Prends ma main

05/06/2025

24/04/2025

Et si monter les marches révélait plus que votre forme physique ?

Chaque marche gravie sollicite vos muscles, votre souffle… mais aussi votre mental.

En kinésiologie, on observe comment le corps réagit dans l’effort : fatigue, douleurs et blocages.
Tous ces signaux parlent.

Monter les marches = métaphore du dépassement

Derrière l’effort se cachent souvent des peurs, des freins inconscients ou un manque d’ancrage.

Et si vous vous sentiez “lourd” en montant, non pas à cause de vos jambes, mais de ce que vous portez en vous ?

La kinésiologie permet de lever ces blocages, de libérer le corps et l’esprit, et de remettre du mouvement là où tout semble figé.

Envie de gravir vos propres marches, à votre rythme, plus léger ?
Je vous accompagne dans ce cheminement.

Vous pouvez réserver votre créneau sur resalib
Ou alors par téléphone au 06 84 24 72 26

23/04/2025

31/01/2025

🌿 Et si vous laissiez votre inconscient vous guider vers le bien-être ?

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui via Resalib (lien dans la biographie) ou par téléphone : 06 84 24 72 26.

16/01/2025

À travers des tests musculaires doux, votre corps s’exprime et dévoile ce qui se cache dans l’invisible. Cette méthode bienveillante permet de libérer des blocages émotionnels, énergétiques ou physiques pour retrouver un équilibre profond. 💫

🌿 Et si vous laissiez votre inconscient vous guider vers le mieux-être ?
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui via Resalib (lien dans la biographie) ou par téléphone : 06 84 24 72 26.

02/01/2025

Je sais combien il peut être difficile de vivre avec des douleurs chroniques, surtout quand elles persistent malgré tout. Mais saviez-vous que parfois, ce mal qui semble sans fin peut être lié à un choc émotionnel ou à une tension intérieure, quelque chose qui ne se voit pas, mais qui se ressent profondément ?

En tant que kinésiologue, mon rôle est de vous accompagner dans ce chemin de guérison. Si une douleur persiste et que vous avez l’impression qu’elle n’a pas d’explication claire, il est important de prendre un moment pour écouter votre corps et votre cœur. Souvent, des émotions enfouies peuvent venir se manifester de cette manière.

🩹 Il est essentiel de se donner la permission de demander de l’aide. Ne laissez pas la douleur vous isoler. Ensemble, nous pouvons explorer ce qui se cache sous cette douleur et travailler à libérer les blocages émotionnels qui peuvent l’alimenter. Vous n’êtes pas seul(e), je suis là pour vous soutenir.

Si vous ressentez cette douleur persistante, n’attendez pas pour consulter !

Prenez soin de vous et de votre bien-être global.

22/12/2024

🎁Jeu concours🎁

En cette fin d’année tente de gagner, une séance de 30 min entre les mains de Mathilde ou Amandine.

2 cadeaux = 2 gagnant(e)s

Pour participer :

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🍀multipliez vos chances x2 en partageant cette publication en story.

Tirage au sort le 31 décembre 🍾

Description des cadeaux ❤️

Un massage de 30 min pour un décollage dans les nuages 🌈 découvrez les bienfaits d’un massage visage, cuir chevelu, bras et mains.. Un pur moment de détente pour lâcher prise et se reconnecter à soi même.
✨Petite touche final, application d’une huile essentielle afin de soulager votre deuxième ou premier 😅cerveau 🧠 le ventre😇.

Une séance découverte de kinesiologie de 30 min.

Tirage au sort le 1er janvier à 18h

🍀Bonne chance à tous!

Mathilde et Amandine

19/12/2024

Les énergies de l’hiver ❄️

L’hiver est là, et chaque année, cette saison me rappelle à quel point il est important de ralentir. Pour moi, l’hiver, c’est l’occasion de m’accorder une pause, de plonger à l’intérieur de moi-même et d’écouter ce que mon corps et mon esprit ont à me dire.

Cette période est tellement riche d’enseignements ! Elle nous invite à accepter le calme, à trouver du réconfort dans la simplicité et à accueillir ce silence nécessaire pour grandir. Comme la nature qui se met en veille, je sens que mon énergie me pousse à moins faire et à davantage être.

En kinésiologie, l’hiver est lié à l’élément de l’eau : c’est le moment de travailler sur notre fluidité, notre capacité d’adaptation et notre connexion à nos émotions. Je trouve ça fascinant, car c’est souvent dans ces instants d’introspection qu’on trouve des réponses qu’on n’attendait pas.

Et vous, comment vivez-vous cette période ? Ressentez-vous aussi ce besoin de ralentir, de vous recentrer ? Si c’est le cas, je serais ravie de vous accompagner pour explorer ce que l’hiver éveille en vous.

