Studio By Lub

25/07/2025

📍 Préinscription 1 cours / semaine

📣 C’est parti pour les préinscriptions – Formule 1 cours / semaine !

Tu veux commencer tranquillement, tester, ou simplement garder une activité régulière dans ta routine ? Cette option est faite pour toi ! 💪

📝 Ce que ça comprend :
✔️ 1 cours collectif par semaine
✔️ Tu choisis librement ton créneau chaque semaine
✔️ Réservation via l’app Sportigo, jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Groupes réduits de 2 à 15 personnes pour un accompagnement de qualité
💳 Le premier prélèvement se fera le 4 septembre 2025.

✅ Avantages :
• Idéal pour maintenir une activité régulière sans se surcharger
• Budget maîtrisé pour rester en forme toute l’année

❌ Petit inconvénient (mais réel) :
• Avec une seule séance, tu risques de rester sur ta faim… L’énergie monte vite, tu en voudras plus ! 😉

Le lien : https://studio-by-lub.sportigo.fr/buy/offer-proposition/e344b307-4c37-4676-b157-7da0cec4c773

25/07/2025

📍 Préinscription 2 cours / semaine

🔥 Préinscription ouverte – Formule 2 cours / semaine !
Un rythme idéal pour progresser, garder la motivation, et voir son corps (et son mental) évoluer rapidement 💥

📝 Ce que ça comprend :
✔️ 2 cours collectifs par semaine, au choix
✔️ Tu composes ton planning comme tu veux via l’app Sportigo (réservation jusqu’à 1h avant)
✔️ Groupes de 2 à 15 personnes
💳 Premier prélèvement le 4 septembre 2025.

✅ Avantages :
• Excellent équilibre entre résultats, souplesse et engagement
• Tu peux varier les cours selon tes besoins de la semaine

❌ Le petit inconvénient ?
• Tu vas adorer… au point de vouloir passer à l’illimité 😄

Le lien : https://studio-by-lub.sportigo.fr/buy/offer-proposition/2f1acedd-4497-4f44-b937-2a590a1f670d

25/07/2025

🚀 Les préinscriptions pour l’ACCÈS FULL (illimité) sont ouvertes !

C’est la formule idéale pour celles et ceux qui veulent profiter de tous les cours, sans limite, et se créer une vraie routine bien-être 💪

✔️ Accès illimité à tous les cours collectifs
✔️ Réservation via Sportigo jusqu’à 1h avant
✔️ Groupes de 2 à 15 personnes
💳 Premier prélèvement le 4 septembre 2025

🎁 Et en bonus : -20 % sur toutes les prestations bien-être (massages, madérothérapie, drainage lymphatique, bilans nutritionnels et activités outdoor) 🌿

❌ Le seul inconvénient ? Tu ne pourras plus t’en passer 😄

🔗 Inscris-toi ici : https://studio-by-lub.sportigo.fr/buy/offer-proposition/4055f949-0bc8-473b-8850-5684de8854b9

24/07/2025

📣 ÇA Y EST, LE PLANNING EST ENFIN DISPONIBLE ! 🗓️🔥

Vous pouvez dès maintenant découvrir le nouvel emploi du temps des cours collectifs qui vous attend dès septembre ! 💪

📍 Dans les prochains jours, j’ouvrirai les préinscriptions pour :
👉 L’accès full (illimité)
👉 L’accès 2 cours / semaine
👉 L’accès 1 cours / semaine
👉 Et les cours ADO-TONUS (11-14 ans)

🧠 Petit rappel important :
Quand vous vous inscrivez, vous ne vous engagez pas sur un cours précis, mais sur un nombre de séances par semaine.
🎯 C’est vous qui composez votre emploi du temps en fonction de vos disponibilités chaque semaine !

📲 Les réservations se feront via l’application Sportigo pour plus de simplicité.

⚠️ Tous les cours seront limités à 15 personnes maximum, pour garantir confort, qualité et encadrement au top 👌

🎁 Et ce n’est que le début… plein de surprises arrivent très bientôt !
💛 J’ai tellement hâte de vous retrouver en septembre.

