Les 3 Ateliers - Art et Culture Sud Ardèche

Home
Les 3 Ateliers - Art et Culture Sud Ardèche

Les 3 Ateliers : Location de salles à Lablachère, Sud Ardèche. 7 salles dédiées au bien-être (Danse, Yoga, Tai Chi, Méditation, Qi gong...). Restaurant.

Cabinets pour thérapeutes. Atelier d'artistes.

17/08/2025

Maison Bleue CAFE et coworking sera fermé demain LUNDI 18 AOÛT mais nous serons présentes Laetitia et moi. Elle avec ses jolis petits pains. Moi avec mes petits cours de Yoga. Les uns et les autres préparés avec passion, professionnalisme et beaucoup d'amour 💛

Encore 2 semaines pour venir pratiquer avec moi les lundis matins du mois d'août:

LUNDI 18 et 25 AOÛT AUX 3 ATELIERS
8H30 - 10H YOGA ASHTANGA
10H15-11H30 YIN YOGA

☀️Le Yoga ASHTANGA est un Yoga solaire, tonique et régénérant Ces séances de l'été s'adressent aux personnes qui pratiquent déjà ce Yoga ou d'autres styles de Yoga de style Vinyasa c'est à dire avec un enchainement dynamique de postures de Yoga.

🌙Le YIN Yoga est un Yoga lunaire, plus lent, plus intérieur, qui vient travailler sur les fibres musculaires profondes Les séances que je propose l'été sont accessibles à toutes et tous, débutants en Yoga y compris!

Les habitués peuvent utiliser leur carnet de cours acheté pendant l'année. Les autres peuvent régler la séance à l’unité (15 euros).

N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de + d'infos
06.01.73.49.31

A très vite 🙏
F***yoga.com

10/08/2025

L’été appartient à celles et ceux qui se lèvent tôt et circulent sur nos petites routes ardéchoises à la fraîche, avant la chaleur et la circulation estivales.

Pour bien démarrer vos semaines du mois d'août je vous donne rendez-vous pour un moment de Yoga:

TOUS LES LUNDIS DU MOIS D'AOÛT AUX 3 ATELIERS à Lablachère
8H30 - 10H YOGA ASHTANGA
10H15-11H30 YIN YOGA

TOUS LES MARDI DU MOIS D'AOÛT DANS LA SALLE TARANIS de Rocles
8H30 - 10H YOGA VINYASA

☀️Le Yoga ASHTANGA est un Yoga solaire, tonique et régénérant Ces séances de l'été s'adressent aux personnes qui pratiquent déjà ce Yoga ou d'autres styles de Yoga de style Vinyasa c'est à dire avec un enchainement dynamique de postures de Yoga.

🌙Le YIN Yoga est un Yoga lunaire, plus lent, plus intérieur, qui vient travailler sur les fibres musculaires profondes Les séances que je propose l'été sont accessibles à toutes et tous, débutants en Yoga y compris!

✨🌤️ Le Yoga VINYASA est un mélange de ces 2 pratiques qui convient aux personnes qui travaillent avec moi pendant l'année scolaire comme à celles et ceux qui sont en vacances par chez nous et veulent nous rejoindre pour ce moment de Yoga.

Les habitués peuvent utiliser leur carnet de cours acheté pendant l'année. Les autres peuvent régler la séance à l’unité (15 euros).

N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de + d'infos
06.01.73.49.31

A très vite 🙏
F***y

01/08/2025

Les cours de Kundalini Yoga reprennent ce mois d'août aux 3 Ateliers:
- Mardis de 10h30 à 12h30, salle Orpiment
- Jeudis de 17h45 à 19h15, salle Indigo
A bientôt! Tej
www.yogarana.fr

01/08/2025

Bienvenue/u en août 😊 Les cours de Yoga reprennent la semaine prochaine aux 3 Ateliers

A PARTIR DU LUNDI 4 AOUT
8H30 - 10H YOGA ASHTANGA
10H15-11H30 YIN YOGA

TOUS LES LUNDIS DU MOIS D'AOÛT

Les personnes qui pratiquent habituellement avec moi pourront utiliser les cours restants sur leur carnet. Les autres peuvent se joindre à nous et régler à la séance (15€).

J'invite les personnes n'ayant jamais assisté à un cours de Yoga à me rejoindre aux pratiques de Yin Yoga. Les personnes habituées à des styles de Yoga dynamique peuvent venir découvrir les bienfaits de la séquence de Yoga Ashtanga.
N'hésitez pas à prendre contact avec moi si vous voulez + d'infos.
A lundi!
F***yoga.com

29/06/2025

Dernière semaine de cours pour les adeptes du Yoga Ashtanga et Yin Yoga des 3 Ateliers.

Rdv le LUNDI 4 AOÛT pour les cours de l'été, tôt le matin, à la fraîche.
8H30 - 10H YOGA ASHTANGA
10H15-11H30 YIN YOGA
Tous les lundis du mois d'août.
A très vite !
🙏

F***yoga.com

25/06/2025

✨️ Ce vendredi ! ✨️

🌻 Viens célébrer l'été, danser sans retenue, libérer le mouvement, se faire plaisir tout simplement, dans le non-jugement et la bienveillance.
S'offrir un temps pour soi, au cœur du son, la musique au cœur de Soi 💛

Les Corps Dansent
Vendredi 27 juin
18h30 - 20h30
Salle Orpiment

"Une vague qui permet un bon ancrage pour lâcher prise à fond et une redescente en douceur et sérénité"

Musique mixée en direct 🎧

Prix libre
(suggéré 12 €)

Inscription par mail
mudita.asso@gmail.com

Bienvenu.e.s !
💃🎶🕺

08/06/2025

En ce LUNDI 9 JUIN, dernier férié de cette longue série, ne croyez pas que les ashtangis/nis se reposent: ils pratiquent autre part 😁
(nous sommes à Aubenas avec Claire Saunders).

