Fenouil & Vitalité

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La Rochelle
Fenouil & Vitalité

Naturopathe vitaliste et Conseillère en hygiène alimentaire diplômée à l’école Dargère Univers (anciennement école de P. V. Marchesseau).

Naturopathe vitaliste & Traiteur spécialisé
Rééquilibrage alimentaire et musculaire
Sonothérapie
Repas frais et bio * Livraison à domicile
Ateliers cuisine, lâcher-prise, confort articulaire...
Conférences
En agglomération rochelaise Formée en Alimentation et en Pâtisserie à l'école de cuisine crue et vivante Les CRAWquantes. Formée en Nutrition et Cuisine postnatale "Nourrir le corps et le cœur"

auprès de Diénaba Diallo. Certifiée en HACCP (Hygiène des établissements de restauration commerciale).

04/08/2025

Les posters de naturopathie sont disponibles dans la boutique de fenouiletvitalite.fr !

Découvrez 5 posters :
- La naturopathie
- Les émonctoires des colles et des cristaux
- Le vase humoral
- Les règles d’or de l’alimentation vitalisante
- Mes règles vitalité

Les posters sont pratiques à afficher en cabinet, à utiliser en consultation et en conférence, ou à afficher chez soi pour se motiver chaque matin !

De format A3, réalisés sur papier couché mat 300g/m2. Les illustrations sont originales, faites mains.

Les posters reprennent les informations reçues en formation de Praticien Naturopathe Vitaliste à l’école de naturopathie Dargère.
Retrouvez la formation sur https://formation-naturopathie-dargere.fr/

03/06/2025

Découvrez le programme de Juin de L'Etoile des Familles ! ❤️

Retrouvez-moi pour un atelier en duo avec votre enfant :
📅 Samedi 7 juin
9h15 : Voyage en mouvement
10h45 : Voyage sonore
✨ Tarif : 25€ / duo

Et pour un atelier adultes :
📅 Jeudi 12 juin
✨ Tarif : 20€ / pers
18h45 : Voyage en mouvement
20h : Voyage sonore

Au Pôle péri-parentalité L'Étoile des familles 1 rue Marthe Pineau, 17000 La Rochelle

👉 Réservation : 06 27 38 98 33 ou emilie@etoiledesfamilles.fr
ou www.billetweb.fr/pro/etoiledesfamilles

19/05/2025

Voyage sonore : expérience immersive de relaxation profonde !
✨ Atelier en duo : enfant avec son parent ou accompagnant

📅 Samedi 24 mai - 10h45 à 11h45
✨ Tarif : 25€
au Pôle péri-parentalité L'Étoile des familles 1 rue Marthe Pineau, 17000 La Rochelle

👉 Réservation : 06 27 38 98 33 ou emilie@etoiledesfamilles.fr
ou www.billetweb.fr/pro/etoiledesfamilles

🕉️ Les sons apaisants de bols tibétains, de koshi, d’instruments traditionnels, de la nature et ma voix vous guideront
😌 Leurs vibrations sonores favorisent la libération des tensions corporelles et mentales (stress, anxiété, troubles de l’humeur) jusqu’à une détente totale
👨‍👩‍👧‍👦 Explorez ensemble un état de calme et d’harmonie ✨dans une ambiance bienveillante 🤗

17/05/2025

Partez en Voyage et pratiquez une gymnastique ludique !
✨ Atelier en duo : enfant avec son parent ou accompagnant

📅 Samedi 24 mai - 9h15 à 10h15
✨ Tarif : 25€
👉 Réservation : 06 27 38 98 33 ou emilie@etoiledesfamilles.fr
ou www.billetweb.fr/pro/etoiledesfamilles

️‍💪 À chaque séance, grâce au voyage que je vous raconte, vous bougez sans y penser
🌈 La Biokinésie est parfaite pour démarrer la journée avec énergie et vitalité
🤸‍♀️ Cette gymnastique est faite de mouvements dynamiques qui favorisent la circulation
☺️ L’atelier se termine par une relaxation pour intégrer les bienfaits du mouvement dans le calme et la sérénité.
🌻 Un véritable moment de complicité !

07/05/2025

Détente et régénération en atelier Voyage sonore !

📅 Prochain Voyage sonore : Jeudi 22 mai - 20h à 21h
✨ Tarif : 20€
au Pôle péri-parentalité L'Étoile des familles, 1 rue Marthe Pineau, 17000 La Rochelle

👉 Réservation : 06 27 38 98 33 ou emilie@etoiledesfamilles.fr
ou www.billetweb.fr/pro/etoiledesfamilles

🌿 Laisse-toi envelopper par les sons apaisants de bols tibétains, de koshi, d’instruments traditionnels et de sons de la nature qui te guideront vers un état de relaxation totale et de bien-être.
🌿 Ces vibrations sonores profondes aident à libérer les tensions corporelles et mentales (stress, anxiété, fatigue) et favorisent la circulation de l’énergie et la régénération des cellules.
🌿 Dans un environnement bienveillant, tu pourras te recentrer, te ressourcer et lâcher-prise en profondeur. Un atelier parfait pour retrouver la sérénité et l'harmonie intérieure.

05/05/2025

Découvre la Biokinésie lors d'un atelier Voyage en mouvement !

