Eric Lachérade - Cabinet de psychanalyse

27/05/2026

11/05/2026

Le problème n’est peut-être pas que tu sois fatigué.
Le problème, c’est peut-être la vie que tu supportes.

Tu te lèves fatigué.
Tu tiens grâce au café.
Tu encaisses la journée.
Tu rentres vidé.

Alors tu attends :

* le week-end,
* les vacances,
* les prochaines pauses,
* ou simplement le moment où tout le monde te laissera enfin tranquille.

Et plus le temps passe, plus cette fatigue devient “normale”.

On s’y habitue.
Comme on s’habitue au bruit.
À la pression.
Au vide.
À une vie qui finit parfois par tourner uniquement autour des obligations.

Alors on compense :
un peu d’écran, un peu d’achats, un peu de nourriture, un peu d’alcool, un peu de dopamine rapide pour tenir encore quelques jours.

Mais au fond, quelque chose continue de grincer.

Parce qu’un être humain n’est pas fait uniquement pour fonctionner.

Parfois, le problème n’est pas un manque de vacances.
Parfois, le problème est plus profond :
une vie devenue invivable intérieurement.

Et tant qu’on ne regarde pas ça en face, rien ne change vraiment.

On récupère un peu.
Puis on recommence.

La vraie question n’est peut-être pas :
“Comment tenir ?”

Mais plutôt :

“Pourquoi suis-je obligé de tenir une vie qui m’épuise à ce point ?”

04/05/2026

Tu te crois peut-être moins bon que tu ne l’es vraiment.

Tu doutes.
Tu hésites.
Tu te compares.

Tu regardes ce que font les autres…
et tu te dis que tu n’es pas à la hauteur.

Mais si le problème n’était pas ton niveau ?

Si le problème, c’était le regard que tu poses sur toi ?

Comme un miroir déformant,
tu amplifies tes défauts…
et tu réduis tout le reste.

Tu ne vois pas ce que tu fais bien.
Tu ne vois pas ce que tu as déjà construit.
Tu ne vois pas ce que les autres perçoivent chez toi.

Tu vois une version biaisée.
Incomplète.
Souvent plus dure que la réalité.

Et à force de te regarder comme ça…
tu finis par y croire.

Le problème, ce n’est pas toujours ce que tu es.
C’est parfois l’image que tu en as.

Et toi…
Tu te vois comme tu es vraiment ?

27/04/2026

Tu passes peut-être ta vie à combattre un monstre… qui est en toi.

Dans les histoires, le héros affronte le dragon.
Il le combat.
Il le tue.

Et tout le monde applaudit.

Mais dans la vraie vie…
ce “dragon”, il ne vit pas dans une grotte.

Il est là.

Dans ta colère.
Dans tes peurs.
Dans tes pulsions.
Dans tout ce que tu refuses de voir ou d’assumer.

Et plus tu cherches à l’écraser, à le nier, à le faire taire…
plus il revient.

Parfois plus fort.
Parfois plus violent.
Parfois sous une autre forme.

Le problème, ce n’est pas le dragon.

C’est que tu refuses de le regarder en face.

Parce qu’au fond, il dérange.
Il bouscule l’image que tu as de toi.
Il met en lumière ce que tu préfèrerais ignorer.

Et pourtant…

C’est aussi une énergie brute.
Puissante.
Vivante.

Mal comprise, elle détruit.
Intégrée, elle transforme.

Tu n’as pas besoin de tuer ton dragon.
Tu as besoin d’apprendre à l’écouter.

20/04/2026

À force de s’adapter… on finit par ne plus savoir qui on est.

On rentre dans le moule.
On fait comme il faut.
On devient… conforme.

Qu’on forme.

Et puis, avec le temps,
on apprend à porter ce rôle.

Presque naturellement.

Comme une seconde peau.

Alors on avance.
On parle.
On vit… en surface.

Mais dessous,
quelque chose s’éloigne.

Pas bruyamment.

Juste… doucement.

Jusqu’à ne plus trop savoir
ce qui est vrai… et ce qui ne l’est plus.

Retrouver qui l’on est
ne consiste pas à en faire plus.

Mais à cesser, peu à peu,
de porter ce qui ne nous appartient pas.

Et ça…
ça ne se fait pas en un claquement de doigts.

Mais au fond, la vraie question reste la même :

tu veux continuer à jouer un rôle… ou commencer à être toi ?

11/04/2026

Vous êtes de plus en plus nombreux à me dire la même chose :

“Je n’en peux plus du monde tel qu’il est devenu.”

Trop de bruit.
Trop d’agressivité.
Trop de tension.

Et souvent, derrière, il y a autre chose.

Une fatigue qui ne passe pas.
Des tensions dans le corps.
Des douleurs qui apparaissent sans raison claire.

Comme si quelque chose, à l’intérieur, commençait à saturer.

Le corps encaisse… jusqu’à ce qu’il n’en puisse plus.

Ce que vous ressentez est réel.

Mais ce n’est pas une fatalité.

08/04/2026

Le monde devient insupportable.

Les gens sont agressifs.
Violents.
Fatiguants.

Tu le vois.
Tu le ressens.

Mais à force…
ça te ronge aussi.

Et le problème, ce n’est plus le monde.
C’est ce que c’est en train de te faire.

Alors, tu supportes encore ou tu agis ?

Consultations en présentiel ou à distance

04/04/2026

Je ne fais pas de thérapie pour parler pendant des années.

Si vous cherchez quelqu’un pour écouter sans rien bousculer,
il y a d’autres endroits pour ça.

Ici, ce qui m’intéresse, c’est le résultat.
Pas la méthode.

Je suis direct.
Je ne fais pas dans la dentelle.
Et on n’est pas là pour faire semblant que tout va bien.

On travaille sur ce qui bloque.
Concrètement.

Parfois ça bouge vite.
Parfois ça résiste.

Mais on ne tourne pas autour du problème.

Consultations en présentiel ou à distance.

30/03/2026

Tu veux que ça change ?
Alors arrête d’attendre que ça vienne tout seul.

Parce que pour l’instant,
le seul truc que tu fais…
c’est t’habituer à aller mal.

Et tu connais le refrain : « jusque là ça va »…

Consultations en présentiel ou à distance.

23/03/2026

Tu dis que tu veux que ça change.

Mais tu continues à faire exactement la même chose.

Les mêmes choix.
Les mêmes réactions.
Les mêmes évitements.

Ce n’est pas un manque de compréhension.

C’est un choix.

Le choix de rester dans un problème connu
plutôt que d’affronter l’inconnu.

Et tant que ce choix reste invisible,
rien ne bouge.

—
Consultations possibles en visio.