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Emmanuelle.insight

Thérapeute holistique et enseignante yoga 🌻

23/11/2025

Là où la tête peut te jouer des tours, le corps lui ne ment jamais. Tes cellules montrent, murmurent...et se libèrent.

🌿 Séance mémoire cellulaire - lien en bio (Résalib)

22/11/2025

Premier épisode de ma série sur la mémoire cellulaire.
J'y explore la question : pourquoi j'ai ces parents ?

Derrière cette question se cache tout un chemin :
celui de la reconnaissance, de la libération et du retour à Soi.
Nos parents sont nos premiers miroirs, les porteurs visibles de nos mémoires invisibles.

À travers ce texte, je partage une part de mon expérience, pour montrer comment le corps parle, comment une émotion se transforme et comment la réconciliation intérieure devient possible.

22/10/2025

From strength to softness,
a journey back to your inner light ✨

Inner Light Flow
Inspired by 🤍

09/10/2025

Et si tu prenais soin de ton énergie avant que ton corps ne t'envoie des signaux d'alerte ?

Le soin énergétique agit en prévention : il aide à libérer les tensions, relancer la vitalité et équilibrer tes 7 chakras (centres énergétiques) :

🔴 Racine : sécurité et ancrage

🟠 Sacré : émotions et créativité

🟡 Plexus solaire : confiance et vitalité

🟢 Coeur : amour et lien

🔵 Gorge : expression et vérité

🟣 Front (3ème oeil) : intuition et clarté

⚪ Couronne (au-dessus de la tête) : connexion spirituelle

Un moment pour te reconnecter à ton corps, apaiser ton mental et retrouver ton énergie naturellement ☀️

✨ Prévenir c'est déjà guérir !

📍 Séance à Clichy

🗓️ Réservation lien en bio (résalib)

03/10/2025

Tu veux pratiquer le yoga et le pilates (core flow) avec une professeur en or ?

Retrouve mes cours à Clichy au studio Palloy et à Levallois ✨

Des cours sur mesure, en petit groupe, travaillant le corps dans son ensemble pour plus de tonicité, en prenant soin de sa belle colonne vertébrale.

Tu te reconnectes à ton flow vital, ton énergie à travers des mouvements lents et profonds, pour un travail complet du corps en maîtrisant son souffle et apprivoisant son mental.

Ce n'est pas "juste" des postures, des exercices, mais une approche globale de ton être, une collaboration entre ton corps et ton esprit, un travail d'équipe ☀️

🤸🏼‍♀️ Tu veux tester les cours ?
Booke ton cours d'essai en direct avec le studio !

Love.
Emmanuelle

17/09/2025

Un peu de légèreté ☀️

Sauras-tu deviner les 3 mensonges ?

13/08/2025

Nantes be like..

1. Un tour de manège ?
2. Best spot pour le yoga et la sieste (Parc floral de Beaujoire)
3. Chemin bord de l'Erdre
4. Chinottoooooo, une belle découverte pour mes papilles 🤌🏼
5. Un bateau sur l'eau
6. Déraciné ? Non juste un nouvel angle de vue.
7. Promenons-nous (Vallée du Cens)
8. Les escaliers du bout du monde
9. Ma future deco
10. L'amour toujours
11. Gardienne du temps
12. Oh un pont
13. Marcher sur l'eau
14. Relax "la vie est douce"

Merci la vie pour cette parenthèse nature & ville.

Mes vacances continuent en Bourgogne, reste connecté pour en savoir + !

Love 🫶🏼

❤️

08/08/2025

Tu veux te faire entendre sans crier ? Être compris·e sans blesser ?
Voici un exemple de transformation, à la sauce CNV.

Quand tu exprimes ton ressenti avec clarté, sans accusation, tu donnes à l’autre la possibilité de t’écouter vraiment.
Et tu te respectes, toi aussi, dans ce que tu vis.

La Communication Non Violente, ce n’est pas “être gentil” à tout prix.
C’est être authentique et responsable de son message.

Et ça change tout !

💛 Tu veux que je partage d’autres exemples du quotidien ? Ecris moi en commentaire ce que tu aimerais transformer avec la CNV.

Adresse

Clichy

Site Web

https://emmanuelle-insight.com/, http://resalib.fr/p/111888

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