15/04/2026
Tu te caches pour le faire. Puis tu tâen veux juste aprĂšs.
La cigarette en douce.
Le paquet quâon planque.
Le sucre mangé debout dans la cuisine.
Le verre âjuste pour redescendreâ.
Le scroll infini alors que tu voulais dormir.
Et cette petite phrase dans la tĂȘte :
âDemain jâarrĂȘte.â
Puis demain arriveâŠ
et le corps rĂ©clame avant mĂȘme que la tĂȘte ait parlĂ©.
Les mains cherchent.
La bouche veut quelque chose.
Le cĆur sâagace.
Les nerfs montent.
Alors tu reprends.
Pas par plaisir.
Par soulagement.
Câest ça que beaucoup vivent en silence.
La honte de ne pas réussir seul(e).
Lâimpression de manquer de volontĂ©.
Le ras-le-bol de dĂ©pendre dâun geste.
đ LâauriculothĂ©rapie au laser aide Ă apaiser ce mĂ©canisme.
On stimule des points prĂ©cis de lâoreille liĂ©s aux compulsions, au stress, au manque et Ă la nervositĂ©.
Souvent, les personnes décrivent :
âą lâenvie qui descend dâun cran
âą moins dâobsession mentale
âą moins dâirritabilitĂ©
âą sensation dâĂȘtre plus calme
⹠respirer enfin sans lutter toute la journée
On ne retire pas votre force.
On la remet de votre cÎté.
đLa Tour-du-Pin et alentours
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