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Myriam ALRIC Sophrologue Caycédienne
J’aide les personnes à améliorer le sommeil, en parallèle diminuer le stress et gagner confiance en eux, avec des exercices basés sur la respiration et des visualisations positives grâce à la sophrologie.

C’est avec beaucoup d’émotions que j’informe « ma communauté » MA Sophro que je ferme un chapitre pour en ouvrir un nouv...
11/04/2025

C’est avec beaucoup d’émotions que j’informe « ma communauté » MA Sophro que je ferme un chapitre pour en ouvrir un nouveau début mai 🔐
Toujours aussi positif ! Un autre horizon qui s’ouvre à moi ✨
J’ai été ravie et heureuse de voir la transformation et les prises de conscience des personnes que j’ai accompagnées ! 💓 Je sais que j’ai semé des graines qui ont déjà germées ou qui naitront plus t**d ! 🥰
J’ai apporté ma pierre à l’édifice pour un monde meilleur j’espère ☀️
Je vous souhaite une belle avancée lumineuse dans votre quotidien ! 🤗😍
Peut-être que nos chemins se recroiseront… 😉

Après une belle détente chez Balnéa, je suis disponible pour vous transmettre le meilleur 🤩Je ne suis pas "le cordonnier...
06/01/2025

Après une belle détente chez Balnéa, je suis disponible pour vous transmettre le meilleur 🤩
Je ne suis pas "le cordonnier le plus mal chaussé" 😁 et je prends soin de moi 😍 pour mieux prendre soin de vous 🥰

J'en profite pour vous souhaiter une merveilleuse année toute lumineuse, en pleine santé, remplie de joie, d'amour et d'abondance en tout genre... 🍀🧚🏼‍♀️✨💞

A ceux que j'ai suivi ou en cours d'accompagnement en sophrologie ✨Je découvre cette chanson qui vous parlera sûrement.....
10/12/2024

A ceux que j'ai suivi ou en cours d'accompagnement en sophrologie ✨
Je découvre cette chanson qui vous parlera sûrement....🥰
Apprendre à se reconnecter à ses sens, à soi, expérimenter cette prise de recul, mieux se connaître pour développer tout son potentiel positif & vivre en harmonie dans l'ici et maintenant ☀️

Ça vous parle ?...

Lien de la chanson :
https://youtu.be/D62IEBPjUrk?si=n8ndxx5_VF_T-ib2

24/10/2024

Vous vivez des crises d'angoisse, poitrine oppressée, difficulté à respirer...
Reprenez le contrôle de votre mieux-être 😊

alric

Que de belles surprises après avoir accompagné des personnes, leurs retours positifs sont si parlant !.. 👏🏼L'évolution v...
24/09/2024

Que de belles surprises après avoir accompagné des personnes, leurs retours positifs sont si parlant !.. 👏🏼
L'évolution vers du mieux est toujours possible, il suffit d'y croire, se donner les moyens d'être à l'écoute de soi pour transformer des schémas, des croyances... ✨
Depuis 3 ans, je suis heureuse d'apporter du positif et un quotidien plus apaisé afin de retrouver l'énergie d'avancer vers son chemin le plus bon, beau, juste et lumineux pour soi !..🥰
Découvrez les bienfaits de la sophrologie ☀️
Plus d'info sur mon site https://www.ma-sophro-toulouse.fr/

De retour dans votre activité professionnelle et son rythme soutenu ! Vous vous sentez déjà submergé(e) par les charges ...
29/08/2024

De retour dans votre activité professionnelle et son rythme soutenu ! Vous vous sentez déjà submergé(e) par les charges maison/travail !
L'anxiété et le manque de motivation se ressent !
Apprenez à prioriser… mettre une limite à la vie professionnelle, gérer les enfants de façon plus fluide et trouver un sommeil réparateur.
Découvrez les bienfaits de la sophrologie grâce à des exercices de reconnexion à soi pour vivre le plus sereinement ce retour au quotidien.
Profitez de cet outil qui a déjà fait ses preuves chez MA SOPHRO !

