Éveil et femme en lumière

Éveil et femme en lumière Hypnothérapeute et coach, je vous propose un accompagnement personnalisé dans la gestion du stress et des émotions. Thérapeute

Je mets à votre disposition des outils efficaces pour vous sentir mieux rapidement et retrouver votre vitalité.

En 2026, j’ai arrêté d écouter les autres. J’ai décidé de me parler avec douceur.De me choisir, même quand je doute.Ici,...
05/01/2026

En 2026, j’ai arrêté d écouter les autres.
J’ai décidé de me parler avec douceur.
De me choisir, même quand je doute.

Ici, on apprend à être sa meilleure amie,
à se pardonner quand on tombe,
à comprendre que chaque erreur est une étape, pas une fin.

Si toi aussi tu veux :
✨ plus de paix intérieure
✨ plus d’amour pour toi
✨ un endroit où tu te sens compris(e)

Alors reste ici.
Ce compte, c’est ton safe place 🤍
Abonne-toi, on avance ensemble.

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Se libérer du regard de l autre en se proposant une discipline facile et efficace de la technique des petits pas. Ne tom...
30/12/2025

Se libérer du regard de l autre en se proposant une discipline facile et efficace de la technique des petits pas. Ne tombez plus dans les travers de vos peurs et croyances limitantes.
Retrouvez votre pouvoir sur Vous au lieu de vouloir changer les autres ou les envier 😉 Devenez la meilleure version de vous même pour 2026 et très bonnes fêtes
😍 💪🏻💯

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Libérer son mental des émotions et idées parasites en s écoutant. Quel bonheur de se sentir libérer et libre d être qui ...
30/12/2025

Libérer son mental des émotions et idées parasites en s écoutant.

Quel bonheur de se sentir libérer et libre d être qui je veux.
💪🏻💯

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Apprenez à vous écouter, votre émotion puis dites le à la personne. Osez s exprimer c est se libérer de ses ruminations....
30/12/2025

Apprenez à vous écouter, votre émotion puis dites le à la personne. Osez s exprimer c est se libérer de ses ruminations.
💪🏻💯

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Suivre son intuition c est apprendre à se faire confiance et à s'écouter. Trop souvent cette petite voix est tue pourtan...
30/12/2025

Suivre son intuition c est apprendre à se faire confiance et à s'écouter. Trop souvent cette petite voix est tue pourtant elle exprime un besoin non entendu et se manifeste par une émotion comme de la colère ou de la tristesse voire de la peur. Alors pas a pas apprenez a écouter votre émotion et ensuite d avoir le courage de l exprimer.
💪🏻💯

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Offrez vous un joli cadeau de Noël, un moment avec vous même car si vous ne le savez pas encore vous êtes une personne e...
18/12/2025

Offrez vous un joli cadeau de Noël, un moment avec vous même car si vous ne le savez pas encore vous êtes une personne extraordinaire et vous méritez de vous célébrer, de prendre du temps pour vous.
💪🏻💯

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Pensez à vous en cette période de fêtes et offrez vous le plus beau cadeau VOUS.     💪🏻💯
18/12/2025

Pensez à vous en cette période de fêtes et offrez vous le plus beau cadeau VOUS.


💪🏻💯

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Le chemin vers votre réussite commence après l auto hypnose
11/12/2025

Le chemin vers votre réussite commence après l auto hypnose

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Oser être soi en s affirmant vis a vis de soi
11/12/2025

Oser être soi en s affirmant vis a vis de soi

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Apprenez à vous respecter c est la base pour oser être soi, allez a votre positivité c est parti.
11/12/2025

Apprenez à vous respecter c est la base pour oser être soi, allez a votre positivité c est parti.

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Après avoir écouté vos émotionsAprès avoir ressenti vos émotions apprenez à agir pour votre bien. Et ce sans culpabilise...
01/12/2025

Après avoir écouté vos émotions
Après avoir ressenti vos émotions apprenez à agir pour votre bien. Et ce sans culpabiliser, sans penser que vous n êtes pas a la hauteur ou que vous manquez de confiance.
C est légitime de ressentir une émotion vivez la traversez la Puis agissez pour vous et non pas par rapport a l autre, pour lui faire plaisir. Ca s apprend 😉

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Pour avoir confiance en toi dis toi que tes émotions te livrent un message et que ce message a besoin d être entendu. Re...
01/12/2025

Pour avoir confiance en toi dis toi que tes émotions te livrent un message et que ce message a besoin d être entendu. Regarde la vidéo pour en savoir plus 😊

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Notre histoire

L’Institut d’Hypnose et de Coaching est un lieu pour vous. Parfois on aimerait être plus léger, moins stressé, plus calme, moins critique dans ses choix, on aimerait ne plus fumer, boire, autant, et mieux manger.

Quoi que ce soit que vous souhaitiez changer, ou modifier, améliorer, je suis disponible pour vous accueillir, et pour vous permettre de vous apporter un espace où vous pourrez allez mieux. En travaillant en toute bienveillance nous lèverons des blocages, des pensées limitantes (je ne peux pas, je ne suis pas capable, tu dois, il faut...), les doutes et les freins et vous arriverez à un mieux être.

L’hypnose n’est pas magique mais si vous êtes motivée le changement est très rapide.

Je suis une hypnotherapeute certifiée en hypnose Ericksonienne et coach professionnelle et personnelle. Je suis également spécialisée en EMDR pour désensibiliser les chocs émotionnels et libérer la souffrance due aux émotions négatives.