Sens’Asformation

20/09/2024

Une nouvelle date pour vous…. apéro formation

« Gérer des situations complexes tout en préservant la relation »

Gérer des situations complexes tout en préservant les relations est un défi que vous avez peut-être déjà rencontré dans votre vie professionnelle ou personnelle .

En apprenant à communiquer avec empathie et clarté, j'ai pu transformer des pépins en pépites, c’est-à-dire faire de chaque difficulté une opportunité.
Lors de mon apéro formation le lundi 18 novembre de 18h00 à 19h00,je vous partagerai ces outils pour gérer les conflits avec sérénité et maintenir des relations positives.

Venez échanger dans une ambiance conviviale !
Inscrivez vous en Mp avec moi ou sur le site.

http://xn--jardin-des-fes-mkb.fr/

05/08/2024

Hop, tôt le réveil, ce matin c’est test de croissant au jardin-des-fées . Un petit en-cas frenchies qui trouvera sa place en cours de cuisine .
Petit retour sur notre emblématique symbole avant de croquer à pleine dent, dans ce croustillant, cette légèreté et ce bon petit goût beurre .
Le monde entier nous les envies retour sur son histoire.

Le croissant, célèbre viennoiserie française, trouve ses origines en Autriche au XVIIe siècle. La légende raconte qu'il a été créé à Vienne en 1683 pour célébrer la défaite des Ottomans, sa forme représentant le croissant de lune de leur drapeau. Il a été introduit en France par Marie-Antoinette au XVIIIe siècle. Les boulangers français ont perfectionné la recette, ajoutant du beurre pour créer le croissant feuilleté que nous connaissons aujourd'hui.

Si l’idée de découvrir sa recette vous plaît, pensez à liker et à partager.
Contactez moi pour un cours ☺️.
Anne Donnet
06 29 88 59 41
Sensasformation@gmail.com

@à la une

28/06/2024

Ding 🛎️ D**g 🛎️
Il est 20h00 l’heure d’officialiser la mise en ligne de mon projet de cœur .

Bienvenue au jardin-des-fées .
« il est temps de briller »

Avant que vous ouvriez le lien, petite genèse de son histoire . Le projet prend vie quand à l’âge de 8 ans, je mange des fraises et je cuisine avec ma mère et ma grand mère, le risotto, la pizza et il tiramisu ..
De cette passion pour la cuisine nait mon premier métier, les copains de l’école hôtelière et des maisons diverses qui me permettent de découvrir ce métier de service et de gourmandises .

Puis la rencontre, avec Janette qui me ferra découvrir l’entreprise où je vais m’épanouir pendant 16 ans .. formée par des personnes exceptionnelles, je vais développer une solide expérience de la relation client et du management .

Rencontrer beaucoup de personnes sur le chemin qui remplissent encore mon cœur aujourd’hui. Merci

Rencontre encore avec des coachs qui me donneront envie de transcender l’outil , d’aller au delà de sa simple utilisation en devenant coach professionnel .

Rencontre toujours avec Éric qui me donnera l’envie de devenir Psychothérapeute en m’accompagnant d’une incroyable bienveillance .

Rencontre encore avec une praticienne en sophrologie qui va me convaincre de me former à sa pratique .

Sans oublier les copains coachs qui ont eu foi en mon projet bien avant moi.

Alors le jardin des fées est un lieu différent , un lieu de rencontre.

Vous y trouverez les pratiques d’accompagnement : coaching, sophrologie et psychothérapie.

Mais aussi des apéros formation pour vous, votre équipe ou entre amis . On va parler de thématiques fortes autour d’un verre et ouvrir des champs inexplorés .

Des cours de cuisine avec des trucs et des astuces où vous allez apprendre en vous amusant avec des gens que vous appréciez .

Et des cours collectifs de sophrologie de groupe pour se détendre et cultiver un art de vivre différent .

Et pleins d’autres surprises et d’autres praticiens feront vivre ce lieu avec moi mais la je vous en racontent déjà trop . Suspens .

Le jardin des fées et Sensasformation vont aussi s’exporter en entreprise pour faire vivre aussi ces moments à ceux qui ne pourront y venir .

Alors pour son lancement, je vous demande de partager sur vos réseaux le post et surtout de venir découvrir le lieu.
De 6 a 8 personnes pour favoriser les partages et les échanges.

Merci à vous et à bientôt pour la suite du lancement 🥰.
CIC - Centre International du Coach
BNI Lyon Prodiges✨️ BNI Global



https://www.jardin-des-fees.fr/ #

Situé à 30 minutes de Lyon. Psychothérapie, Sophrologie, cours de cuisine. Ce lieu sera là pour vous. Un cadre convivial et accueillant.

25/05/2024

Après une belle semaine bien chargée, exercice de gratitude au jardin ! Sens As Formation

Ou utiliser ses sens pour donner du sens ..

Mais la gratitude c est quoi ?

Bon ce n est pas que faire des calins aux arbres ( ça y est j en ai perdu certains 🤣) mais bien une façon de nous remettre en énergie pour dire merci à ce qui nous entoure.

