Lonatur'elle

05/03/2024

Ce Samedi 9 mars, journée de la femme au centre namma !
Pour cette occasion j organise des sessions de massage du dos de 40 min à-50% !
25€ au lieu de 50€ !
Il me reste 2 créneaux !
15h et 17h !
Venez vite réserver votre moment de détente ✨️🌼

Namma célèbre la Journée internationale des femmes, le samedi 09 mars. L'équipe vous accueille de 14h à 18h autour de séances individuelles, ateliers et pratiques collectives. Grâce au billet d'entrée de 10€, vous avez accès à l'ensemble des prestations de la journée à moitié prix.

18/12/2023

🎄 Les fêtes de Noël approche à grand pas ! Alors voici quelques tips pour en profiter sans frustration ! Mais aussi pour éviter l'indigestion 😅

En fin de repas vous pouvez boire des tisanes bienfaisante pour le foie comme le romarin pour éviter les lourdeurs. Pensez aussi à bouger et à écouter votre estomac 🫶🏻🌿

Surtout profitez, souriez ✨️

Je suis marine, naturopathe, je t accompagne à adopter une meilleure hygiene de vie globale pour te permettre de te sentir mieux dans ton corps en perdant du poids et dans ton esprit en t aidant à mieux gérer ton stress, tes émotions et lutter contre la fatigue chronique ✨️

08/12/2023

Je pense que vous connaissez tous la réflexologie. Que ce soir les mains ou les pieds, ces techniques manuelles permettent de relâcher le corps en entier, de pouvoir agir en profondeur sur vos organes, de drainer l organisme, de lâcher prise.

Cette technique est aussi utilisée pour des bilans de vitalité en naturopathie, certaines zones du corps sont plus ou moins douloureuses, certaines plutôt molles, plutôt dures, cela nous permet aussi d'entendre ce que le corps a à nous raconter et ainsi orienter nos conseils par la suite.

La relation est parfois difficile, honteuse, alors qu ils sont le socle de notre corps, ceux qui nous soutiennent, nous permettent de marcher.

A l inverse les mains sont la possibilité de toucher l'autre, de pouvoir créer des liens, de pouvoir nous mouvoir et réaliser certains gestes.

Les 2 techniques sont différentes, les pieds permettent de lâcher prise, de lâcher le mental plus rapidement, les mains est une sensations différentes, plus relaxantes, on se laisse porter en douceur.

Avez vous déjà testé ? Si oui dites moi en commentaires votre techniques préféré ?

Tu n'a pas encore essayé ? Pourquoi ne pas essayer avec mon offre de Noël qui te permettra de découvrir ce qu est la réflexologie mais aussi te permettre de consacrer un moment de relaxation rien que pour toi, ton corps et le remercier pour tout ce qu il fait pour toi au quotidien ✨️🌿

06/12/2023

Comme une envie de danser sous la pluie, de se laisser nettoyer par les forces de la nature, comme un rituel de passage.

Comme une envie de danser, de laisser cette part de moi prendre son envol.

Comme une envie f***e de me sentir plus légère, de danser, de me laisser guider par les vibrations de la musique 🎶

Comme une envie de célébrer ma victoire, cette concrétisation, après 3 années.

Comme une envie de remercier, malgré les difficultés, cette année plus que mouvementé.

Comme une envie de m envoler vers cette nouvelle année, vers mes nouveaux projets pour les réaliser. ✨️

Et toi, qu'as tu envie de célébrer ?

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