24/07/2025

✨ NOUVEAUTÉ RENTRÉE 2025 ✨
À partir de septembre, retrouvez des cours de Pilates dans notre nouvelle salle à Pertuis 🧘‍♀️💫

Le Pilates, c’est bien plus qu’un simple cours :
🌿 Il améliore la posture
💪 Renforce les muscles profonds
🧘‍♀️ Favorise la souplesse et la respiration
🧠 Apaise le mental tout en développant la conscience corporelle

Que vous soyez débutant(e) ou plus expérimenté(e), ces séances seront adaptées à tous les niveaux !

📅 L’emploi du temps est en cours de création, avec des créneaux pensés pour s’adapter à vos vies bien remplies
💶 Les tarifs seront annoncés tout début août, restez connectés pour ne rien manquer !

J’ai hâte de vous faire découvrir cette discipline douce mais puissante, qui fait un bien fou au corps comme à l’esprit 🫶

22/07/2025

🥦💪 NOUVEAUTÉ DE LA RENTRÉE !

À partir de septembre, j’aurai la chance de collaborer avec Guillaume Lodini, actuellement en formation en nutrition sportive ! 🙌
Ensemble, on vous proposera des bilans nutritionnels complets, avec un suivi personnalisé, alliant nutrition & activité physique. 🎯

Parce que faire du sport, c’est génial… mais sans une alimentation adaptée, les résultats peuvent être limités.
👉 Une bonne nutrition, c’est :
✔️ Optimiser ses performances
✔️ Mieux récupérer
✔️ Atteindre ses objectifs plus rapidement
✔️ Éviter les coups de fatigue et les blessures
✔️ Et surtout, se sentir bien dans son corps et dans sa tête 🌿

Ce suivi sera accessible à tous, que vous soyez déjà sportifs ou en reprise, avec une approche bienveillante, réaliste, et surtout personnalisée.

Je suis tellement impatiente de vous retrouver en septembre, et encore plus enthousiaste de débuter cette collaboration avec Guillaume Lodini ! 💥

📩 Si vous avez envie d’en savoir plus ou de réserver un créneau en avance, n’hésitez pas à m’envoyer un message.

21/07/2025

📣 GRANDE RENTRÉE SPORTIVE DÈS SEPTEMBRE !

Les cours collectifs reprennent dans notre toute nouvelle salle bien-être à Pertuis… et on ne fait pas les choses à moitié :
🔥 25 heures de cours par semaine, tous encadrés par un coach diplômé !

Au programme :
💪 Cross-training
🍑 Cuisses-Abdos-Fessiers
❤️ Cardio & HIIT
🧘‍♀️ Pilates
👦 Cours ados (11-14 ans) adaptés à leur âge et leur énergie !

📅 Le planning est en cours de finalisation et sera publié début août.
Restez connectés pour ne rien manquer !

📩 En attendant, vous pouvez déjà m’envoyer un message en privé pour connaître les tarifs ou réserver votre place.

On a hâte de vous retrouver sur le tapis ! 🔥

20/07/2025

👐 NOUVEAUTÉ DÈS SEPTEMBRE :
Des créneaux de massage sportif non thérapeutique seront disponibles dans notre nouvel espace bien-être à Pertuis ! 💆‍♂️💪

Mais c’est quoi exactement ?

👉 C’est un massage dynamique, profond, ciblé sur les muscles, idéal pour la récupération ou la préparation physique.
Il ne remplace pas un suivi médical ou kiné, mais il vous apporte un vrai soulagement musculaire et une sensation de légèreté.

✨ Les bienfaits ?
Pour les sportifs :
• Accélère la récupération musculaire
• Réduit les courbatures et les tensions
• Améliore la performance et la mobilité

Mais aussi pour les non-sportifs :
• Détend les muscles tendus du quotidien (dos, nuque, jambes…)
• Favorise la circulation sanguine
• Aide à libérer le stress physique

Que vous soyez un(e) habitué(e) de la salle ou que vous cherchiez juste à prendre soin de vous, ce massage est fait pour vous. 🧘‍♀️

📅 Ouverture des créneaux en septembre — pensez à réserver dès maintenant !

📩 Pour plus d’infos ou pour pré-réserver, contactez-moi en privé.

