20/02/2026
đ€ Vous grignotez davantage quand la pression monte et vous prenez du poids ? Ce nâest pas un hasard.
đŹ Le stress chronique bouleverse les hormones, stimule lâappĂ©tit et favorise le stockage des graisses, surtout abdominales.
đ« Sucre, plats gras, envies irrĂ©pressibles⊠ces choix rapides soulagent sur le moment, mais Ă long terme ils pĂšsent sur la balance.
đ€ Vous souhaitez comprendre ce lien pour reprendre le contrĂŽle et adopter les bons rĂ©flexes ? Lisez notre dernier article đ
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Grignotage compulsif, attirance pour le sucre, ventre qui sâarrondit⊠Le stress ne pĂšse pas que sur le moral. Il influence profondĂ©ment nos choix alimentaires et notre silhouette.