Qui suis-je ?Je m'appelle Myriam ALRIC, j'ai 44 ans, je suis praticienne bien-être et sophrologue. On dit de moi que je ...
02/08/2024

Qui suis-je ?
Je m'appelle Myriam ALRIC, j'ai 44 ans, je suis praticienne bien-être et sophrologue.
On dit de moi que je suis persévérante, dynamique et ma principale force est la résilience. C’est pourquoi, je vous apporterai le soutien et la motivation avec le meilleur de vous-même dans vos objectifs souhaités grâce à la sophrologie.

Voici en quelques lignes mon parcours :
Formée initialement en sanitaire et social (BEP Petite enfance, BAC Science médico-social et jusqu'en prépa infirmière). Un 2nd cursus dans la gestion des entreprises PME/PMI m'a amenée à être assistante de direction pendant plus d'une dizaine d'années.

Mon désir profond était d'être plus proche des personnes et de leurs besoins et j'ai créé mon entreprise de naturo-esthétique il y a 10 ans. J'ai enfin pu expérimenter cette vocation et j'ai découvert l'univers de bien-être si nécessaire. Plusieurs formations en soins du corps m'ont permis de développer mon envie de soulager et détendre.

En continuant sur ce chemin, j'ai choisi d'ajouter une autre corde à mon arc afin d'amener un soutien, un appui encore plus prononcé et proposer à chacun des solutions pour aller mieux. Je me suis donc formée pendant plusieurs mois en sophrologie Caycédienne pour accompagner vers un mieux-être en harmonisant le corps et l'esprit.

Je suis diplômée du RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles) et pour approfondir mon champ d'action, j’ai choisi des formations complémentaires comme : sophrologie et le sommeil (Anne MARAIS - 2021) - la sophrologie et le cancer (Karine MATYSIAK - 2021) & des formations annexes comme la cohérence cardiaque (Frederic MARCADIE - 2021)

Je travaille également en partenariat avec des collègues sur multi-disciplines : psychologues, naturopathes, réflexologues plantaire, kinésithérapeutes, ostéopathes, acupunctrices, magnétiseuses, énergéticiens et médecins généralistes, pédiatres.
J’ai à cœur de créer une équipe solidaire pour votre mieux-être.

A vous d'expérimenter les bienfaits de cette thérapie brève chez MA Sophro !..


alric Myriam Alric

La presse en parle 🤓La sophrologie de plus en plus connue et orientée par le corps médical.Spécialiste du sommeil et des...
04/06/2024

La presse en parle 🤓
La sophrologie de plus en plus connue et orientée par le corps médical.

Spécialiste du sommeil et des troubles anxieux.
Contactez moi au 0651089063

Mise en scène en dessin des exercices proposés dans ma pratique de sophrologie !Merci à une cliente d'avoir laisser son ...
10/04/2024

Mise en scène en dessin des exercices proposés dans ma pratique de sophrologie !

Merci à une cliente d'avoir laisser son art parler pour mieux s'en approprier et définir un mieux être au quotidien ☀️

Spécialiste du sommeil :
https://www.ma-sophro-toulouse.fr/specialite-sommeil/

Ou trouver MA Sophro ?12 bis avenue Léonard de Vinci, 31880 La Salvetat Saint Gilles (1er étage)🚘 Places de parking en f...
29/02/2024

Ou trouver MA Sophro ?
12 bis avenue Léonard de Vinci, 31880 La Salvetat Saint Gilles (1er étage)
🚘 Places de parking en face
🚍 Accessible en Bus 121 ou 55 - arrêt Taure (en face du cabinet)

Uniquement sur RDV 0651089063
A très bientôt pour aborder le mieux être au quotidien 😍

Adresse

12 Bis Avenue Léonard De Vinci, 1er étage
La Salvetat-Saint-Gilles
31880

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