Pharmacie Lamare

15/08/2025

🫀 En France, 1% de la population souffre de fibrillation auriculaire… souvent sans le savoir !

😬 Fatigue inexpliquée, essoufflement, palpitations… ce trouble du rythme cardiaque concerne particulièrement les personnes de plus de 80 ans, 10% selon Ameli.

😱 Mal diagnostiquée, cette anomalie augmente fortement le risque d’accidents vasculaires cérébraux (AVC).

🤓 Pour tout comprendre et mieux prévenir cette arythmie, lisez notre article👇

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Bien que rare avant 50 ans, la fibrillation auriculaire (ou atriale) est bien plus fréquente qu’on ne le pense. Sans traitement, ce trouble du cœur augmente le risque l’AVC ou d’insuffisance cardiaque. Explications.

04/08/2025

⚠️ Le cadmium est un danger invisible qui menace votre santé. VRAI !

🔬 Naturellement présent dans les sols, le cadmium est un métal hautement toxique. Il l’est d’autant plus que sa concentration dans les terres et les eaux augmente notamment avec les engrais chimiques utilisés en agriculture et les industries métallurgiques. Il pénètre alors facilement dans les végétaux par leurs racines et s’introduit ainsi dans la chaîne alimentaire.

🙄 Vous pouvez en ingérer lorsque vous mangez des produits contenant des céréales comme le pain, mais aussi des légumes ou des pommes de terre. Selon l’Anses, on en retrouve également dans les crustacés et mollusques, les abats, les biscuits sucrés et salés, ainsi que dans le chocolat.

😟 Reconnu cancérogène, mutagène et toxique pour la reproduction, lorsque le cadmium s'accumule dans l’organisme (foie, reins), il entraîne de sérieux problèmes de santé comme des maladies rénales, une déminéralisation osseuse ou encore des cancers.

🧐 2 gestes essentiels pour préserver votre santé :
1. Privilégiez les aliments issus de l’agriculture biologique qui limite l'usage de pesticides et de fongicides pouvant contenir des traces de cadmium ;
2. Variez votre alimentation. Vous limiterez les risques de stocker ce métal lourd dans votre organisme.

👉 Protégez votre famille en appliquant ces recommandations. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien !

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30/07/2025

🔎 Savez-vous qu’environ 60% des adultes et plus de 40% des enfants consomment de la réglisse en excès, selon l’Anses ?

💁‍♂️ Utilisée comme ingrédient dans certains compléments alimentaires et comme additif pour aromatiser des boissons et aliments, près d’1 personne sur 2 dépasse les valeurs toxicologiques, soit 10mg/j pour un individu de 70kg.

⚠️ Elle est particulièrement déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, enfants ou personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires (notamment d’hypertension), de problèmes rénaux ou hépatiques.

❗ Toujours selon le dernier rapport de l’Anses, consommée en trop grande quantité, la réglisse peut entraîner :
- Une baisse du taux de potassium dans le sang (hypokaliémie) ;
- Une hypertension artérielle ; une encéphalopathie, une fibrillation ventriculaire et un arrêt cardiaque ;
- Des interactions médicamenteuses avec des diurétiques hypokaliémiants, des laxatifs stimulants et des glucocorticoïdes, eux-mêmes hypokaliémiants.

👌 Pour faire le point, échanger sur vos habitudes et repérer les produits concernés, demandez conseil à votre pharmacien.

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23/07/2025

🚨 Savez-vous qu’en été, les infections urinaires représentent jusqu’à 40 % des motifs de consultation ?

💦 Baignades fréquentes, maillot de bain humide, hydratation insuffisante, rapports fréquents.… sont autant de facteurs qui favorisent leur apparition.

🌡️ Douleurs pelviennes, brûlures à la miction, envies pressantes ? Ne laissez pas ces signes s’installer. Les symptômes ne trompent pas.

🧪 Bonne nouvelle ! Votre pharmacien peut réaliser un test rapide en officine pour vous orienter rapidement vers la bonne prise en charge. Plus besoin d’attendre un rendez-vous.

☀️ Cet été, adoptez les bons réflexes ! Poussez la porte de votre pharmacie !

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16/07/2025

✈️ Voyages, déconnexion, changement de rythme… l’été bouscule nos habitudes !

💊 Une posologie oubliée, un renouvellement négligé, un pilulier incomplet : autant de situations évitables pouvant compromettre votre traitement.

✅ Anticiper ! Avant de boucler votre valise, pensez à :
• Vérifier la durée restante de votre ordonnance ;
• Demander un renouvellement anticipé si besoin ;
• Utiliser un pilulier pour simplifier la prise ;
• Conserver les produits sensibles à l’abri de la chaleur.

👌 Pour partir serein, rendez-vous en officine avant votre départ ! Votre pharmacien est là pour vous aider et ne rien oublier !

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11/07/2025

😬 Rhinite allergique, asthme… les pathologies respiratoires explosent avec la mauvaise qualité de l’air.

🤷‍♂️ Contrairement aux idées reçues, ces troubles ne touchent pas seulement les personnes vivant dans les grandes villes ou lors des périodes de pics.

