Éveil et femme en lumière

09/05/2025

20/03/2025

Retrouvez moi lundi matin sur France Bleu, Ici, 98.2.
Comprendre la perversion narcissique, comment s'installe-t-elle? Comment "tombe-t-on dedans", Comment s'en libérer.
Sommes nous entourés de plus en plus de personnes perverses? L'humanité a-t-elle à ce point changé?
Je répondrai à toutes ces questions, et nous parlerons emprise psychologique, et libération de l'emprise. Comment vous aider ou aider une proche pour redevenir la personne solaire que vous étiez. réapprenez à vous faire confiance, retrouvez vos valeurs et affirmez vous en tant que cette belle personne que vous étiez avant.

15/02/2025

Lundi matin avec Chloé on va parler hypersensibilité, comment la reconnaître, l'apprivoiser, vivre avec. Comment se définir quand on se sent différent? qu'est-ce que la leur divergence? suis-je autiste ou TDAH voire haut potentielle?

Parfois vous sentez-vous à part, comme si ce monde n'était pas le vôtre, sentez-vous de devoir vous protéger des autres? Il vous est difficile de faire confiance, à vous ou aux autres? Vous avez tendance à être facilement blessée par une remarque, une boutade qui fait pourtant rire les autres, vous parlez d'un sujet mais vous sentez que les autres ne vous prennent pas au sérieux.

On vous dira tout, retrouvez-nous et si vous voulez témoigner appelez-nous je me ferai un plaisir de répondre à vos questions.




́risonintérieure

́émotionnelle



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12/02/2025

Tu es une personne précieuse et je veux que tu te souviennes que ce que tu mérites est bien plus que ce que les relations toxiques précédentes ont pu te donner. Prends du temps pour toi, pour reconstruire ta confiance et même si cela semble difficile sache qu'il y a des personnes, des relations qui existent sans manipulation, ni fausse promesse et où l'amour est sincère.

́risonintérieure

25/01/2025

La population vieillit, les maladies chroniques sont de plus en plus nombreuses, l’accès aux soins est de plus en plus compliqué, les médecins manquent, et cela fait des années, alors aujourd'hui prenons conscience de notre pouvoir en tant que femme de préserver notre santé, notre terre et faisons tout ce qui est en notre pouvoir pour prendre soin de ce qui nous est cher. Aujourd'hui est un bon jour pour commencer à prendre soin de soi.
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22/01/2025

Prenons conscience de notre force et de nos ressources en tant que femme.
Nous nous régénérons comme la Terre-Mère. Imitons-la.
Reprenez votre vie en main, laissez vous guider par votre intuition profonde, agissez vers votre foi en vous, vos capacités, vos forces.



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14/01/2025

Venez participer entre copines, à un beau salon écouter des conférences incroyables et inspirantes pour vous apporter le plein d 'énergie pour bien commencer l'année.

06/01/2025

Le Bien-être et la Nouvelle Année : Un Nouvel Élan pour Nos Projets et Nos Vies

L’arrivée d’une nouvelle année est toujours un moment propice à la réflexion et aux résolutions. C’est l’occasion de prendre un nouveau départ, de repenser nos priorités, et de nous engager sur la voie du bien-être personnel et professionnel. Si 2024 a été une année marquée par de nombreux défis, 2025 s’offre à nous comme une page blanche, pleine de promesses et de possibilités.

Le bien-être, une priorité pour 2025
À l'aube de cette nouvelle année, il est essentiel de placer notre bien-être au cœur de nos préoccupations. En effet, nous savons tous à quel point notre état d'esprit et notre énergie influencent notre efficacité, notre créativité et même notre bonheur au travail. Après tout, une personne épanouie dans sa vie personnelle sera bien plus performante dans ses projets professionnels.

Le bien-être ne se limite pas à la santé physique, mais inclut également la santé mentale et émotionnelle. Il s'agit de trouver un équilibre entre nos engagements personnels et professionnels, de cultiver des relations positives, de prendre du temps pour soi, et d’apprendre à gérer le stress. Ce dernier point est particulièrement important dans un monde professionnel où la pression est omniprésente.

