27/07/2023
Coucou, moi câest Aveline.
DeuxiÚme prénom Harmonie. Une présentation, ça te dit ?
I. Mon parcours
J'ai toujours voulu ĂȘtre professeur des Ă©coles. J'ai un Master 2 MĂ©tiers de l'enseignement. AprĂšs mes Ă©tudes pour ĂȘtre professeur des Ă©coles, c'est le drame, je me rends compte que ce n'est pas pour moi. Grosse remise en questionâŠ
Une longue période de réflexion s'en suit. Pendant ce temps, je tombe amoureuse du Pilates et quelques mois plus t**d ? je me lance dans une Formation et deviens Coach Pilates.
Je crée Armonysport en 2022 et je donne depuis des cours chez des particuliers, au sein d'associations et d'entreprises, et en studio.
Pourquoi le Pilates ?
Le Pilates n'est pas venu comme un cheveu sur la soupe. Je suis une ancienne gymnaste. J'ai pratiquĂ© la gymnastique de compĂ©tition pendant 10ans. A18 ans, j'ai passĂ© une formation et obtenu un diplĂŽme d'Ă©tat dâ"Entraineur de Gymnastique Artistique".
Ce que j'aime ?
Enseigner, transmettre.
La vie, le monde, les gens (d'ailleurs j'ai fait une Licence de Philosophie !)
La gym, le yoga, le Pilates.
Finalement, je nâai peut-ĂȘtre pas fait tout ça pour rien, je retrouve un peu de tout ça dans mon mĂ©tier d'aujourd'hui !
II. Ce que je souhaite apporter ?
Durant toutes ces annĂ©es en tant que gymnaste et coach, j'ai pu avoir ou voir beaucoup de blessures (souvent liĂ©es Ă une mauvaise pratique du sport, Ă une mauvaise connaissance de son corps et jâen passe).
Le Pilates m'a aidĂ©e personnellement Ă mieux apprĂ©hender les blessures et Ă mieux connaĂźtre mon corps. J'ai donc Ă cĆur de faire pareil avec mes Ă©lĂšves/athlĂštes.
III. Mindset ?
Je pense fortement que le corps et l'esprit ont un lien.
Prendre soin de son corps doit ĂȘtre un plaisir et non une charge mentale supplĂ©mentaire.
Mes cours de Pilates permettent de se renforcer, de s'étirer, de prévenir des blessures, de soulager certaines douleurs (maux du dos, cervicales..).
Bref, j'ai Ă coeur dâHARMONISER LE CORPS ET L'ESPRIT đ