09/01/2024
🌟RÉSOLUTIONS RÉALISTES POUR UNE ANNÉE AUTHENTIQUE🌟
Nouvelle année, nouveau départ, n'est-ce pas ? Plutôt que de céder aux rêves grandioses et aux résolutions basées sur le fantasme, optez pour quelque chose de différent : la réalité. 🌈
🤔 Pourquoi ? Parce que...
Le Fantasme peut mener à la Déception : Les résolutions irréalistes peuvent créer des attentes démesurées. Optons pour des objectifs que nous pouvons atteindre et célébrer.
La Consistance bat la Rapidité : Plutôt que de viser des changements radicaux, je préfère me concentrer sur la consistance. Les petites actions quotidiennes peuvent avoir un impact durable.
La Réalité est Enrichissante : Les résolutions basées sur la réalité nous rapprochent de notre authenticité. Elles sont ancrées dans qui nous sommes et où nous en sommes dans la vie.
La Flexibilité est une Force : La vie est imprévisible. Des résolutions flexibles s'adaptent aux changements, plutôt que de créer une pression inutile.
Le fantasme et le réel sont deux concepts qui s'opposent dans le domaine de la perception et de la cognition. Nous avons besoin de l'un et de l'autre pour vivre. Le changement démarre dans le fantasme, mais doit se construire dans la réalité.
Alors donnez du sens à vos résolutions, sont elles en adéquations avec votre réalité ?
́rapeute
