Eveil de Soi

28/10/2025

Je vous communique le lien vers lequel vous pouvez me suivre, puisque ce compte n'est plus trop utiliser.
https://www.facebook.com/katydeleriseveildesoi
Merci de votre compréhension.
À bientôt sur l'autre compte.

23/08/2025

22/07/2025

Qu'est ce que le massage Amma ? Il se pratique sans huile et habillé à l'aide d'une chaise ergonomique prévue à cet effet. Il dure 10 minutes et est pratiqué sur le haut du corps.
Quels sont les bienfaits ?
- élimine le stress
- relaxe profondément
- élimine les tensions dorsales
- redynamise
(interdit aux femmes enceintes)
Pour les particuliers et les entreprises.
Le massage Amma assis pour qui ?
pour les salariés qui :
- ont un travail prolongé sur écran ;
- ont une posture prolongée ;
- portent des charges lourdes ;
- sont stressés.
Quels sont les avantages pour les entreprises ?
- réduit le stress des salariés, améliore l'humeur et fait baisser l'anxiété ;
- favorise la relaxation ;
- améliore ainsi la santé mentale en réduisant le stress ;
- réduit les troubles musculo-squelettiques (TMS) ;
- réduit les arrêts de travail (ou maladie) ;
- le moral des salariés est renforcé, ainsi que leur motivation car ils se sentent valorisés par leur employeur ;
Un salarié qui se sent bien au travail, n'est plus absent et est plus productif.
- améliore la santé physique (réduit les tensions musculaires) ;
- améliore la circulation sanguine ;
- diminue la douleur associée aux postures prolongées ;
- prévient les TMS qui sont une cause majeure d'arrêt de travail en entreprise ;
- améliore le moral et la motivation ;
une offre massages démontre l'attention portée par l'employeur au bien-être de ses salariés ce qui peut accroître leur sentiment de valorisation et leur motivation au travail ;
- renforce la cohésion d'équipe (ces ateliers massages peuvent favoriser un sentiment de camaraderie et renforcer ainsi les liens entre collègues ce qui rend le travail en équipe plus productif ;
- attire de nouveaux talents : les entreprises qui proposent à ses salariés des ateliers bien-être sont souvent perçues comme des employeurs de choix, ce qui attire de nouveaux talents en cette période où il est difficile de recruter et permet de retenir les employés déjà dans l'entreprise ;
- réduit l'absentéisme et augmente la productivité si les employés sont en meilleure santé et moins stressés, ils deviennent plus productifs et plus impliqués dans leur travail.
Les massages assis sont brefs et très efficaces, ils s'intègrent facilement dans une journée de travail sans perturber les activités professionnelles. Des massages courts et réguliers sont très bénéfiques pour un bien-être à long terrme.
Vous êtes une entreprise et vous êtes intéressée ? demandez un devis.
Vous êtes salarié ? Pourquoi ne pas en parler dans votre entreprise ?
Je pratique ce massage pour les particuliers à La Salvetat-Peyralès.
Contact : 06 43 60 74 45