Au Cœur de Soi L’Être Essentiel

29/01/2025

Samedi matin j’ai animé mon premier Atelier de découverte de l’EFT, ce merveilleux outil de libération des émotions que j’ai à cœur de partager ! 🤗

C’était un vrai challenge pour moi de tenter cette nouvelle expérience !! 😬
L’univers étant parfois taquin , il s’est amusé à amplifier le défi !!🤪

Il est 9h, Je manque de sommeil et mon coeur de maman est chamboulé pour avoir géré une crise émotionnelle de mon ado jusqu’à t**d la veille, et en début de matinée jusqu’à quelques minutes avant mon départ !!! 🥹

Je quitte la maison sur les chapeaux de roue dans un état émotionnel fébrile ! 😵‍💫
Je ne connais pas le trajet, ni la salle, et bien sûr il y’a des travaux sur la route et des déviations sinon ce serait trop facile !!😅

J’arrive enfin, pour retrouver la présidente de l’association qui a initié mon intervention ! Elle m’annonce que la boîte à clés ne s’ouvre pas et que nous sommes coincées dehors !!😱
Le stress monte !! 🥴

Les 8 participantes seront là dans 20 minutes, le temps que je pensais avoir pour m’installer et préparer la salle tranquillement ! C’est raté !😩

Après plusieurs tentatives pour joindre les services qui pourraient venir à notre secours, toujours aucune solution à l’horizon !! 😰

Les participantes arrivent les unes après les autres et je tâche de faire bonne figure mais à l’intérieur ça s’agite et ça bouillonne !!! 🤯

Après un certain temps de réflexion sur d’éventuelles possibilités de solutions (qui me semble une éternité), la présidente nous propose gentiment de nous accueillir chez elle ! 🎁

Ouf !!! Nous sommes sauvés !! L’atelier va pouvoir avoir lieu !! 🙏

Nous voilà partis en convoi, à la queue leu leu jusqu’à son domicile !
Le trajet me permet de respirer et de me tapoter pour retrouver confiance et sérénité !👍😊 Merci l’EFT !! 😉

Après tous ces aléas, nous sommes très ret**d sur le timing initial, et même si je commence avec la voix et les jambes un peu tremblotantes, l’atelier de déroule à merveille dans une ambiance chaleureuse et de belles interactions ! 🥰

Les participantes sont heureuses d’avoir découvert ce nouvel outil qui va leur permettre de mieux gérer leurs émotions et leur stress au quotidien en toute autonomie et je suis vraiment ravie d’y avoir contribuer !! 🫶

Je ressors grandie de cette sortie de zone de confort tellement riche d’expériences et de belles rencontres !☺️

Je ressens beaucoup de gratitude pour la confiance qui m’a été accordée, la main tendue qui m’a été offerte pour trouver des solutions et le sentiment d’avoir réussi à accomplir la mission qui me tenait à cœur !! 💖

Un grand merci également à l’univers et son humour bousculant qui m’a permis de me rendre compte que j’en étais capable ! 💪🏽

Que je pouvais trouver les resources nécessaires en moi et autour de moi pour faire face aux imprévus et en faire une expérience très constructive !! ✨✨✨

Alors si vous aussi vous avez envie de vous lancez dans de nouvelles aventures challengeantes, que la peur et les doutes vous freinent, Osez relever le défi !! 🏆

Et si les chose ne se déroulent pas exactement comme vous l’aviez imaginé, vous n’en sortirez que plus fiers et plus forts !! 🤩🎊🙌

L’EFT m’accompagne depuis plusieurs années pour lever mes blocages, dépasser mes peurs, gagner en confiance et en sérénité ! 😌

Je serais enchantée de vous accompagner sur ce chemin !! 🪷

À bientôt pour de nouvelles aventures lors de prochains ateliers ou lors de rencontres plus personnalisées au cabinet ! 🙋‍♀️

