13/03/2023
"Bien des choses doivent rester lourdes et les marchands d'âmes veulent tout rendre léger".
Cette phrase de Nelly Sachs est d'une poétesse qui a reçu le prix Nobel de littérature en 1966.
Comme nous le dit Fabrice Midal, rendre tout léger est une injonction qui nous fait violence et pourrait nous empêcher d'être acteur de notre propre processus de vie.
On ne peut pas rendre tout événement, toute situation plaisante. Nos émotions en sont la preuve.
Pourquoi ressentir de la tristesse, de la colère, de la peine, si ce qui nous arrive est léger ?...
Ensemble en séance, nous prenons d'abord le temps de ressentir ce qui est, pour éclairer tout le paysage, regarder sans complaisance les différents aspects et ensuite, faire un tri.
En effet, dans un second temps, nous pouvons identifier ce qui a besoin d'être transformé, changé, voire même refusé, rejeté. C'est ainsi que nous redevenons acteur, actrice de notre vie, pour n'être ni passif ni victime, mais devenir responsable de nous-même, en toute conscience.
Accepter de sentir ce qui est lourd et ne pas y rester englué. Voilà le chemin...
