Odile Rabier - OR Hypnose & Accompagnement

28/07/2025

Nous avons tous vécu plein de choses depuis notre conception.
Des belles 🤩 et des terribles 😭😱🤬
Et tout cela a laissé des traces en nous qui déterminent nos besoins, croyances et comportements.

💡Si tu n’es pas responsable de ce que tu as vécu en tant qu’enfant, aujourd’hui en tant qu’adulte, tu es le seul responsable de tes choix de vie, et tu as le pouvoir de te libérer de tout ce qui continue de t’impacter négativement.

Tu en penses-quoi?

23/07/2025

‼️NOUVEAU RETOUR CLIENT 🤩

Quoi de mieux qu’un retour client pour parler de ce que tu peux vivre en accompagnement avec moi?

Témoignage laissé par une jeune femme que j’ai accompagnée sur 4 séances pour une problématique de confiance et d’estime de soi avec consommation d’alcool.

Tu veux savoir si je peux t’accompagner?
Pose ta question en commentaire ou en DM

Tu veux plus de témoignages 🌟🌟🌟🌟🌟 -> Gooogle Maps
Tu veux en laisser un? Directement en commentaire, DM, ou sur Google Maps 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

20/07/2025

💡 Et si l’autre n’était pas là pour nous réparer… mais pour nous révéler? 🪞

Dans chaque interaction, chaque lien, chaque relation… Se cache un miroir. Un miroir parfois dérangeant, souvent éclairant si on s’aventure à le regarder.

L’autre vient pointer nos failles, nos blessures, nos zones d’ombre.
Pas pour les combler, mais pour nous inviter à les regarder en face.

🌿 Et si, au lieu de fuir ces reflets, on choisissait de les accueillir?

Prenons ce temps d’introspection, sans jugement, avec bienveillance. Parce que c’est là que commence la vraie transformation 🦋

🪞 Et toi? Qu’est-ce que l’effet miroir t’as déjà appris sur toi-même?
Partage-le en commentaire ou en message privé si tu préfères la discrétion. 🌟

19/07/2025

💡Et si ta fatigue ne venait pas de ton corps… mais de ton émotionnel?

C’est souvent ce qu’on découvre quand on gratte un peu sous la surface.
Et petite confidence …
🤫90% de ma fatigue est émotionnelle 🫣

On peut dormir, se reposer, ralentir…
Mais si le mental reste saturé, la fatigue, elle, elle ne part pas…

C’est ce que j’explique dans ce carrousel
👉 Swipe pour comprendre ce qui se joue vraiment.

Dis-moi en commentaire 💬
Tu as déjà ressenti ce genre de fatigue émotionnelle, toi aussi? Je lis tous vos retours 🙏🏻🌸

Et si tu veux qu’on en parle plus en détail :
👉 Viens m’écrire en DM, ou prends rendez-vous via le lien en bio.

😉 Tu n’es pas obligé.e de rester seul.e avec ça.

15/07/2025

‼️Je te demande de l’aide 🙏🏻

Suite au shooting 📷 pro que j’ai fait avec .younik j’ai décidé de mettre à jour ma photo de profil de cette page Insta pour une version plus estivale ☀️

Parmi les 4 que j’ai présélectionnées, je te demande de choisir celle que tu trouves la plus adaptée au contenu de la page.

Si tu acceptes la mission🕵️, je te laisse cliquer sur ton choix dans le sondage. Tu peux aussi indiquer le numéro de ta photo préférée en commentaire

Merci 🙏🏻🌟

01/07/2025

‼️L’être humain se construit dans la relation à l’autre. Et c’est inévitable.

La relation, qu’elle soit douce ou confrontante, nous met face à nos limites, nos blessures, nos parts d’ombre…
Mais aussi face à notre potentiel, notre capacité à aimer, à nous affirmer, à nous transformer.