Bien chaleureusement ! 🌺

Betty Bodin💕

24/01/2025

⚠️Petite coquille dans les posts précédents !!
L’Atelier d’EFT a lieu au 2 Allée Honoré de Balzac (et non Rue)⚠️
33470 Gujan-Mestras

05/01/2025

Inscription sur :
https://www.helloasso.com/associations/la-nouvelle-feminite/evenements/educ-a-toi-eft

02/11/2024

L'EFT est une merveilleuse méthode pour vous libérer de vos phobies ! Ces peurs qui vous bloquent et vous empêchent de vivre et d'être pleinement vous même ! Retrouvez confiance et sérénité en quelques séances ! Une fois acquise, cette méthode vous accompagne partout et vous permet de gérer votre stress à tout moment et en toute autonomie !

02/11/2024

L'EFT est une merveilleuse méthode pour vous libérer de vos phobies ! Ces peurs qui vous bloquent et vous empêchent de vivre et d'être pleinement vous même ! Retrouvez confiance et sérénité en quelques séances ! Une fois acquise, cette méthode vous accompagne partout et vous permet de gérer votre stress à tout moment et en toute autonomie !

20/10/2024

Parce qu’il est essentiel de se sentir bien, en confiance et en sécurité avec son thérapeute ainsi que dans le lieu où il exerce.

Parce que nous avons tous notre propre sensibilité, des attentes et des besoins différents.

Je vous offre la possibilité de venir me rencontrer, de découvrir mon univers, la personne que je suis, d’entendre ma voix et de pouvoir apprécier comment vous vous sentez en ma présence.

Grâce à cet échange vous serez plus à même de savoir si il est bon et juste pour vous d’entamer une démarche thérapeutique et si je suis la bonne personne pour vous accompagner sur ce chemin !

10/09/2024

08/09/2024

«Se reconstruire, c’est un acte de courage, une renaissance après l’effondrement. C’est accepter que l’on s’est brisé, que des morceaux de nous sont tombés en miettes, et qu’il faudra du temps pour les rassembler, les réassembler d’une manière nouvelle. Ce n’est pas simplement recoller les morceaux, mais redéfinir qui l’on est, qui l’on veut être, dans un monde qui nous a parfois laissé à terre.

La reconstruction commence souvent dans le silence, lorsque les larmes ont cessé de couler et que l’on se retrouve seul face à soi-même. C’est là que l’on découvre cette force cachée, ce désir de vivre malgré tout, de se relever, de guérir. Les premières étapes sont hésitantes, chaque pas une victoire fragile, mais peu à peu, on retrouve l’équilibre.

Il y a des moments de doute, des rechutes, des nuits où l’on se demande si l’on y arrivera. Mais chaque matin, la lumière revient, et avec elle, l’espoir. On apprend à se pardonner, à accepter les faiblesses, les erreurs, les cicatrices. On comprend que ces blessures ne sont pas des marques de faiblesse, mais des témoignages de la bataille que l’on a mené pour rester debout.

Se reconstruire, c’est aussi s’entourer de ceux qui nous tendent la main, de ceux qui, par leur amour et leur présence, nous rappellent que l’on vaut la peine d’être sauvé. C’est trouver du réconfort dans les sourires, dans les gestes simples, dans la beauté du quotidien qui, peu à peu, reprend des couleurs.

Et un jour, sans même s’en rendre compte, on se redresse, on se sent plus fort. On n’est plus la même personne qu’avant, mais quelqu’un de nouveau, forgé par les épreuves, riche d’une résilience qui nous surprend nous-même. On se rend compte que l’on a grandi, que l’on s’est réinventé. Et c’est ainsi, dans cette nouvelle version de soi, que l’on trouve une paix inattendue, une fierté d’avoir su se reconstruire, contre vents et marées.»

Charlotte Cellier

Art ; Ernest Ange Duez, 1891
L' Acantah , FB