P’ tit Topo sur le concept:

La gratitude est une attitude de reconnaissance envers les aspects positifs de la vie. Elle nous incite à apprécier ce que nous avons plutôt qu'à nous concentrer sur ce qui nous manque. Pratiquer la gratitude renforce notre bien-être mental et émotionnel, favorisant des relations plus harmonieuses avec les autres. En cultivant la gratitude, nous développons une perspective plus optimiste et résiliente face aux défis. C'est un puissant levier pour augmenter notre bonheur quotidien et notre satisfaction de vie.

Alors si vous avez envie de voir la vie autrement, et bien vous pouvez vous exercer au cabinet .

Si vous avez aimé ! Hop un commentaire sur ce qui vous gratifie et hop je like et partage !

A très bientôt au jardin !

23/05/2024

Journée sous le signe de la cohésion opérationnelle .
Comment animer , décider et guider l équipe pour obtenir des résultats ☺️?

Écoute, astuces et optimisme pour ce projet de longue haleine .

22/05/2024

Retour sur les séances de « bêtises »

« Anne j ai fais des bêtises cette semaine »
« Ok, c est quoi une bêtise »
« Je ne sais pas »

Et c est le depart d’une grande séance passionnante .

Ce mot que nous utilisons tous .. Oui mais que veut il dire ?
Le mot "bêtise" vient du français "bête", qui lui-même trouve son origine dans le latin "bestia", signifiant "animal". Le suffixe "-ise" est utilisé pour former des noms abstraits.

Initialement, le terme "bête" désignait un animal, souvent perçu comme étant dépourvu de raison.

Ainsi, "bêtise" a évolué pour désigner un comportement ou une parole jugé(e) stupide ou insensé(e), comme pourrait le faire une créature sans raison, c'est-à-dire "comme une bête".

Alors ce matin avec mon petit patient , nous avons fais un tri pour que les bêtises deviennent des erreurs ou des fautes ..

Car grâce à notre intelligence , nous pouvons faire le tri entre erreurs et fautes .
Faire le tri de ce qui est la règle ou non .

De ce qui n est pas fait « exprès » l erreur
Et la faute « je le sais mais je le fais quand même »

Mais surtout être en capacité de choisir en ne se sentant pas « bête » mais en pleine possession de ses moyens de petit homme de 8 ans .

20/05/2024

La récompense d une grande journée de séance : un bouquet au jardin

Celui ci est particulièrement intéressant , fan de la zone solde des jardineries , ces rosiers étaient tous voués à une mort certaine.. pas de feuilles , peu de fleurs ou moches ..

Bref , douée pour retaper les petits blessures de l âme il en est de même pour les plantes qui semblent me demander de l aide .

Le jardin offre de nombreux bienfaits, tant pour le corps que pour l'esprit. Il constitue un espace de détente où l'on peut se reconnecter avec la nature, réduisant ainsi le stress et l'anxiété.
Jardiner, une activité physique douce, améliore la condition physique et favorise la production d'endorphines, les hormones du bien-être.

Le jardin permet également de cultiver ses propres légumes et fruits, promouvant une alimentation saine et durable.
Qui n a jamais souri en mordant dans une fraise du jardin ou en écossant un petit pois doux et sucré .

En outre, il encourage la biodiversité et aide à préserver l'environnement.

Enfin, le jardin est un lieu de convivialité où l'on peut partager des moments agréables avec ses proches, renforçant les liens sociaux et le sentiment de communauté.

Quand la nature nous transforme et nous invite à nous ressourcer . ☺️

17/05/2024

Grande et belle journée pour Sensasformation avec la mise en place de table de réflexion.

Notre présence sur cette grande convention des managers autour d une thématique sur « les Richesses Humaines »

Un challenge que d’animer 300 personnes avec une équipe de 7 coachs autour de 13 exercices ludiques mais aussi avec des apports théoriques tels que:
La Synchronisation
La Détection des potentiels
Les Postures managériales
La Croissance interne
Les Feedback de croissance

Merci à ma super team et à tous les participants.
Si ces quelques sujets vous parlent, je serai ravie d en échanger bientôt avec vous ☺️

12/05/2024

Entrepreneurs, si vous êtes : déprimés, démotivés, dégoutés, déconfits…
Invitez vous à la prodigieuse réunion BNI Lyon Prodiges✨️ du vendredi 17 mai. Vous pourrez assister à la conférence d'Anne Donnet Sensasformation :
formation, coaching, thérapie. et retrouvez la motivation.
Alors invitez vous pour l'écouter et la rencontrer, ainsi que nos 24 membres, très sympathiques, conviviaux et professionnels dans leurs domaines.
Inscrivez-vous ici : https://bit.ly/3Ya3KQV

Oui 6h45, c'est tôt mais, bon café, bonnes viennoiseries, bonne ambiance garantie ☕ 🥐 🤡

New Note, 99 avenue des frères lumières - 69008 LYON
Station Monplaisir Lumière.

11/05/2024

Rendez vous au golf pour de futures collaborations !! ☺️

07/05/2024

Envie de vous lever tôt et de démarrer la journée autour d un café ? Rejoignez moi au BNI le. 17 Mai a 7h00 .
Conférence et présentation d activité ! Venez découvrir des professionnels d exception .
Invitation en MP !

05/05/2024

Ce matin examen blanc du premier bloc de sophrologie !!! ☺️ hop au boulot !