Pascal Gautier, psychologue

10/01/2026

Je recommande...

✨ 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐝𝐮 𝐟𝐨𝐧𝐝 𝐝𝐮 𝐜œ𝐮𝐫 ✨

𝟏𝟔𝟓 𝐚𝐯𝐢𝐬 ⭐⭐⭐⭐⭐
C’est avec une immense gratitude que je remercie toutes les personnes que j’ai eu la chance d’accompagner et qui ont pris le temps de 𝐮𝐧 𝐚𝐯𝐢𝐬 𝟓 𝐞́𝐭𝐨𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞.

Vos retours, vos mots et votre confiance sont une véritable source de motivation et donnent tout son sens à mon engagement au quotidien.

Chaque accompagnement est une rencontre unique, et vos témoignages sont la plus belle des reconnaissances.

Alors merci pour cette 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓, 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐧 𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬, en évolutions et en partages 🙏

Hâte de continuer cette aventure à vos côtés et d’accueillir celles et ceux qui franchiront le pas prochainement.

💫 Merci pour votre confiance 💫

10/01/2026

💼 Dans nos vies personnelles comme au travail, beaucoup d’entre nous se parlent avec une sévérité qu’ils n’auraient jamais envers un collègue ou un proche.

L’auto‑compassion n’est pas un luxe ni une complaisance, mais une compétence psychologique qui aide à mieux traverser l’échec, le stress et l’incertitude.

Pour en savoir plus :

👉 https://gautierpascal.fr/lauto-compassion/

10/01/2026

"La France est un paradis peuplé de gens qui se croient en enfer" , Sylvain Tesson

La France n'est ni un paradis absolu ni un enfer, mais un pays aux nombreux atouts en qualité de vie, comparativement aux autres pays...

Atouts clés :
Système de santé gratuit et espérance de vie record (82,9 ans)
5-6 semaines de congés payés et pouvoir d'achat élevé
Qualité de vie 23e mondiale, climat favorable

Défis majeurs :
Taux de pauvreté à 15,4% (9,8 M personnes),
fiscalité à 50% du PIB.
Plaintes en hausse (+35% CNIL, +10% Défenseur des droits) sur services publics Nostalgie légitime face à précarité (+4% pouvoir d'achat perdu depuis 2008)

05/01/2026

Quelques bonnes nouvelles...

03/01/2026

🚀 CE QUI CHANGE EN 2026 :
salaires, retraites, énergie, santé et plus ! 📈💰 Ce récap' infographie montre les hausses clés (SMIC à 12,02€/h brut, +21€/mois, retraites ~1%, carburant +4-6¢/L),
mais attention, il manque des nouveautés comme les nouvelles habilitations pour les infirmiers : consultations autonomes, prescriptions et soins sans ordonnance ! 🩺✨

Points forts à retenir :

💪 Salaires : SMIC horaire brut 12,02€ (+1,18%), mensuel 1823€
👴 Retraites : Revalorisation ~0,9-1% malgré débats budgétaires
⛽ Énergie : Gaz/élec en hausse via CEE, auto +15-17¢/L potentiels
🏥 Santé : Infirmiers boostés en prévention/vaccins/plaies

Prévoyez vos budgets, c'est du concret pour 2026 ! 📊 Qu'en pensez-vous ? 👇

Infirmiers PouvoirAchat

02/01/2026

Je vous souhaite une très belle année 2026 : qu'elle vous apporte la clarté pour identifier vos valeurs et l'énergie pour les mettre en mouvement !

Mes vœux complets sur : https://gautierpascal.fr/voeux-2026-psychologie-act/

31/12/2025

31/12/2025

Observez le silence, autour de vous et en vous, comme la vastitude de la conscience, observez les phénomènes avec joie.

La contemplation du silence intérieur nous relie à la force intégrative de la conscience elle-même (d'après un enseignement reçu d'Alfonso Caycedo, fondateur de la sophrologie).

30/12/2025