
22/03/2025
🏃♂️ L’ Analyse du Coureur pour Alexandre 🏃♂️
👉 Ses objectifs
👟Connaître ses chaussures adaptées à son profil de coureur ( préférence Asics )
👨⚕️Avoir un plan détaillé pour sa Récupération, son Renforcement musculaire en fonction de ses blessures antérieures, actuelles et de son profil musculaire.
✅ Dossier Validé par Alexandre.
🏃♂️ Il est prêt pour son Semi - Marathon 👍