L' OR en Soi La Ville-ès-Nonais

12/02/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Les cours collectifs de sophrologie font une douce pause pendant les vacances scolaires de février✨
Un temps pour ralentir, respirer… et simplement revenir à vous🧘‍♀️🌬️
Accordez-vous quelques instants chaque jour :
un souffle profond, un moment pour vous recentrer, une pause pour écouter ce dont vous avez vraiment besoin.
Reprise des cours le mercredi 4 mars à partir de 17h💫

D’ici là, prenez soin de vous… et savourez pleinement cette parenthèse hivernale❄️

L'OR en Soi

26/01/2026

J’ai le plaisir de vous inviter à une soirée "Rendez-vous avec la Terre" le vendredi 13 février prochain à 20h30 à La Ville-ès-Nonais. Un grand merci à Véro d'avoir spontanément répondu à ma proposition en programmant ce rendez-vous dans le cadre des soirées « rencontre-partage » qu'elle organise régulièrement à la bibliothèque.

Cette soirée fait suite au post du 14 novembre dernier que j'avais publié sur ma page Facebook. Peut-être certains d'entre vous ont eu l'occasion d'en prendre connaissance. Le projet Onehome se donne comme mission de « fédérer l’humanité par ce qui nous unit tous : l’amour de la Terre ».

Dans un monde saturé de distractions, nous oublions parfois l’essentiel, nous perdons parfois la connexion avec nous-même, la conscience de qui l’on est. Se donner rendez-vous avec la Terre, c’est aussi se donner un rendez-vous avec soi-même, avec « notre propre terre ». Nous sommes intrinsèquement liés par la vie. Nous sommes vivants, la Terre est vivante, et si nous perdons le lien, la connexion d’amour avec la Terre, nous perdons la connexion d’amour avec nous-même.

Je vous propose de partager une soirée douce et contemplative, vivre une expérience sensorielle, émotionnelle, réflexive et collective inspirée de l’Overview Effect — ce bouleversement intérieur ressenti par les astronautes lorsqu’ils contemplent la Terre depuis l’espace : une planète vivante, sans frontières, d’une beauté fragile et sacrée,
À travers :
- une vidéo immersive de la Terre vue de l’espace (selon le projet OneHome)
- une pratique guidée de douce reconnexion au corps
- un temps de partage

Cette soirée est libre d'accès, ouverte à tous.
Pour autant, l'espace qui nous accueille étant limité en nombre de places, nous vous remercions de vous inscrire à l'avance - au plus t**d le jeudi 12 février - en contactant par email la bibliothèque :
bibliotheque@la-ville-es-nonais.fr

Au plaisir de partager cette soirée avec vous.
Laurence

PS : Adresse GPS pour vous rendre à la bibliothèque : 15,rue de la Rance - 35430 LA VILLE-ÈS-NONAIS -

16/01/2026

Et si chaque jour, tu te décorais de l'intérieur ?
Une étoile pour la force,
une spirale pour l'amour, la liberté, la joie.
De la clarté pour avancer,
du courage pour oser,
du pardon pour alléger,
de la confiance pour croire,
de la paix pour respirer,
et l'espoir comme fil conducteur.
Prends le temps de te construire, valeur après valeur.

🌱 Prends un instant. Respire.
🌟 Choisis une valeur sur cette image.
🌟Pose une intention.
🌟 Fais aujourd’hui un petit pas dans ce sens.
Ton épanouissement commence maintenant✨🩵

Et rappelez-vous… tout va bien.
Vous avancez à votre rythme, exactement là où vous devez être.
Accueillez chaque émotion avec douceur,
et laissez la vie vous murmurer que vous êtes déjà assez.
Prenez soin de vous, profondément.
Avec bienveillance,
Nathalie 🩷🧚‍♂️

01/01/2026

✨ Que 2026 soit une année d’éveil et de lumière ✨
En ce passage vers une nouvelle année, L’OR en Soi vous souhaite une année 2026 guidée par la paix du cœur, la présence à soi et la confiance en la vie 🌿
Que chaque jour vous invite à ralentir, à écouter la sagesse intérieure, à accueillir ce qui est et à faire grandir la lumière qui vit déjà en vous ✨
Puissiez-vous avancer avec douceur, alignement et conscience sur votre chemin d’âme.
Merci pour les liens tissés, les énergies partagées et les instants de transformation vécus ensemble 🤍
Que 2026 continue de révéler l’OR en vous.
✨ Avec gratitude et bienveillance ✨

