De Cœur à Corps

23/11/2025

🧘Le Retour à Soi : L'Ancrage Essentiel

Dans le tourbillon incessant du monde extérieur, avec ses sollicitations et ses miroirs, il est facile de s'égarer, de vivre en pilotage automatique selon les attentes des autres.
Le retour à soi n'est pas un repli, mais un acte de courage et de lucidité.
C'est l'instant précieux où l'on choisit de couper le bruit pour écouter la mélodie discrète mais essentielle de son être intérieur.
Ce chemin nous invite à redécouvrir nos valeurs fondamentales, à honorer nos besoins véritables, et à reconnaître la force tranquille qui réside en nous.
C'est en s'ancrant dans cet espace de vérité que l'on retrouve sa boussole intérieure, transformant l'agitation en clarté, et le doute en une confiance inébranlable.
Revenir à soi, c'est se donner la permission d'être pleinement.

Sayana 🦋

22/11/2025

Envie d'offrir un temps pour soi, une idée de cadeau
🎄
Le bon cadeau est disponible pour tous les soins que je propose.
Vous choisissez la durée et/ou le soin que vous souhaitez offrir.
🎁
La personne qui reçoit n'aura plus qu'à prendre rdv.

de Cœur à Corps, cabinet à Joyeuse.

https://decoeuracorpsmassge.fr

16/11/2025

Après un voyage plein d'émerveillement, je viens de passer quatre jours à me former à l'outil des constellations familiales et systémiques (Bert Hellinger)
Cette formation va s'écouler sur 2 années.
🌈
Après le module du we dernier, je peux déjà (en mode formation) accompagner un groupe de 3 personnes où nous pourrons poser une constellation en triangulation papa - maman - enfant. Ceci permet à chacun de reprendre sa juste place de petit et de grands dans le système .
🌈
Envie de découvrir les constellations familiales, d'en savoir plus sur cet outil, de poser ta constellation ?
Je vous accueille au cabinet, à Joyeuse sud Ardèche, sur rdv ☎️ 06 12 39 88 19

Sayana 🦋
https://decoeuracorpsmassage.fr

04/11/2025

Une journée qui me montre encore combien la nature est belle.

A 4200 m d'altitude, j'ai découvert la lagune d'Humantay, une eau pleine de couleurs.

J'ai eu la chance d'arriver dans les premières sur se site et ainsi pouvoir apprécier le silence et la beauté.
C'est un lieu très touristique alors au bout d'un moment les abords se remplissent et c'est du blablabla, le silence n'est plus.

J'ai fait la montée à dos de mulet car trop difficile pour moi, c'est ça aussi s'écouter. Ceci m'a permis d'admirer la montagne, d'apprécier le contact avec l'animal.

02/11/2025

31/10/2025

Comment se ressourcer ?
Ne pas attendre l'épuisement.

Moi je prends le temps de m'écouter, savoir de quoi j'ai besoin et suivre l'élan du cœur ❤️
Je suis ma boussole intérieur, je me relis au centre de ma roue médecine ✨

Le voyage est un instant magique entre déracinement, découverte des cultures et repos 🌏

Et toi que fais-tu pour te ressourcer ?

30/10/2025

Et voilà, un rêve que je réalise 🥰
Une merveille qui se passe de tout commentaire.
Je reste émerveillée par cette civilisation.

28/10/2025

Découverte de la Vallée Sacrée des Incas, que de couleurs.
🌾
Chinchero, c'est le tissage de la laine d'alpaga.
Les salines de Maras, 500 bassins au cœur du vallée, ici il n'y a pas la mer mais l'eau traverse le sel contenu dans la montagne.
🌾
Moray, c'est l'ingéniosité du peuple Incas à créer des laboratoires circulaires et en terrasses pour les cultures.
🌾
Ollantaytambo, citadelle militaire dernier bastion de la guerre contre les conquistadors.
🌾
Magnifique patrimoine de cette civilisation Inca, nichée au cœur de la nature, où les éléments (terre, air, eau, soleil) sont utilisés, respectés dans leur quotidien.

27/10/2025

Après un séjour immersif, initiatique en Amazonie et un groupe accompagné par et , mon voyage continue avec 2 amis dans k vallée sacrée.
Hier découverte du site archéologique de Pisac. Quelle merveille architecturale et gestion de l'eau, de l'agriculture par les Incas. 🙏

24/10/2025

Tout doucement je quitte cette forêt.
Marché une dernière fois au sein de cette nature.
Ramener le silence à l'intérieur de moi pour ouvrir mes sens.
Sentir chaque pied qui se pose sur la terre, écouter puis regarder. Se laisser émerveillée par la beauté tout autour.
Sentir la forêt respirer pour me sentir vivante.
Je me rassemble, j'écoute mon cœur, je suis organique.

22/10/2025

Partager les cultures, les rituels avec nos guides.
Ce matin nous avons été guidés pour un rituel au Soleil.
Pouvoir transmuter vers Grand-Père Soleil ce dont je n'ai plus besoin et poser une intention ☀️

Merci à Augusto, maître de cérémonie, pour sa guidance.