Prenez soin de vous, et surtout, écoutez ce que votre corps vous murmure.✨
📞 Prenez rendez-vous au 06 84 24 72 26

12/12/2024

✨ Et si vous appreniez à écouter votre corps autrement ?

Je suis Mathilde, kinésiologue, et je vous propose un accompagnement vers un équilibre émotionnel, physique et mental. La kinésiologie, c’est une véritable rencontre : celle entre vos ressentis, vos blocages, et le potentiel naturel de votre corps à retrouver son harmonie. Ensemble, nous explorerons des chemins pour libérer vos tensions, dépasser vos peurs ou simplement vous reconnecter à vous-même.

📍 Où me trouver ?

7 Place de l’Ardillière, 17630 La Flotte-en-Ré. Mon cabinet, un lieu chaleureux, empreint d’histoire. Tous les objets qui le composent ont une valeur affective et émotionnelle. J’espère que vous vous y sentirez comme chez vous, un espace où vous pourrez déposer vos pensées et repartir plus léger

📞 Prenez rendez-vous au 06 84 24 72 26

Je serai ravie de vous accueillir et de vous accompagner dans ce voyage vers votre bien-être. 🌿

31/10/2024

🎧 Chacun de nous réagit différemment aux sons, mais il est évident que la musique possède une capacité unique à nous envelopper et à calmer nos pensées. Pour beaucoup, c'est une véritable évasion, un espace de sérénité qui permet de relâcher les tensions accumulées.

Personnellement, j'y trouve une force incroyable pour apaiser mon esprit et me reconnecter à l’essentiel. Que ce soit après une longue journée ou simplement pour m'accompagner dans mes moments de pause, la musique devient mon alliée pour retrouver calme et équilibre.

C’est bien plus qu'un simple fond sonore, c'est un outil précieux d'auto-régulation, un compagnon du quotidien qui m’aide à gérer l’anxiété et le stress.

Respirer, écouter, se recentrer. 🧘‍♀️

Et vous ? Utilisez-vous la musique pour vous ressourcer ? ☺️

24/10/2024

✨ La puissance d’une séance de kinésiologique !

C’est bien plus qu’une simple méthode, c’est un accompagnement pour vous aider à faire briller la lumière qui est déjà en vous. Mon rôle, en tant que thérapeute, c’est de vous guider vers le mieux-être, de vous donner les clés pour trouver ce qui vous convient le mieux, et vous aider à avancer vers la meilleure version de vous-même.

C’est un travail d’équipe :

- 30 % viennent de moi, de mon expertise, de mes techniques, et de mon accompagnement.
- Mais… 70 % viennent de vous !  🫵

Sans votre engagement et votre volonté d’agir, les résultats ne seront pas au rendez-vous.

La vie, on le sait tous, n’est pas toujours simple. Elle nous lance des défis, des montagnes russes d’émotions... et même moi, en tant que thérapeute, je traverse des moments difficiles. Mais ce qui compte, c’est de se relever à chaque fois, de continuer à croire en soi, et de faire de son mieux, jour après jour.

Vous avez cette force en vous, je le vois à chaque séance. À travers chaque exercice, vous avancez, petit à petit, vers ce que vous voulez vraiment être. Vous êtes votre meilleur(e) ami(e), celui ou celle qui peut vraiment faire la différence.

💫 On ne peut pas tout contrôler, mais on peut toujours choisir comment réagir. Et c’est là que réside notre véritable pouvoir.

03/10/2024

Les énergies de l’automne 🍂

Je ressens chaque année cette transition comme une danse entre le Yang et le Yin. L’automne, c’est un moment de ralentissement, de réflexion et d’adaptation. La nature nous montre le chemin : les jours raccourcissent, les couleurs changent, et l’énergie du Métal nous invite à nous recentrer.

C’est le moment idéal pour prendre soin de notre Poumon, l’organe maître de cette saison. En lui offrant le bon soutien — que ce soit à travers une alimentation riche en légumes blancs ou des moments de méditation en plein air — nous renforçons notre Wei Qi, notre énergie défensive.

🧘🏽‍♀️ Alors, pourquoi ne pas profiter de cette période pour se reconnecter à soi-même ? Je vous invite à cultiver la tranquillité, à laisser le contrôle de côté et à embrasser la beauté des changements.

N’oubliez pas : un bon sommeil, une alimentation adaptée et un peu de douceur dans vos journées vous aideront à traverser cette saison avec sérénité. Prenons soin de notre Poumon et accueillons l’automne avec un cœur léger et une énergie renouvelée ! 🍵