🌙 L' OR en Soi La Ville-ès-Nonais

31/12/2025

✨ Rejoignez L' OR en Soi La Ville-ès-Nonais ✨
Envie de prendre un temps pour vous ? 🌿
Nos séances collectives de sophrologie reprennent le Mercredi 7 Janvier 2026, et il est possible de nous rejoindre en cours d’année !
📅 Tous les mercredis après-midi
🕔 17h à 18h15 ou 18h30 à 19h45
(⛱️ Pause pendant les vacances scolaires)
📍 Salle des associations – 10 Impasse du Bois Joli à la Ville-ès-Nonais
💛 Forfait trimestre : 135 €
➡️ 12 séances de janvier à avril 2026 — un vrai engagement avec vous-même !
💛 Passeport 10 séances : 150 €
➡️ Libre à vous d'utiliser vos séances entre janvier et juin 2026
✨ Séance découverte : 15 €
📞 Infos & inscriptions : 06 68 47 65 52
📧 association.lorensoi@gmail.com
Un moment pour respirer, se recentrer et prendre soin de soi...
Au plaisir de vous y retrouver ! 🌟

20/12/2025

✨ Que cette fin d’année soit une invitation à ralentir, respirer et savourer l’instant présent.
L'OR en Soi vous souhaite des fêtes lumineuses et une nouvelle année empreinte d’harmonie, de confiance et rempli d'énergie positive 💫

22/11/2025

SAMEDI 6 DECEMBRE 2025 - PLEUDIHEN-SUR-RANCE

Atelier Journée : l’insécurité émotionnelle dans la relation

Se reconnecter à soi pour accueillir l’autre avec confiance et mieux vivre la relation.

Une journée pour apprendre comment transformer l’insécurité émotionnelle en sérénité relationnelle.
L’objectif de cet atelier est d’apprendre à identifier, accueillir et transformer ses schémas d’insécurité émotionnelle dans les relations.

Alternance de pratiques de sophrologie, d’apport théorique, de méditations guidées, d’espaces d’écoute et de partage, pour aller explorer ensemble, depuis notre espace intérieur, les leviers d’actions possibles pour des interactions plus authentiques et pour une dynamique relationnelle plus apaisée avec soi et avec les autres.

"Parce que quand chacun réagit depuis sa peur, les relations deviennent des espaces où l’on cesse de se voir, des silences de plus en plus lourds, des murs qui s'érigent, des ponts qui se délitent, parfois des champs de mines…"

Les groupes sont limités à 8 ou 9 personnes. Merci de réserver votre place. Vous recevrez à l’inscription toutes les informations complémentaires pour le bon déroulement de la journée.
Au plaisir de partager cet atelier avec vous,
Laurence

Laurence Bouvier
Pédagogie de l’être et Connaissance de soi.
Email : laurence.bouvier7@yahoo.fr
Tél : 06 17 36 34 89

03/11/2025

PLEUDIHEN-SUR-RANCE
LES SAMEDIS 8 NOVEMBRE ET 6 DECEMBRE

Si vous sentez le besoin de clarifier une ou des problématiques relationnelles que vous traversez, mieux en comprendre l’enjeu, si vous cherchez des pistes pour faire évoluer vos relations positivement, des outils pour mieux vivre les crises ou difficultés relationnelles, n’hésitez pas à nous rejoindre.

D’ici à la fin de l’année, j’organise deux ateliers journée sur le thème des relations : le samedi 8 novembre et le samedi 6 décembre.

Le thème est vaste évidemment et concerne chacun d’entre nous. Nous aspirons tous à des interactions plus authentiques, à une dynamique relationnelle plus apaisée avec soi et avec les autres.

Aussi, je propose de créer ces espaces pour aller explorer ensemble la thématique, pour y mettre toujours plus de conscience, clarifier les enjeux relationnels quels qu’ils soient, activer des leviers d’actions possibles pour faire évoluer une relation positivement.