Que ce soit dans le couple, l’amitié, la famille ou même dans des relations professionnelles…
Chaque interaction est un miroir.
Chaque lien est un espace d’évolution.

Alors prends quelques instants pour y réfléchir et dis-moi … Quelle relation t’a le plus fait grandir?

19/06/2025

💬 On parle souvent du deuil après un décès.
Mais il existe bien d’autres formes de deuil que personne ne nomme.

Il y a le deuil amoureux… quand une histoire s’arrête 💔
Le deuil d’un rêve… quand un projet s’effondre.
Le deuil identitaire… quand tu ne sais plus qui tu es. 🎭
Le deuil d’une amitié… quand les silences remplacent les appels.
Le deuil familial… quand tu choisis de t’éloigner pour te protéger.

💔 Ces deuils invisibles sont réels.
Et chacun mérite d’être accompagné.

🌀 Ce n’est pas une fin.
C’est un passage.

👉 Je t’accompagne dans cette transformation 🌟 Liens en bio



💬Lequel de ces deuils te parle le plus?

14/06/2025

Ce qui détermine l’impact émotionnel de ce que l’on vit c’est notre histoire personnelle
Pour atténuer cet impact, une seule solution: venir libérer l’histoire…

Je t’accompagne à te libérer de ton histoire pour mieux accueillir ce que tu vis au quotidien 🌸

Petite réflexion du jour : Un même événement peut être extrêmement sensible pour quelqu’un et pas du tout pour quelqu’un d’autre. Alors plutôt que de chercher à débattre du degré d’importance de l’événement, puis-je essayer de me relier à pourquoi cet événement lui fait autant d’effet ?

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Besoin de soutien pour s’écouter en profondeur ? Découvrez :

❤️‍🩹« Ma trousse d’empathie » une trousse garnie de pleins d’outils pour prendre soin de ton cœur et de celui des autres https://apprentie-girafe.com/produit/trousse-empathie/

08/03/2025

😡😤
Post différent des posts habituels car ça m’énerve profondément de lire et de voir « journée de la femme venez profiter de réductions… »

NON!!!

C’est même contre-productif !!!

Aujourd’hui on parle de droits!!! De rien d’autre.
On parle de droits bafoués pour certaines femmes, de luttes pour que toutes les femmes de tous les pays aient les mêmes droits fondamentaux que les hommes.



Et toi ? Quelle vision as-tu de cette journée?

06/03/2025

🌟 La vie nous surprend toujours…

Et si au lieu de tout contrôler tu apprenais à accueillir l’imprévu avec confiance? 🌸

Chaque jour, un tournant inattendu est possible et peut se transformer en une réelle et belle opportunité si tu sais l’accueillir positivement 💫💫

Et toi ? Quel tournant inattendu t’a surpris dans ta vie?



Je t’accompagne à devenir cette personne capable d’accueillir la vie avec sérénité et confiance 🌟

28/02/2025

🌟Ce n’est pas ce qui nous arrive qui est important, c’est ce qu’on en fait🌟

Si tu vis un passage difficile, je peux t’accompagner à en sortir.
Pourquoi?
Parce que c’est mon métier, mais aussi parce que le chemin, je l’ai fait pour moi.



Odile Rabier - OR Hypnose & Accompagnement

13/02/2025

❌ La sophrologie ne se résume pas à de la relaxation ‼️

🌸 RÉCONCILIER le corps et l’esprit
🌿 gagner une sérénité DURABLE
🌟 Se sentir pleinement LÉGITIME
🌸 Être AUTONOME
🌿 Gagner en CONSCIENCE DE SOI
🌟 Poser un nouveau regard sur la vie.

Ce n’est pas une promesse, c’est la réalité transformationnelle que j’ai vécue et que vivent tout ceux qui la pratiquent.

Tu as déjà expérimenté la sophrologie? Partage ton expérience 🌸

Tu veux en savoir plus? Écris SOPHROLOGIE en commentaire et je t’enverrai un exercice de découverte 🎁