Ouvéa bien-être

31/05/2023

C'est toujours du bonheur de pouvoir apporter de la douceur et détente à une future maman et son petit bout qui va bientôt arriver.
Merci 🙏 Alexandra pour ce joli massage prénatal suivi d'un massage crâne visage et nuque.
Le futur papa s'est aussi accordé du temps avec un massage relaxant profond juste avant😉
C 'etait donc un bel après-midi 🤗😊🙏🤰

30/05/2023

Parce que nos Mam's nous sont tellement chères 🥰

Ouvéa bien-être

25/05/2023

Entre amies, mère - fille, ou simplement pour s'accorder du temps à soi-même, retrouvons-nous lors du week-end bien-être les 2&3 juin à Anais (tout proche de la Rochelle) dans un lieu de rêve ✨
Je vous retrouve pour un moment de détente pour un massage d'exception 🤗
Avec le code promo : CHOUCHOU inscrivez-vous maintenant .fr

11/05/2023

02/05/2023

Le secret pour bien vivre : manger la moitié, marcher le double, rire le triple et aimer sans mesure

Ouvéa bien-être

29/04/2023

Relax pour 3 jours !
Prenez le temps de bouger, marcher et faire tout ce qui vous fait plaisir 🌞

Ouvéa bien-être

28/04/2023

C’est la journée de la santé et sécurité au travail !
En position assise, le corps se contracte, le stress agit sur les trapèzes et vous font souffrir 😩
Vous avez un poste de travail debout sur de longues heures, vos jambes gonflent et votre dos vous fait mal…
N’oubliez pas de vous étirer régulièrement au cours de la journée, de marcher et de boire beaucoup d’eau.

Certifiée en massage Amma assis, j’interviens au sein des entreprises.
Lâchez prise en 15/20mn vêtu(e) sur un siège ergonomique lors de votre pause ou d’un temps accordé par votre employeur, le massage Amma assis vous permet de retrouver de l’énergie et libérer les tensions accumulées.

Contactez-moi ou transmettez mes coordonnées à votre service RH/QVT/CSE dans le cadre d’une démarche de qualité de vie au travail ou activités CSE.
Des entreprises rochelaises en ont bénéficié set l’ont approuvés : https://ouvea-bien-etre.com/au-travail

26/04/2023

Parce que près de 70% des femmes sont concernées par cette sensation désagréable, je voulais vous reparler du massage drainant lymphatique.
Vous êtes nombreuses me parler ce problème récurent voire un peu stressant avant la période de chaleur.
Les picotements au niveau des jambes peuvent être causés par une accumulation des toxines !

Et le côté esthétique alors ? le gonflement des jambes et des pieds n’est visuellement pas terrible 😔 un peu mal dans ses chaussures🩰👠

En dehors des séances de massages drainants, vous pouvez soulager ces inconforts surtout le soir après une grosse journée de travail en pratiquant l’AUTO-MASSAGE.
N’hésitez-pas à m’en parler lors de notre prochain rdv.
Je ferai une visio prochainement sur le sujet !

25/04/2023

Destiné à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire, le drainage lymphatique s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.

🍃Le massage drainant ne doit pas faire mal, au contraire il procure une sensation de soulagement

🙌Dès la première séance, tu te sentiras plus légère !

👍forfait à prix léger de 5 séances 😉

18/04/2023

Parce la voile est un véritable appel de liberté et de bien-être 🙌
Tous les matins de cette semaine seront consacrés à un stage de voile avec
Les 2ème matinées étaient top avec une météo géniale, un équipage au top et un super moniteur de voile

Je reste dispo les après-midi bien sur, il reste 2 créneaux + samedi matin.

Prenez soin de vous, voguez selon vos envies ⛵️🏝🌞

17/04/2023

Une belle semaine s'annonce ...
Prenez soin de vous, profitez du soleil

Et vous comment s'annonce votre semaine ?

Ouvéa bien-être