19/07/2025

🤰 NOUVEAUTÉ DÈS SEPTEMBRE : des cours pré- et post-natal à Pertuis ! 💫

Que vous soyez future maman ou que vous veniez d’accueillir bébé, ces séances sont entièrement pensées pour vous. 🧘‍♀️

✨ Le sport pendant la grossesse permet :
• de soulager les maux du quotidien (dos, jambes lourdes, fatigue…)
• de mieux vivre les changements du corps
• de préparer l’accouchement avec un corps tonique, souple et aligné
• de garder le moral grâce au mouvement doux et au moment pour soi

👶 Après l’accouchement, les séances post-natales vous aident à :
• retrouver progressivement votre tonus
• rééduquer en douceur les abdos et le périnée
• vous reconnecter à votre corps après cette grande aventure
• vous accorder un temps rien qu’à vous, essentiel dans cette nouvelle vie

💬 Tous les cours sont adaptés, encadrés, et pensés pour respecter votre rythme.

📍Rendez-vous en septembre dans notre nouvelle salle bien-être à Pertuis.
Un espace bienveillant, dynamique, et dédié à toutes les étapes de la maternité.
Et surtout : aucune pression, que de la douceur et de l’énergie positive.

🔜 Les plannings arrivent très vite… restez connectées ! 💕

18/07/2025

✨ NOUVEAUTÉ À PERTUIS ! ✨
Une toute nouvelle salle de cours collectifs dédiée au bien-être ouvre ses portes le 8 septembre… et elle va s’adapter à tout le monde ! 💪🧘‍♀️

Au programme :

🔥 Des cours collectifs variés pour tous les niveaux :
• Cuisse-Abdo-Fessier
• Pilates
• Cross-Training
• HIIT & HIIT en team (des séances cardio intenses, à vivre en solo ou à deux 👯‍♀️)

🤰 Des séances pré- et post-natales, spécialement pensées pour les jeunes ou futures mamans.

👧👦 Des cours adaptés pour les 11-14 ans, type cross-training version junior.

🌿 Et ce n’est pas tout ! Un véritable espace bien-être vous attend avec :
• Massages sportifs non-thérapeutiques
• Madérothérapie
• Drainage lymphatique brésilien
• Bilans nutritionnels & accompagnement personnalisé

… et plein d’autres surprises à venir ! ✨

On a tellement hâte de vous accueillir et de vous faire découvrir ce nouvel espace qui met votre santé et votre forme au centre de tout.

📅 Ouverture le 8 septembre – alors, prêts à rejoindre l’aventure ? 🙌

01/07/2025

🔔 Un nouveau projet est en cours à Pertuis… et j’ai besoin de vous ! 💬

Un lieu autour du sport, du bien-être et de la santé est en train de se préparer…
Mais avant d’aller plus loin, j’ai besoin de votre avis pour finaliser certains choix importants. 🙌

📋 J’ai préparé un petit questionnaire rapide (2 minutes max) pour mieux comprendre vos besoins, vos envies, vos priorités.

💡 Que vous soyez sportif(ve) régulier(e), débutant(e), parent, adepte du bien-être… ou juste curieux(se), votre réponse sera précieuse !

👉 Répondez ici : https://forms.gle/QZsKe2qeUhe9eqdBA

Merci d’avance pour votre aide et votre temps 🙏
Et surtout, restez connecté(e), car de très belles choses arrivent bientôt à Pertuis… 👀✨

Votre avis est précieux ! Un nouveau lieu dédié à votre bien-être va ouvrir ses portes à Pertuis dès septembre 2025. Il s’agit d’une salle de cours collectifs centrée sur le sport pour tous, le bien-être, et une prise en charge de qualité.

02/01/2025

Bonne année 2025 à toutes et à tous ! 🎉
C’est le moment des bonnes résolutions, et si cette année vous décidiez de vous mettre aux cours collectifs ? 💪

📅 Découvrez le nouvel emploi du temps qui démarre dès le 6 janvier !
Entre Pilates, HIIT, Cross Training, CAF et stretching, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Rejoignez-nous dans les différentes salles à Peypin d’Aigues et La Tour d’Aigues pour une année sportive et pleine d’énergie !

🔍 Pour plus d’informations, contactez-moi directement au 07 69 28 40 59 ou envoyez-moi un message sur Facebook.
📲 Vous pouvez également télécharger l’application Peppy, créer votre compte et choisir directement l’abonnement qui vous convient.

💳 Tarifs des abonnements :
• 1 cours par semaine : 30 €/mois
• 2 cours par semaine : 35 €/mois
• Accès illimité : 45 €/mois

Alors, prêt(e) à commencer 2025 du bon pied ?
On vous attend avec impatience pour partager énergie et convivialité ! 💥