Prana Yoga Nat

Prana Yoga Nat Cours dispensés sur les communes de Chazelles, La Rochefoucauld-en-Angoumois, St Germain-de-Montbron, Moulins-sur-Tardoire et en ligne via zoom.
(1)

Nathalie
Professeure certifiée de Hatha Yoga
Coach certifiée de MUNZ FLOOR®

🧘‍♀️ Cours collectifs en salle
Cours particuliers et en entreprise sur demande

📍 La Rochefoucauld et Chazelles Possibilité à domicile pour les cours particuliers.

Une bien belle façon de terminer une journée d'été : relaxation sonore dans l'eau, repas partagé, comme ça, entre nous, ...
12/08/2025

Une bien belle façon de terminer une journée d'été : relaxation sonore dans l'eau, repas partagé, comme ça, entre nous, pour le plaisir. Le yoga crée des liens et de beaux moments 🙏

Coach certifiée MUNZ FLOOR®.Formation terminée, beaucoup de travail à suivre et le plaisir de vous accompagner dans le t...
10/08/2025

Coach certifiée MUNZ FLOOR®.
Formation terminée, beaucoup de travail à suivre et le plaisir de vous accompagner dans le travail des fascias, privilégié par cette méthode inédite d'étirement au sol (mouvements lents spiralés guidés par la voix uniquement). Pour tous. A découvrir 😊
La Rochefoucauld lundi 13h30 jeudi 19h30

Déjà inscrits ou pas encore ?Votre choix est fait, réservez votre créneau et suivez les actualités sur Espace Akasha 😊
10/08/2025

Déjà inscrits ou pas encore ?
Votre choix est fait, réservez votre créneau et suivez les actualités sur Espace Akasha 😊

07/08/2025
Le chant, le mouvement, la respiration..., un complément à la pratique du yoga ou une autre façon de prendre soin de soi...
30/07/2025

Le chant, le mouvement, la respiration..., un complément à la pratique du yoga ou une autre façon de prendre soin de soi.

Grande nouvelle !!! À partir du mois de septembre, on vous propose un rendez-vous hebdomadaire d'Exploration vocale, à base de polyphonie, d'improvisation vocale et de circle song.
Ce sera dans le tout nouvel Espace Akasha La Rochefoucauld.

Contactez-nous pour plus d'info, on vous répondra avec plaisir ☺️.
On pourra se rencontrer lors des portes ouvertes de l'espace, le samedi 13 septembre.

L'Espace Akasha, c'est aussi pour les enfants 👨‍👩‍👧‍👦
29/07/2025

L'Espace Akasha, c'est aussi pour les enfants 👨‍👩‍👧‍👦

Relaxation ludique & gestion des émotions (enfants 5 - 10 ans) Temps de réponse estimé : 1 à 2 minutes

Les souhaits d'inscription se confirment, les demandes se succèdent déjà pour la prochaine saison.Voici les cours prévus...
26/07/2025

Les souhaits d'inscription se confirment, les demandes se succèdent déjà pour la prochaine saison.
Voici les cours prévus à Chazelles et La Rochefoucauld.
Pensez à réserver un créneau à contact@prana-yoga-nat.fr, certains horaires sont très prisés !
Les pré inscriptions déjà faites sont bien entendu confirmées 🙏
Suivez les actualités sur Espace Akasha La Rochefoucauld
A bientôt 🤩
Nathalie

24/07/2025

Submergés ou bien trop relâchés ?, laissez-vous porter par ce flot de mouvements, à faire et refaire sans modération 🌟

Tout se prépare 🤩
21/07/2025

Tout se prépare 🤩

Bienvenue à Emilie Harant qui ouvrira l'Espace Akasha situé place Emile Roux près de la mairie à partir du mois de septembre et qui d'ores et déjà a ouvert les créneaux de réservation. Pour découvrir toutes les activités proposées Yoga, sophrologie adulte et enfant, relaxation... Rendez-v...

15/07/2025

Appel aux petits muscles et gros bras 😋
Nous aurions besoin d'un coup de main demain après-midi entre 16h30 et 18h. On nous livre 500 kilos de dalles pour le sol. Chacune pèse 2,5 kilos et il faut les monter à l'étage. Chacun/e vient si il/elle peut. Et porte ce qui lui convient.
Qu'est-ce que le karma yoga ? Un geste désintéressé au profit de la communauté 😚. Une bonne action..., et comme dit Fabrice une séance de crossfit gratuite !
Bonne soirée.
🙏

14/07/2025

C'est avec stupeur et une vive émotion que j'apprends ce jour le décès de Jean-Renaud, yogi assidu du cours de jeudi à Rancogne. Accident de la route vendredi dernier à Mazerolles. Je présente mes plus sincères condoléances à sa famille et ses proches. Impensable et douloureux.

Adresse

2 Rue De L'Aumônerie La Rochefoucauld-en-Angoumois
La Rochefoucauld
16110

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Prana Yoga Nat publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Prana Yoga Nat:

Raccourcis

Partager

Type

Sur la route du bonheur, à la rencontre des autres et à la découverte de soi

Après des études en langues étrangères et commerce international, j’ai commencé à travailler dans le tourisme chez un tour operateur à Londres et Cheltenham, en Angleterre. De retour en France, la Suisse, l’Ain et la Charente ont été des lieux de vie et d’occupations diverses : réceptionniste, agent clients, responsable de séjours linguistiques et éducatifs pendant plus de 10 ans, formatrice pour adultes et enseignante sont quelques uns des métiers exercés. Le tourisme et l’éducation ont toujours été au cœur de mes activités.

Côté privé, ma grand-mère auprès de laquelle j’ai longtemps vécu, m’a donné, entre autres, le goût des légumes et fruits du jardin, de la contemplation de la nature en pleine conscience, de l’instant présent et des médecines naturelles.

Les aléas de la vie et un détour par la maladie m’ont conduite à poursuivre ma quête de la santé et du bonheur sur des voies inconnues jusque-là mais proches de mes préoccupations de toujours. La rencontre de femmes combatives et la volonté de privilégier le bien-être m’ont fait découvrir le yoga et l’Ayurveda, en France et jusqu’en Inde.

Comme une évidence, la pratique du yoga s’est installée dans ma vie depuis plusieurs années, ce qui inclut les kriyas et la méditation. Deux cures ayurvédiques, dans le Kerala au sud de l’Inde et en Provence, m’ont convaincue un peu plus des bienfaits d’une alimentation saine associée à une activité physique et mentale.