📅 Prochain Voyage en mouvement : Jeudi 22 mai - 18h45 à 19h45
✨ Tarif : 20€
au Pôle péri-parentalité L'Étoile des familles 1 rue Marthe Pineau, 17000 La Rochelle

👉 Réservation : 06 27 38 98 33 ou emilie@etoiledesfamilles.fr
ou www.billetweb.fr/pro/etoiledesfamilles

🌿 Un voyage où le corps se muscle et l’esprit s’envole !
👍 La Biokinésie est une gymnastique d’auto-massage des organes. Idéale en routine matinale pour retrouver la vitalité !
👍 Au cours de cet atelier, tu te muscles sans t’en rendre compte, grâce au voyage que je te conte !
👍 Le cours se termine par un temps de relaxation pour permettre au corps d’intégrer ce qu’il a mis en mouvement.

02/05/2025

Tu veux booster ton énergie avec des pratiques simples ?

📅 Vendredi 16/05 - 18h45 à 20h15
✨ Tarif : 25€
au Pôle péri-parentalité L'Étoile des familles, 1 rue Marthe Pineau, 17000 La Rochelle

👉 Réservation : 06 27 38 98 33 ou emilie@etoiledesfamilles.fr
ou www.billetweb.fr/pro/etoiledesfamilles

🌿 Au programme :
🌞 Comment préparer ton mental et ton corps à une journée heureuse
🌞 Des pratiques pour rester concentré, actif et équilibré tout au long de la journée. 🌞 Des rituels apaisants pour terminer la journée dans la joie, le calme et favoriser un sommeil réparateur
🌞 Des conseils de lecture pour t'inspirer et créer des habitudes qui changeront ton quotidien !

01/05/2025

Hum... Ce velouté avec les légumes du Potager de La Jarne ! Un régal !
Potager de la Jarne

🐝Saviez-vous que Pierre est à la fois agriculteur bio et apiculteur ?
Mes papilles ont eu un coup de fondre pour le miel de Printemps 🍯, aux notes prononcées de romarin, moutarde, trèfles et fleurs des champs. 🌼🌿. Je n'avais réellement JAMAIS goûté un miel comme celui-ci ! Pressé lentement à froid, ce miel conserve toutes ses qualités.
Sur les étagères vous découvrirez aussi le précieux pain d'abeilles lacto fermenté, un trésor pour soutenir l'immunité !
Et pour patiner les meubles ou émettre de belles énergies dans la maison, la cire ultra-pure de ses ruches est proposée en bâtonnets ou bougies🕯️🏡.

Plus d'infos sur ces trésors de la ruche : https://www.aupotagerdelajarne.fr/produits-fermier-lajarne/

29/04/2025

Avez-vous cuisiné le pakchoï des Enfourneaux ? 🥬
Je l'aime cru dans mes entrées, accompagné d'autres légumes colorés ou de poisson. Mon mari le cuisine avec de l'ail, des champignons et du riz 😍

Pour l'accompagner, j'utilise parfois des haricots rouges, des graines de tournesol ou un houmous aux pois chiches produits dans des fermes d'Aquitaine et proposés par coopérative Corab 👍 Ils sont tous 100% BIO et disponibles sur les étagères des Enfourneaux ! ✨

26/04/2025

Tu veux avoir l'esprit plus clair ?
Tu ne veux plus de douleurs après les repas ?
Tu veux augmenter ta vitalité mais tu ne sais pas comment t'y prendre et tu as peu de temps ?

🌞 Fenouil & Vitalité te propose :

✨ Adopte des habitudes durables en consultation de naturopathie
Mes consultations de naturopathie t'aident à créer des habitudes alimentaires et de vie sur-mesure pour un équilibre durable et épanouissant. 🌿

✨ Découvre la vitalité en conférence
Tu as envie de comprendre pourquoi tu manque de vitalité ?
Tu veux savoir comment l'augmenter naturellement ?
Mes conférences te donneront les clés avec des explications claires et une bonne dose d'humour !

✨ Apprend les gestes en atelier
Mes ateliers te permettent d’expérimenter des techniques simples à reproduire facilement tous les jours.
Différents thèmes :
🌱 Lâcher prise
🌱 Biokinésie
🌱 Routines vitalité
🌱 Alimentation

🌿 fenouiletvitalite.fr

25/04/2025

Envie de faire le plein d’énergie et de vitalité ? ✨

Rejoins-moi pour 1 heure autour de l’alimentation vivante : ses bienfaits, ses principes, et comment l’intégrer simplement à ton quotidien.

📅 Jeudi 15 mai à 19h30 – en ligne, depuis chez toi !
✨ Tarif : 15€
👉 Inscription : fenouiletvitalite.fr

Les conférences sont ici :
🌿 Fenouil & Vitalité → fenouiletvitalite.fr/conference

17/04/2025

Connaissez vous L'Étoile des Familles, pôle péri-natalité situé à La Rochelle ?
👉 etoiledesfamilles.fr

📅 Découvrez le programme d’avril 👇

⭐️Ateliers d'initiation au portage bébé, de confiance en soi pour les ados, de voyage sonore adultes-enfants, de yoga pour les adultes...
⭐️RDV individuels
⭐️Groupes de soutien
⭐️Evénements
⭐️Location de matériel Montessori

Contact et Réservation :
📞 06 27 38 98 33
📧 emilie@etoiledesfamilles.fr
🌐 www.billetweb.fr/pro/etoiledesfamilles

Adresse

1 Rue Marthe Pineau
La Rochelle
17000

Site Web

https://www.fenouiletvitalite.fr/prendre-rdv/, https://www.fenouiletvitalite.fr/

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