Armonysport

Armonysport COACH PILATES
Trouver un bien ĂȘtre physique et mental. Harmoniser le corps et l'esprit. 💕

J'ai l'immense joie de vous proposer le tout premier SĂ©jour Pilates en Charente ! Rdv du 7 au 9 juin 2024 ! đŸŽ‰â˜€ïžđŸ’™
15/04/2024

J'ai l'immense joie de vous proposer le tout premier Séjour Pilates en Charente !
Rdv du 7 au 9 juin 2024 ! đŸŽ‰â˜€ïžđŸ’™

16/10/2023
Vitalsport Decathlon La Rochelle 2023
16/09/2023

Vitalsport Decathlon La Rochelle 2023

29/08/2023
On se retrouve avant la rentrĂ©e ? 🌞Une sĂ©ance Pilates suivie d'un apĂ©ro healthy prĂ©parĂ© par Une soirĂ©e sportive et dĂ©lic...
24/08/2023

On se retrouve avant la rentrĂ©e ? 🌞
Une séance Pilates suivie d'un apéro healthy préparé par

Une soirĂ©e sportive et dĂ©licieuse t'attend ! 💞

Réservation par MP ou au 06.30.82.11.88

Tu es prĂšs de ChĂątelaillon ? Tu veux te renforcer ? Tu veux gagner en souplesse ? Tu veux diminuer tes douleurs du quoti...
18/08/2023

Tu es prĂšs de ChĂątelaillon ? Tu veux te renforcer ? Tu veux gagner en souplesse ? Tu veux diminuer tes douleurs du quotidien ?

Le pilates est fait pour toi et il s'installe Ă  ChĂątelaillon tous les lundis midis Ă  partir de septembre !

Nous pratiquerons en petit comité (6 personnes maximum), dans une salle cosy et chaleureuse..

Infos par MP, Armonysport
Site laurore-cocon.fr

Rdv lundi 28 aoĂ»t pour la sĂ©ance dĂ©couverte ! 💕

10/08/2023

💛 Coaching individuel 💛
Prendre le temps de se renforcer, de s'étirer, de se marrer..

Coucou, moi c’est Aveline.DeuxiĂšme prĂ©nom Harmonie. Une prĂ©sentation, ça te dit ?I. Mon parcoursJ'ai toujours voulu ĂȘtre...
27/07/2023

Coucou, moi c’est Aveline.
DeuxiÚme prénom Harmonie. Une présentation, ça te dit ?

I. Mon parcours
J'ai toujours voulu ĂȘtre professeur des Ă©coles. J'ai un Master 2 MĂ©tiers de l'enseignement. AprĂšs mes Ă©tudes pour ĂȘtre professeur des Ă©coles, c'est le drame, je me rends compte que ce n'est pas pour moi. Grosse remise en question

Une longue période de réflexion s'en suit. Pendant ce temps, je tombe amoureuse du Pilates et quelques mois plus t**d ? je me lance dans une Formation et deviens Coach Pilates.

Je crée Armonysport en 2022 et je donne depuis des cours chez des particuliers, au sein d'associations et d'entreprises, et en studio.

Pourquoi le Pilates ?
Le Pilates n'est pas venu comme un cheveu sur la soupe. Je suis une ancienne gymnaste. J'ai pratiquĂ© la gymnastique de compĂ©tition pendant 10ans. A18 ans, j'ai passĂ© une formation et obtenu un diplĂŽme d'Ă©tat d’"Entraineur de Gymnastique Artistique".

Ce que j'aime ?
Enseigner, transmettre.
La vie, le monde, les gens (d'ailleurs j'ai fait une Licence de Philosophie !)
La gym, le yoga, le Pilates.

Finalement, je n’ai peut-ĂȘtre pas fait tout ça pour rien, je retrouve un peu de tout ça dans mon mĂ©tier d'aujourd'hui !

II. Ce que je souhaite apporter ?
Durant toutes ces annĂ©es en tant que gymnaste et coach, j'ai pu avoir ou voir beaucoup de blessures (souvent liĂ©es Ă  une mauvaise pratique du sport, Ă  une mauvaise connaissance de son corps et j’en passe).
Le Pilates m'a aidĂ©e personnellement Ă  mieux apprĂ©hender les blessures et Ă  mieux connaĂźtre mon corps. J'ai donc Ă  cƓur de faire pareil avec mes Ă©lĂšves/athlĂštes.

III. Mindset ?
Je pense fortement que le corps et l'esprit ont un lien.
Prendre soin de son corps doit ĂȘtre un plaisir et non une charge mentale supplĂ©mentaire.

Mes cours de Pilates permettent de se renforcer, de s'étirer, de prévenir des blessures, de soulager certaines douleurs (maux du dos, cervicales..).

Bref, j'ai à coeur d’HARMONISER LE CORPS ET L'ESPRIT 💛

Le corps d'une séance Pilates ? Les exercices du répertoire.COMPRENDRE LE PILATES. PARTIE IV
27/07/2023

Le corps d'une séance Pilates ? Les exercices du répertoire.

COMPRENDRE LE PILATES. PARTIE IV

MatinĂ©e Bien-ĂȘtre Samedi 29 juillet : 10h-12h Venez profiter d’une sĂ©ance Pilates avec Armonysport suivie d’un brunch/pi...
19/07/2023

MatinĂ©e Bien-ĂȘtre
Samedi 29 juillet : 10h-12h

Venez profiter d’une sĂ©ance Pilates avec Armonysport suivie d’un brunch/pique-nique prĂ©parĂ© par Georgette !

MatinĂ©e Bien-ĂȘtre : 20€
Infos et réservations par message ou au 06.30.82.11.88

Adresse

La Rochelle
17000

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