Dans un cadre d’écoute, sécure et bienveillant, chacun est invité à se mettre à l'écoute de son espace intérieur pour mieux se rencontrer et explorer la thématique depuis cet espace intérieur, nourri de temps de pratiques, de méditations guidées, d'apport théorique, de nos échanges, de nos partages et de possibles mises en situations d’interactions relationnelles avec l’outil de la constellation systémique.

L’atelier a lieu à Pleudihen-sur-Rance de 9h30 à 16h30. Pour la pause déjeuner, chacun est invité à apporter son repas.

Toutes les informations complémentaires vous seront données au moment de l’inscription.
Tarif : 50 euros

02/11/2025

🌿 Reprise des séances collectives hebdomadaires de Sophrologie avec L’OR en Soi ! 🌿

Après la pause des vacances scolaires, nous vous annonçons
la reprise des séances collectives hebdomadaires de sophrologie à partir du mercredi 5 novembre, à la salle des associations de La Ville-ès-Nonais.

Chaque semaine, offrez-vous une parenthèse de calme et de ressourcement.
Un moment pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver votre équilibre intérieur, dans un cadre bienveillant et chaleureux.

🕔 Deux créneaux au choix :

de 17h à 18h15

ou de 18h30 à 19h45

✨ Les séances sont ouvertes à tous : que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, venez découvrir ou approfondir les bienfaits de la sophrologie.

Au plaisir de vous retrouver chaque semaine pour partager ensemble ces instants de sérénité 🌸

17/10/2025

🍁 Bonjour tout le monde,
Les cours hebdomadaires collectifs de sophrologie font une petite pause pendant les vacances scolaires ✨

C’est le moment idéal pour continuer à pratiquer en douceur…
Même quelques secondes, plusieurs fois par jour, suffisent pour revenir à soi, respirer profondément et se recentrer 🧘‍♀️🌬️🧘‍♂️

🍂 L’automne nous offre ses couleurs chaleureuses et son ambiance apaisante…
Profitez-en pour vous connecter à la Nature 🌳🍃
Et laissez-vous envelopper par de petits plaisirs simples :
☕ un bon chocolat chaud, 🍪 quelques douceurs, 🤗 et de belles présences autour de vous.

📅 Nous nous retrouverons avec joie le mercredi 5 novembre à partir de 17h pour la reprise des cours collectifs 💫

En attendant, prenez soin de vous et savourez pleinement cette belle période automnale 🌸

17/10/2025

Salon des entrepreneurs Emrodez ✨️🌸

23/09/2025

Dimanche 5 Octobre 2025, L'OR en Soi sera présente au salon des entrepreneurs Emrodez

Apprendre à se recentrer pour mieux repartir dans son quotidien

Dans cet atelier, vous serez guidé(e) et accompagné(e) dans une pratique simple et accessible, avec des outils issus principalement des Relaxations Dynamiques de la sophrologie selon le Pr Caycedo.

Les exercices d’ancrage constituent une base essentielle pour se recentrer. Être ancré, c’est être présent à soi, avoir conscience de son corps. Cette pratique permet de se reconnecter au moment présent, de gagner en stabilité émotionnelle et de se détacher du mental. À partir d’une posture stable, chacun peut développer en soi équilibre, force et confiance.

Plus que jamais, dans une période parfois tourmentée, il est important de nourrir notre besoin d’apaisement et de prendre soin de nos états émotionnels afin de préserver un meilleur équilibre au quotidien. Un temps d’échange sera prévu pour répondre à vos questions.

✨ L’atelier sera animé par Laurence, sophrologue, intervenante pour l’association L’OR en Soi. L’association accompagne chacun vers une meilleure connaissance de soi et dans l’apprentissage du bien-être.

Découvrir leur univers : https://www.facebook.com/profile.php?id=100091940273534

📍 Rendez-vous au Salon des Entrepreneurs EMRODEZ x Etenaty
Date & Heure : Samedi 4 octobre 2025 – 14h00
Lieu : Salle Polyvalente de Saint-Guinoux, 8 Rue du Stade, 35430 Saint-Guinoux

✅ Entrée gratuite et toutes les animations proposées lors du salon sont gratuites.