Cours de Yoga Ashtanga et Yin Yoga suspendus ce lundi. RDV jeudi 12 juin 17H pour le Yin Yoga.
Bon dimanche de Pentecôte à tous 🙏
F***yoga.com

06/06/2025

POUR UN ÉTÉ EN TOUTE SÉRÉNITÉ ☀️
SAMEDI 14 JUIN 13H30-18H30
Avec SYLVAINE CORNATON.
Praticienne Naturopathe aux Vans depuis 2015 et Formatrice en écoles de Naturopathie depuis 2017.

Passionnée par la Santé Naturelle, la prévention et la stimulation de notre Force d'Auto-
Guérison, je propose des stages "Grand Public" depuis 2018, de façon à ce que chacun.e
puisse s'approprier des connaissances et outils autonomisants permettant de rester en
forme toute l'année !!!

Pour cela, je croise l'approche de la Naturopathie et celle de l'Energétique chinoise !

Dans cette dynamique, je propose le 14 juin 2025, de 13h30 à 18h30, un ATELIER D’ÉTÉ aux
3 Ateliers de Lablachère (Sud-Ardèche). Il aura pour thématique « Pour un Été en toute
Sérénité ».

Voici le contenu de cet atelier d’été « Énergétique chinoise & Naturopathie » :
Cette saison correspondant à la loge énergétique "Cœur - Intestin grêle", je vous proposerai à
cette occasion :
- une méditation sur le Cœur et le Chakra du Cœur, particulièrement adaptée à la saison
estivale,
- des exercices issus de la tradition taoïste visant à apaiser le Cœur et à soigner un Cœur
blessé,
- la transmission complète d'une séance d'EFT (Emotional Freedom Technique) : une
technique de libération et de gestion des émotions rapide et très efficace consistant à stimuler
13 points d'acupuncture. Chaque point sera identifié et localisé sur chaque participant.e de
façon à ce que vous puissiez utiliser cette méthode de manière complètement autonome dans
votre Vie dès que vous en ressentirez le besoin,
- un FOCUS sur l'hyperperméabilité intestinale, ses causes et les pathologies qu'elle
engendre (notamment auto-immunes mais pas uniquement), et comment remédier à cette
hyperperméabilité intestinale,
- la découverte de quelques Fleurs de Bach et des grands remèdes de gemmothérapie du
Cœur,
- et un atelier d'aromathérapie au cours duquel nous confectionnerons deux mélanges en
prévention des morsures de tiques (prévention de la maladie de Lyme).
Je serais ravie de vous compter parmi nous à cette occasion !
Je vous souhaite d'ici là tout le meilleur et reste naturellement à votre écoute pour toute
demande d'informations complémentaires.
Et si le Cœur vous en dit, n'hésitez pas à relayer cette information. Merci beaucoup !

SYLVAINE
06 79 21 71 94

29/05/2025

Cours de Kundalini Yoga a lieu ce jeudi de l'Ascension de 17h45 à 19h15, salle Indigo. A bientôt!

20/05/2025

Cours de Yoga kundalini jusque début juillet les mardis, 10h30-12h30 et les jeudis, 17h45-19h15 aux 3 Ateliers, Lablachère.
www.yogarana.fr

20/05/2025

L’objectif de cet atelier est la réalisation d’une peinture achevée. En introduction, des exercices seront proposés pour préparer techniquement les participants. En tant qu’animateur, mon rôle est essentiellement de créer un climat de confiance et de faciliter l’accès à la technique. Il s’agit de partager une conviction sur le pouvoir de la peinture.

L'expression du cœur à l'ouvrage renvoie à une action immédiate, non retravaillée par la pensée conceptuelle ou la volonté de produire quelque chose de déjà connu. C'est un acte pur, où l'on s'engage dans la tâche sans détour intellectuel, dans l’instant présent, ouvert à la nouveauté.

Le cœur sur la main suggère une autre forme d'engagement : celui de l'ouverture et du don de soi. La main, qui est l'outil de l’action, devient ici, unie au cœur..
Cela implique une immersion dans le processus, où la technique et le savoir-faire ne sont pas les buts premiers, mais où l’attention est portée sur le geste, l’intuition. Par cette approche, les participants sont invités à "être peintre", pour quelques heures. En cherchant à être dans le plaisir, sans intention précise sur ce qui va se présenter.

Cet atelier n'a pas vocation à être une thérapie, mais plutôt un moyen de stimuler l'énergie créatrice qui réside en chacun de nous. Par l'exploration et l'expression artistiques, nous avons la possibilité de rendre disponible cette force vitale, je le sais par expérience, qui irrigue l'être dans sa globalité.

Lorsque nous nous engageons dans un processus créatif, sans jugement ni pression, nous permettons à cette énergie de circuler plus librement, nous stimulant, de manière subtile et bienveillante. Loin des attentes liées à des résultats esthétiques ou intellectuels, il s'agit avant tout de se laisser porter par l'élan créatif, et d'expérimenter cette énergie comme une source de bien-être.

14/05/2025

Les cours de YIN YOGA & YOGA ASHTANGA de demain JEUDI 15 MAI sont annulés, désolée.
Je vous donne RDV lundi prochain. Même heure même salle 😊
F***yoga.com

Address

La Jaujon

07230

Opening Hours

Monday	09:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 22:00
Friday	09:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 22:00

Website

http://www.lestroisateliers.fr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Les 3 Ateliers - Art et Culture Sud Ardèche posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.