Hypnose Virginie Borri

Hypnose Virginie Borri Des thérapies brèves orientées solution!

C’est pas du rien.C’est du décantage.C’est pas du “j’sais pas quoi faire”,c’est du “je laisse faire un peu”.💡 Parce qu’i...
01/08/2025

C’est pas du rien.
C’est du décantage.
C’est pas du “j’sais pas quoi faire”,
c’est du “je laisse faire un peu”.

💡 Parce qu’il y a des choses qui ne viennent pas à coups de to-do,
mais à coups de silence et de timing juste.

Et oui, c’est un vrai choix, pas une fuite ✌️

👉 Bon… sauf quand c’est pas un choix.
Quand ça bloque, que tu t’auto-sabotes,
et que t’appelles ça “procrastination” pour pas trop regarder ce qui gratte derrière.
Ça aussi, ça se travaille. En douceur.
On y reviendra 😜

🙏❤️

Ce week-end, pas de défi, pas d’objectif.Juste une autorisation douce : celle de revenir à toi.L’intuition, la confiance...
26/07/2025

Ce week-end, pas de défi, pas d’objectif.
Juste une autorisation douce : celle de revenir à toi.
L’intuition, la confiance en soi, le calme...
Tout ça, c’est déjà là.
Tu veux voir ?
🌀Ferme les yeux 10 secondes. Respire. Et pose-toi la question :
Qu’est-ce que j’ai envie de faire maintenant ?
Réponds sans réfléchir. Et fais confiance

On vit dans un monde où tout va vite🚀Tu cliques → t’es livré.Tu likes → t’existes.Tu veux changer → tu te**es une séance...
24/07/2025

On vit dans un monde où tout va vite🚀
Tu cliques → t’es livré.
Tu likes → t’existes.
Tu veux changer → tu te**es une séance… et tu te dis que ça devrait suffire 🫤

Mais non.
Un vrai changement, c’est pas une livraison express🌀
C’est pas un bouton à actionner.
C’est un processus. Un terrain à préparer. Un truc qui se construit.

L’hypnose peut t’aider profondément, oui.
Mais pas toujours en une fois.
Et surtout pas si tu viens juste “voir si ça marche”.

Si tu veux semer quelque chose de vrai, je suis là.
Mais viens avec un peu de place.
Et un peu de patience aussi🌱

Tu redoutes de prendre la parole, l’avion, de monter dans un ascenseur, ou même de dire non sans culpabiliser ?On parle ...
16/07/2025

Tu redoutes de prendre la parole, l’avion, de monter dans un ascenseur, ou même de dire non sans culpabiliser ?
On parle souvent de phobie.
Ça crée même des symptômes physiques ..
Mais parfois, c’est surtout la confiance en soi qui se fait discrète… voire absente.
Pas parce que tu es “trop sensible”, “bizarre” ou je ne sais quoi.
Mais parce que peut-être tu ne te sens pas vraiment en sécurité avec toi-même.
Dans ton corps, dans ta parole, dans ta manière de poser tes limites.

Et bonne nouvelle : la confiance, ça se reconstruit 💪Pas à pas.
Sans se forcer. Sans se juger.

👉 Et si t’arrêtais de te coller des étiquettes, pour aller voir ce qu’il y a derrière ?

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Elle avait la phobie de l’avion ✈️Et du vide.Bref, le genre de trajet qui commençait à l’avance… dans la tête 🧠Le vide, ...
10/07/2025

Elle avait la phobie de l’avion ✈️
Et du vide.
Bref, le genre de trajet qui commençait à l’avance… dans la tête 🧠
Le vide, le décollage, les scénarios catastrophes mentaux… tout y passait.
Et puis… en 3 séances, elle a volé.
Littéralement.
Rien d’extraordinaire.
Juste un peu de sécurité retrouvée, à l’intérieur.

🌀 Et parfois, ça suffit à changer beaucoup.

Si toi aussi tu connais ce stress panique “invisible mais bien réel”, ça peut changer.

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Pendant longtemps, tu t’es adapté-e🫣Tu t’es lissé-e. Tu t’es fait petit-e.😶‍🌫️Tu pensais qu’il fallait ça pour qu’on t’a...
01/07/2025

Pendant longtemps, tu t’es adapté-e🫣
Tu t’es lissé-e. Tu t’es fait petit-e.😶‍🌫️
Tu pensais qu’il fallait ça pour qu’on t’aime💛
Qu’on te valide🤗
Et peut-être que ça t’a servi... à un moment donné.
Mais aujourd’hui ?
Ce masque t’étouffe plus qu’il te protège.
Tu veux exister pour de vrai ?🚀
Pas pour « en faire trop ».
Juste pour être là, sans t’excuser d’exister 😅
C’est ce qu’on travaille ensemble en hypnose 😵‍💫
Pas pour « changer» qui tu es.
Mais pour que tu puisses enfin être toi, sans filtres, sans peur, sans te juger 🤩
🏄‍♀️Swipe le carrousel
👉Dis-moi ce que ça réveille chez toi
Et si tu veux qu’on aille plus loin, mes séances sont là pour ça (Infos en bio ou DM)

