Maud Pasquet Sophrologue

15/04/2026

Petites merveilles du quotidien.

Prendre conscience de l'instant présent.
Lâcher prise . Prendre du recul.

Oui mais comment ? 🤔
Sur papier cela semble si simple. Et en théorie on nous vend du rêve.
Mais la réalité c'est que ce n'est pas si simple que ça.

Prendre conscience du présent cela commence par avoir l'envie de changer notre regard sur les choses.

C'est savoir prendre conscience de nos propres limites psychiques et corporels.

C'est accepter ce qui est sans vouloir sans cesse plaire aux autres.
C'est vivre la vie avec le sourire aux lèvres sur le bonheur de l'instant.

C'est prendre le temps de se regarder dans le miroir et se dire merci.

C'est apprendre à s'aimer.

C'est se mettre à l'écoute de la nature.

C'est ralentir et respirer à son rythme.
C'est apprendre à dire non avec tact.

Tout cela s'apprend. Et je suis ravie de pouvoir vous accompagner dans cette nouvelle étape.
Celle du mieux être sans filtre et le plus simplement possible.

Maud Pasquet Sophrologue
Prise de rendez-vous au 06 69 24 92 70

https://maud3816.wixsite.com/sophrologiemaudevie

13/04/2026

Si toi aussi tu te sens perdu. Submergé par tes émotions.

Avec une sensation profonde de ne pas pouvoir être pleinement toi, au bon endroit.

La sophrologie peut vraiment t'aider à retrouver ta place avec un ancrage vivant. À ton image. Retrouver confiance en toi.

Vivre pleinement tes émotions sans chercher à vivre au dépend des autres.

Tout simplement ressentir un besoin de souffler. De ne pas se sentir juger. Libérer tes maux par des mots . Et vivre tes ressentis corporels avec bienveillance.

Prise de rendez-vous au 06 69 24 92 70 au cabinet ou à domicile.

Maud Pasquet Sophrologue
Laà-Mondrans

09/04/2026

Le printemps.
Une si jolie saison pour renaître.

Si on ose se mettre à l'écoute de la nature. Oser aller à la rencontre du monde, on comprends alors que nous ne sommes jamais vraiment seul dans nos ressentis.

Puiser notre force sans les jolies choses de la vie. Aussi simples soient elles.

Bref des jolies vacances de pâques dans notre jolie région

30/03/2026

37 ans plus t**d je fais le bilan. 🌼

Je suis née le 30 / 03. Je n'avais rien demandé et pourtant on m'a demandé d'être au devant de la scène.
Aujourd'hui je combats mes vieux démons avec courage et force.

Quelle est l'origine du prénom Maud ?
Le prénom Maud est dérivé du prénom germanique Mathilde, qui se compose des éléments 'maht', signifiant puissance, et 'hild', signifiant combat. Ainsi, le prénom Maud porte en lui la signification de "puissante dans le combat".

Comme ci c'était écrit. . ✨️

Aujourd'hui je fais le choix de vivre avec force et de mener la vie non pas comme un combat mais comme une chance.

En regardant la vie avec le regard du nouveau né à qui on a rien imposé. Vivre simplement !

Il n'est jamais trop t**d pour ouvrir grand les yeux et faire battre notre cœur avec le bon tempo.
Après tout, c'est notre vie. C'est notre santé.
C'est parfois déjà assez compliqué pour ne pas se battre contre vent et marée.

Laissons-nous porter par les échecs et surtout nos réussites. Car sans l'un ou sans l'autre aucun n'existerait.

C'est en chutant qu'on se relève.

Ne baissons jamais les bras. Quelques soit la bataille.

Se faire confiance et s'écouter. Se faire plaisir . Prendre soin de soi.
Et aussi savoir s'entourer des belles et bonnes personnes.

Équilibre de vie pour un bel équilibre de nos émotions.

Incarner ce que nous ressentons sans oublier de vibrer et respirer à pleins poumons.

Ce soir c'est spécial. Une bougie s'est éteinte pour une belle occasion, celle de mon anniversaire. 🎂

Et demain une autre s'allumera pour ne jamais l'oublier. 🤍

La vie nous mets à rude épreuve mais la peine comme l'amour sont à vivre à plusieurs. Alors avec amour et amitié je dédicasse ces mots à tous ceux qui le mérites.

Merci 🙏🌸

Maud Pasquet Sophrologue 06 69 24 92 70

28/03/2026

Entre mère et fils. 💙💜

Entre le syndrome de Marshall et la Fibromialgie.
Comme ci une maladie ne suffisait pas. On les collectionnes depuis bien longtemps..

Elles bercent nos vies. C'est elles qui nous dictent notre rythme.
Elles sont différentes et pourtant elles gagnent à chaque fois.

Je suis sophrologue. Je dois vous donner des outils de mieux être. Et croyez moi en vous montrant cette version de moi, de nous, dans une période que l'on peut appeler difficile, nous retrouvons toujours notre sourire et notre courage à nous battre toujours plus fort.
Ainsi grâce à la sophrologie et notre vision de la vie nous restons toujours très positifs. Notre combat ce n'est pas de battre chacune de nos maladies mais au contraire de les accepter et d'arrêter de lutter.

En apprenant à les vivre pleinement on apprend à vivre tout simplement

Maud Pasquet Sophrologue 06 69 24 92 70

23/03/2026

19/03/2026

Le bonheur est contagieux

Belle et douce journée 🌞

Prenez soin de vous .

❤️

❤️

Maud Pasquet Sophrologue