Marina Dumas Sophrologue

07/01/2026

Je vous adresse mes meilleurs vœux pour 2026

Je vous souhaite de cultiver le calme, la confiance et l’énergie nécessaire pour avancer vers ce qui est important pour vous.

Que cette nouvelle année soit une invitation à prendre soin de vous, à votre rythme…

24/02/2025

06/12/2024

Vous cherchez 1 cadeau personnalisé pour faire plaisir à vos proches 😊

Les cartes cadeaux sont disponibles ✨

✨ Que ce soit pour :
✅ une séance découverte,
✅un suivi personnalisé,
✅une séance collective en couple, en famille, entre proches, ami(e)s, collègues,...

🎁 Offrir un Temps pour Prendre Soin de Soi, idéal pour :
✨ Se détendre & Lâcher prise 🙏
✨ Retrouver Sérénité & Apaisement

Pour + d' infos et commander votre carte cadeau,
😊Contactez moi

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26/11/2024

16/11/2024

Je vous accueille au cabinet pour partager des séances de sophrologie de groupe, avec convivialité et bonne humeur....

Le But : Partager, échanger ensemble des techniques simples et pratiques pour se libérer du Stress, de la charge mentale, pour mieux dormir, (re)trouver sérénité & apaisement... récupérer en Energie et vitalité !!!

les séances ont lieu :
- le lundi de 13 H à 13H45 (2 séances par mois)
- ou le jeudi de 18 H à 19 H (2 séances par mois)


Inscription possible :
- uniquement à la séance (15 €)
- ou au trimestre (12.50 € / séance)
- ou à l'année ( 10 € / séance)

pour plus d'infos, n'hésitez pas à me contacter

Pour vous inscrire :
1 - cliquer sur "prendre RDV "
2 - sélectionner " séance collective"
3 - choisir la date pour votre séance et le nombre de participants
( et oui, vous pouvez venir en famille , avec des ami(e)s, collègues ou des proches :-) )

Ca2pas

10/10/2024

Ce 10 octobre 2024, à l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, prenons un moment pour nous recentrer et prendre soin de notre bien-être mental.

La sophrologie, avec ses techniques de relaxation, offre un merveilleux outil pour cultiver la sérénité et renforcer notre résilience mentale. Elle nous aide à mieux gérer le stress, l'anxiété, et à améliorer notre qualité de sommeil, autant d'éléments clés pour une santé mentale équilibrée.

Pourquoi ne pas essayer une séance de sophrologie aujourd'hui ? Découvrez sur notre site internet comment la Méthode créée par le Pr Alfonso Caycedo peut vous aider à maintenir un état d'esprit positif et à embrasser la vie avec une plus grande paix intérieure.