Angele Om Yoga

10/01/2026

Rien de tel que de terminer la semaine en Vinyasa. Ouverture d un cours le dimanche matin avec à 10h30

10/01/2026

On se retrouve sur le tapis ce samedi matin 👍🙏 avec .yoga

06/01/2026

Si je ne peux sortir de chez il y a toujours les cours en Visio
Belle journée enneigée à toutes et tous

04/01/2026

Nous accueillons dans notre tram Audrey chaque dimanche à 10h30 pour un Vinyasa
Ce cours fait parti de votre abonnement A’om

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

LUNDI 🧡
9h30 Shakta ta**ra yoga (Annabel 06 52 36 01 41
11h15 yoga doux
12h30 power yoga & renfo
17h20 yin et yoga doux
18h30 hatha yoga

MARDI 🫶
9h15 Vinyasa (Eva 07 69 66 48 13
12h30 Pilates (aveline 06 30 82 11 88
17h00 Shakta Ta**ra Yoga (annabel 06 52 36 01 41
18h30 hatha et yin yoga (Mathilde

MERCREDI ✨
12h30 Hatha Yoga (claire
18h15 Douceur et lenteur (

JEUDI ⭐
9h00 Asthanga (claire
11h15 Yoga doux
12h30 hatha yoga

VENDREDI ☀
12h Meditation pleine conscience (Vanessa 06 64 27 28 74

SAMEDI 🌈
10h et 11h15 hatha (Mathilde

DIMANCHE
10h30 Vinyasa (Audrey

🧡🧡🧡
Contact pour les cours hors abonnement

Eva Vinyasa 07 69 66 48 13
Pilates Aveline 06 30 82 11 88.
Yoga Annabel 06 52 36 01 41
Claire Yoga /Vinyasa & Ashtanga, 06 78 16 73 30
Vanessa médit 06 64 27 28 74

Belle semaine
L🫶ve 
Angele

03/01/2026

01/01/2026

Que 2026 soit fluide comme un Hatha Flow, stable comme un guerrier et douce comme un savasana 😌
Je vous souhaite une année pleine d’énergie, de sourires, de belles respirations et de bons moments. #2026 ❤️

25/12/2025

✨ Et si vous vous offriez une parenthèse de bien-être ce week-end ? ✨

Besoin de ralentir, de bouger en douceur ou de recharger les batteries ?
Ce vendredi et ce samedi, venez vous déposer sur le tapis et choisir le cours qui correspond à votre énergie du moment.

🌸 Vendredi
• 11h15 – Yoga doux : pour relâcher les tensions et respirer profondément
• 12h30 – Hatha Flow : un enchaînement fluide pour dynamiser le corps et l’esprit
• 17h20 – Yin Yoga : une pause profonde, lente et réparatrice
• 18h30 – Hatha : pour s’ancrer, se renforcer et terminer la journée en équilibre

🌞 Samedi
• 10h00 & 11h15 – Hatha Flow : un réveil du corps en douceur et en fluidité pour bien commencer le week-end

Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·e, chaque séance est une invitation à vous reconnecter à vous-même, sans pression, dans une ambiance bienveillante.

💫 Prenez ce temps pour vous. Votre tapis vous attend. 💫

25/12/2025

✨ Sieste Musicale & Yoga Nidra ✨
Offrez-vous une parenthèse hors du temps… Un moment de profonde détente où le corps se repose et l’esprit voyage.
Pendant 1h30, laissez-vous bercer par la douce voix d’Angèle, qui vous guidera à travers une séance de Yoga Nidra, une méditation guidée favorisant le lâcher-prise, la régénération et le retour à soi.
Les mots se mêleront aux vibrations envoûtantes des tabla, tambours traditionnels indiens, dont les rythmes subtils accompagneront chaque respiration et chaque sensation. Les sons résonneront doucement, invitant à un état de relaxation profonde, entre veille et sommeil.
Allongé(e), confortablement installé(e), vous n’avez rien à faire… Juste écouter, ressentir, accueillir.
✨ Un voyage sonore
✨ Une pause pour le corps et l’âme
✨ Un instant de douceur et de présence
Accessible à tous, cette sieste musicale est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à repartir apaisé(e), le cœur léger et l’esprit clair.
⚓️ larochelle17000 tabla

25/12/2025

✨🔥
Un studio, ce n’est pas juste des murs ni des tapis.
C’est une équipe, des personnalités, des énergies qui se rencontrent et se soutiennent.

Merci à celles qui avancent à mes côtés chaque jour.
Pour votre implication, votre professionnalisme, votre cœur et votre lumière.
Vous donnez une âme à ce lieu et une force incroyable à cette aventure.

Tellement reconnaissante de construire tout ça ensemble 🤍🙏
Une équipe soudée, alignée, et inspirante

🔥

25/12/2025

🎄✨
En ce 25 décembre, je vous souhaite une journée remplie de douceur, de présence et de gratitude.
Que cette période soit une invitation à ralentir, à respirer profondément et à revenir à l’essentiel.
Prenez soin de vous, sur le tapis comme en dehors.
Joyeuses fêtes 🤍🧘‍♀️