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Pendant longtemps, mon super pouvoir, c’était de ne pas déranger. 🫣Tu sais, ce talent incroyable pour être présente sans...
26/06/2025

Pendant longtemps, mon super pouvoir, c’était de ne pas déranger. 🫣
Tu sais, ce talent incroyable pour être présente sans trop exister.
Toujours polie.
Toujours à l’écoute.
Toujours un peu à côté de moi-même.
Pas parce que quelqu’un me l’a imposé, non!
Juste parce que j’ai cru que c’était comme ça qu’on faisait pour être « aimée », « validée »💛
Résultat ?
J’étais cool😊
Mais surtout, absente de ma propre vie.
Puis un jour, j’ai eu une révélation 🤔:
🎯Être gentille, ça fait plaisir
🎯Mais m’écraser pour ça ? Nope.
👉Je peux exister et être sympa: Ça s’appelle être une adulte équilibrée (ou presque!)😅
Alors voilà.
J’ai réappris à prendre de la place.
À dire ce que je pense.
À être là, entière. Même si ça dérange un peu.
( Ça bougeait surtout moi au début 😬!)
Et toi, t’as eu ce moment où tu t’es dit:
« ok, maintenant j’arrête de m’effacer » ?
Raconte-moi en commentaire ou DM👌

T’as appris à pas déranger.À pas exister trop fort.Mais t’es pas obligé·e d’en faire ta vie.On peut commencer petit.Un “...
06/06/2025

T’as appris à pas déranger.
À pas exister trop fort.
Mais t’es pas obligé·e d’en faire ta vie.

On peut commencer petit.
Un “non”.
Un soupir.
Un pas vers soi.

👇 Dis-moi si ça te parle. Même en silence, j’t’entends.

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Je parle pas fort 😶J’ose pas dire non 😰J’évite de déranger... 🥰Mais sinon : tout va bien, hein…! Enfin... presque😅 !Parc...
03/06/2025

Je parle pas fort 😶
J’ose pas dire non 😰
J’évite de déranger... 🥰
Mais sinon : tout va bien, hein…!
Enfin... presque😅 !
Parce qu’à force de dire « oui » à tout le monde, on finit par se dire « non » à soi-même.
(et par bouffer froid alors qu’on déteste ça😂)

👉Ce post, c’est pour toi si :
- tu veux pas faire de vagues
- t’as un master en « gentillesse épuisante » 😩
- et tu connais par cœur la phrase « non mais c’est pas grave… » 🤗

👉Et si, justement... c’était grave un tout petit peu ?🤔

Pas besoin de tout chambouler! 😕

Juste un mini pas vers toi, un poil de voix en plus, une réponse un peu plus honnête. 🙃

👉Si tu t’y reconnais, t’es pas seul.e.😉

👉Dis-moi : Tu choisis souvent les autres... ou toi, un peu quand même ? 💛

S’entraîner à échouer, oui, Parce que la peur de l’échec, ça paralyse souvent plus que l’échec lui-même.😰Mais attention,...
22/05/2025

S’entraîner à échouer, oui,
Parce que la peur de l’échec, ça paralyse souvent plus que l’échec lui-même.😰
Mais attention, faut pas mal comprendre.
S’entraîner à échouer, c’est pas :
« Je me plante exprès tous les jours, donc je progresse. »
Non non.🙂‍↔️
C’est juste apprendre à ne pas flipper quand ça arrive.
À oser, même quand t’es pas sûr-e du coup.
L’échec, c’est une étape, pas une destination.
Pas une excuse.
Pas un mode de vie.
C’est un pote relou qui peut passer te voir de temps en temps, mais pas squatter chez toi.😉
Bref, tu peux tomber, oui.
Mais l’idée, c’est surtout de se relever et d’avancer.
Avec ou sans bobos.

Si tu te sens bloqué-e dans un schéma,
Dis-moi tout, je suis là pour ça !

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22/05/2025

Le secret c’est pas de réussir 🥂
C’est de ne pas avoir peur de se planter …💪
Et là tu deviens vraiment toi 💛

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On court tous après la confiance🐎Mais personne ne veut se vautrer😩Problème : les deux vont souvent ensemble🙃À force de v...
20/05/2025

On court tous après la confiance🐎
Mais personne ne veut se vautrer😩
Problème : les deux vont souvent ensemble🙃
À force de vouloir être parfait, on n’ose plus😬
Et quand on n’ose plus... on ne progresse pas🤷🏼‍♀️
Et quand on ne progresse pas... ben la confiance, elle reste planquée sous le canapé😭
Ce carrousel, c’est pas une leçon,
C’est juste une version plus honnête de ce qu’on vit tous :
les plantages, les ratés gênants, et ces moments où on se dit « mais pourquoi j’ai fait ça ? »❓
Sauf que c’est souvent là que tu peux te renforcer sans le savoir…. ‼️
Alors si tu commençais à t’entraîner à te planter ? 💪

Swipe et change ta perception avec moi…
(Et balance ton fail préféré en commentaire, on est entre nous 👇)

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