14/09/2022
BIEN PRÉPARER LA RENTRÉE
DÉTOX :
C'est le moment d'accueillir l'automne et préparer son corps à l'hiver. La détox va nous permettre de booster notre immunité :
- Alimentation saine après avoir profité des barbecue, du rosé, et des glaces.
- Légumes pour booster notre système immunitaire.
- Fruits pour le plein de vitamines.
- Positive attitude : l'activité physique est un allié détox.
- La nature va nous apporter également sous forme d'extrait une grande aide pour nettoyer notre corps.
Nous allons cibler le foie et nos intestins.
Pourquoi le foie ?
Le foie remplit 500 fonctions, entre digestion, assimilation, purification du sang (évacuation des substances toxiques) et la réorganisation des nutriments. Mais il est incapable de savoir qu'il est en danger. Corriger avant qu'il ne soit trop t**d avec une détox va l'aider à éliminer métaux lourds, toxines, super-microbes, accumulation des graisses, etc. Afin de prévenir les soucis de santé, il est conseillé de détoxifier son foie.
Pourquoi les intestins ?
Nos intestins ont besoin également d'une détox de temps en temps afin d'éliminer tous les facteurs déséquilibrant (mauvaise alimentation, produits chimiques, stress...).
La détox permet de lutter contre la constipation, ballonnements, digestion difficile, mauvaise immunité et bien d'autres. Là encore la nature nous accompagnera avec ses bienfaits. Nos intestins abritent plusieurs milliards de bactéries participants à diverses fonctions métaboliques (digestion, production de vitamines, neutralisations des toxines, bonne immunité...). Lors d'un déséquilibre, nous présentons des symptômes (troubles digestifs, diarrhées, constipation, ballonnements, migraines, etc.) si ces symptômes arrivent, il est temps de faire une détox.
Il ne s'agit pas de boire que des liquides et de faire n'importe quoi ! On mange à sa faim, mais différemment, en retirant et ajoutant certains aliments. Le plus : complément d'extrait de plante pour détoxifier en profondeur. On prépare une détox, je suis là pour qu'elle se passe dans les meilleures conditions pour votre santé.
Bonne rentrée à tous, vous pouvez me contacter pour préparer votre détox si vous êtes motivé.