Nouveaux projets, nouvelles opportunités
Avec le début de l’année, viennent souvent de nouveaux projets. Que ce soit dans le cadre d’une entreprise, d’un lancement de start-up ou de projets personnels, la Nouvelle Année est l’occasion rêvée pour réévaluer nos objectifs et définir de nouvelles priorités. L’une des clés du succès dans ce domaine réside dans l’agilité et la capacité à s’adapter aux changements, qu'ils soient internes ou externes.

Les projets professionnels ne doivent pas seulement être une quête de résultats financiers ou de croissance. Ils doivent aussi intégrer une dimension humaine, car ce sont les équipes motivées, les collaborations authentiques et l’ambiance de travail bienveillante qui permettent à un projet de prendre vie et de prospérer.

Comment cultiver le bien-être au travail en 2025 ?
Pour cette année, voici quelques pratiques simples et efficaces à intégrer dans votre quotidien professionnel :

Prendre des pauses régulières : La productivité ne réside pas dans la quantité d’heures passées devant l’ordinateur, mais dans la qualité de ces heures. Prendre du temps pour respirer, se dégourdir les jambes, et s’éloigner de l’écran peut avoir un impact énorme sur votre concentration et votre créativité.
Fixer des objectifs réalistes : Plutôt que de se fixer des objectifs irréalistes, misez sur des objectifs atteignables et progressifs. Cela permet de rester motivé tout au long de l’année sans se décourager.
Pratiquer la gratitude : Prenez un moment chaque jour pour noter trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Ce simple geste peut transformer votre vision du travail et de la vie en général.
Favoriser les échanges authentiques : Le réseautage ne doit pas se limiter à une simple transaction professionnelle. Il est plus enrichissant de développer des relations humaines sincères et respectueuses, qui sont une source inestimable de soutien et de motivation.
Conclusion : L’équilibre au service de la réussite
2025 est une année pleine de nouvelles opportunités. En cultivant le bien-être et en prenant soin de nous, nous pouvons créer un environnement propice à la réussite, qu’elle soit personnelle ou professionnelle. Ne laissez pas la quête de résultats matériels vous éloigner de ce qui est véritablement essentiel : votre équilibre et votre épanouissement.

Soyez bienveillant avec vous-même, fixez des objectifs alignés avec vos valeurs, et avancez vers vos projets avec passion et sérénité. Ensemble, faisons de 2025 une année de bien-être et de succès durables.

Et vous, quelles sont vos résolutions bien-être pour cette nouvelle année ? Partagez vos projets et vos astuces en commentaires !

05/01/2025

Pour 2025 apportez-vous le meilleur. Restez positives, gardez les good vibes du début d année et la motivation pour créer la vie que vus souhaitez vraiment.

"C’est une folie de haïr toutes les roses parce qu’une épine vous a piqué, d’abandonner tous les rêves parce que l’un d’entre eux ne s’est pas réalisé, de renoncer à toutes les tentatives parce qu’on a échoué… C‘est une folie de condamner toutes les amitiés parce qu’une d’elles vous a trahi, de ne plus croire en l’amour juste parce qu’un d’entre eux a été infidèle, de jeter toutes les chances d’être heureux juste parce que quelque chose n’est pas allé dans la bonne direction. Il y aura toujours une autre occasion, un autre ami, un autre amour, une force nouvelle. Pour chaque fin il y a toujours un nouveau départ."
Antoine de Saint-Exupéry, Le Petit Prince

05/01/2025

Je vous souhaite mes meilleurs vœux pour 2025.

03/01/2025

Un nouveau jour, une nouvelle année, une nouvelle opportunité. ✨
En 2025, transformez vos blocages en forces.
💬 Quelle est votre résolution pour 2025 ?

́quilibreetharmonie ́e ́