
28/07/2025
❤ La peur de l'engagement ❤
Cette peur qui touche de nombreuses personnes, peut être consciente chez une personne ou totalement inconsciente. Elle est à prendre en considération, surtout si les traumatismes qui lui ont donné naissance sont importants tels que des ruptures douloureuses, des trahisons, des déceptions amoureuses, ou des infidélités, peuvent laisser des cicatrices émotionnelles profondes. L’abandon dans l’enfance ou le divorce des parents peuvent également instiller un sentiment d’insécurité relationnelle. Elle est ancrée de part les expériences du passé, voire des événements familiaux depuis la petite enfance, mais surtout " une expérience ", la plus douloureuse, celle qui nous a totalement fait perdre confiance en nous et en l'autre.
En consultation je vais chercher avec le patient " le point T ", l'instant qui a créé cette peur. Malgré la conscience du traumatisme, l'instant T est bien souvent inconscient, nous le découvrons en séance EMDR. Avec cette peur nous n'arrivons pas à nous investir émotionnellement dans une relation à long terme.
Il est bon de se libérer avec un thérapeute de cette peur si nous souhaitons nous invertir dans une relation à long terme. Sinon que peut-il se passer ? Nous pourrons manquer une opportunité, c'est-à-dire, un jour nous pouvons rencontrer une personne avec laquelle il y a une forte attirance, mais la peur de l'engagement va créer des freins, des obstacles, nous ferons un pas en avant et trois en arrière. Notre mental trouvera toutes les excuses possibles pour ne pas aller de l'avant et entamer la relation. Nous pouvons passer à côté d'une belle personne, car la peur nous a emprisonné.
Nous avons peur de l'échec, de perdre notre indépendance, de ne pas être à la hauteur, mais surtout peur de souffrir à nouveau et peut-être de faire souffrir l'autre personne. Il peut se cacher derrière cette peur celle de ne pas mériter d'être en couple (suite à une croyance d'avoir brisé une famille), de ne pas mériter d'être heureux, de recevoir de l'affection, voire aussi la peur de ne pas savoir aimer. A mon sens, une peur donne la main à d'autres peurs ainsi que de nombreuses croyances limitantes.
Nous pouvons aussi vivre des expériences à court terme avec ces croyances et ces peurs, car nous attirons nos propres vibrations. Nous pouvons attirer des personnes en couple par exemple " au moins je ne m'engage pas ! ", mais c'est totalement inconscient, car le mental peur croire que la personne va se séparer et venir vers elle. En fait nous allons attirer des personnes avec qui nous ne pouvons vivre une relation sur du long terme. Nous portons 90 % d'inconscient dans notre psychisme et il aura toujours le dessus, même si l'ego pense le contraire et ne croit pas à tout cela.
Avec cette peur nous pouvons aussi rester des années seul(e), et oui " je n'ai pas le droit....... (croyances)...).
Tout à un sens et une raison d'être.
Il est important de parler de ses peurs avec la personne que l'on rencontre, afin qu'elle soit informé et celle-ci pourra l'aider à reprendre confiance, elle pourra avec toute la compréhension et l'amour libérer l'autre.
Un couple dans l'amour peut s'auto-guérir avec la volonté et la patience, j'en reste persuadé...
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Vous pouvez prendre RV à mon cabinet par mail :
beatrice.sagnet0460@orange.fr
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Prenez bien soin de vous,
bien chaleureusement,
Béatrice Sagnet