👀 Découvrez le rôle majeur de votre pharmacien dans notre article en cliquant juste ici 👇

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Rhinite allergique, conjonctivite, asthme… Chaque jour, la pollution de l’air affecte la santé. Le pharmacien joue un rôle important de prévention et d’éducation.

04/07/2025

😱 La Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge (DMLA) est aujourd’hui la principale cause de cécité après 50 ans en France.

👀 "Gardez l’œil sur votre vue, faites-vous dépister !" À travers sa campagne nationale de prévention, l’Union Nationale des Aveugles et Déficients Visuels (Unadev) sensibilise à l’importance du dépistage. « Plus tôt les maladies sont détectées, plus tôt un traitement peut ralentir leur évolution ».

🙏 La DMLA peut être stabilisée si elle est prise en charge rapidement. Lisez notre article pour en savoir plus 👇

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La dégénérescence maculaire liée à l’âge progresse lentement et sans signe précoce évident. Un dépistage régulier permet de préserver la vision bien avant les premiers troubles.

01/07/2025

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Vacances en vue ? Notre sélection de produits vous suit partout 🧳 😍

🟩 Offres valables dans les officines Giropharm participantes et dans la limite des stocks disponibles du 1er au 31 juillet 2025

28/06/2025

PLEIN SOLEIL ! ☀️
Votre Mag' Santé Positive vous attend dans votre pharmacie Giropharm 💛

Le soleil est de retour et avec lui cette envie de légèreté et d'énergie retrouvée. Ce numéro spécial été vous propose de nouvelles pistes pour traverser la saison estivale en pleine forme :

📢 Vaccination : parfois source d'hésitations, elle reste pourtant un outil fondamental pour se protéger et protéger les plus fragiles d'entre nous.
🎧 L'audition des jeunes : bruit ambiant et écouteurs à plein volume constituent des sources de risques, invisibles, mais bien réels.
🎗️ Cancer : face à l'annonce de la maladie, savoir distinguer les idées reçues des faits avérés.
🍉 Alléger son mode de vie : une alimentation plus saine et une activité plus douce.
🦵 Circulation veineuse : des jambes légères et toniques.

Un été serein commence avec Santé Positive 🏖️

26/06/2025

DANS MA TROUSSE 🧰
Peu importe où vous partez cet été, une trousse à pharmacie bien pensée, c'est la clé pour voyager l'esprit tranquille. Quelques essentiels santé, un soupçon de prévention... et le tour est joué ! 😎

Vous pouvez tout à fait y ajouter :
👉 Anti-nauséeux
👉 Médicament contre les douleurs et fièvre
👉 Médicament contre l'allergie
👉 Médicament anti-diarrhéique
👉 Médicament laxatif
👉 Tire-tiques
👉 Bas / chaussettes de contention

Et bien sûr, n'oubliez pas vos papiers : carte d'identité, passeport, carte Vitale, mutuelle et ordonnance(s) si besoin 🪪

Vous voyez autre chose ? Dites-le-nous 💛

23/06/2025

🥜 Savez-vous que les noix contiennent de bonnes graisses ?

🌳 Très peu sucrés, ces fruits à coque issus du noyer sont riches en acides gras, en minéraux ainsi qu’en vitamines du groupe B. S’ils procurent une sensation de satiété durable, ils regorgent aussi de bienfaits insoupçonnés pour votre santé !

🧐 Les 4 principaux atouts santé des noix :
🧠 Elles préservent votre cerveau en favorisant une bonne circulation cérébrale, régulent l’humeur et améliorent la concentration ;
💗 Elles protègent votre cœur en assurant la bonne élasticité des vaisseaux sanguins ;
⚡ Elles boostent votre énergie en procurant un regain de vitalité en cas de coup de fatigue ;
🛡️ Elles renforcent vos défenses naturelles en stimulant vos cellules immunitaires.

🍽️ Faites-vous plaisir ! Consommez-en quotidiennement dans vos salades, yaourts ou en collation. 30 grammes par jour suffiront à prendre soin de votre santé selon les recommandations officielles de Santé publique France !

👉 N’hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien !

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19/06/2025

👶 Le teint et les muqueuses de votre nourrisson sont jaunes ? C’est probablement la jaunisse !

💛 Très fréquente chez les nouveau-nés, elle apparaît en raison d’une grande production de bilirubine, une substance brun-jaune produite après le fractionnement des globules rouges.

🧐 Normalement éliminée par l’urine et les selles, il arrive qu’elle s’accumule dans l’organisme car le foie des tout-petits n’est encore pas totalement opérationnel pour l’éliminer naturellement, en particulier chez les prématurés.

👉 Envie d’en savoir plus sur le sujet ? Découvrez dans notre article les différentes formes de jaunisse ! 👇

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La jaunisse touche la majorité des nouveau-nés dans leurs premiers jours de vie. Généralement bénigne, elle nécessite toutefois une surveillance attentive afin d’en déterminer l’origine. Zoom sur les différents types de jaunisse possibles.