𝗧𝗘 🚨

Exceptionnellement 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝗔𝘃𝗿𝗶𝗹 je propose une séance en collective de Pilates de 12h30 à 13h30, au centre bien-être OM GAÏA HOME à la Roche-sur-Yon.

Le Pilates est un cours qui permet de renforcer des muscles profonds avec des mouvements doux et adaptés, ce qui peut permettre de soulager et d'apaiser des maux et douleurs musculaires.
Le Pilates permet aussi de s'assouplir, de travailler sa posture et d'engager le centre du corps (abdos, périnée).

➡️➡️ Séance unique au prix de 15 €

Envie de venir participer au cours ?!?!
Le nombre de places est limité alors réservez vite votre séance en me contactant au 0685974222 ou en cliquant sur ce lien ⬇️⬇️
https://linktr.ee/bienetreatous_charlotte

03/04/2025

31/03/2025

25/03/2025

Vous êtes à la recherche d'un lieu cocooning avec un esprit de cohésion d'équipe, de bienveillance alors vous êtes le/la bienvenue au centre de bien-être Om Gaïa Home.
Pour compléter l'équipe, nous recherchons ostéopathe, kinésithérapeute, réflexologue, psychologue...
Je serais ravie de vous présenter le centre et l'équipe pour un beau partenariat