Institut Davina -Yoga & SPA-

19/11/2025

Prendre soin de l’enfant en nous, c’est aussi honorer les enfants du monde.

Ce 20 novembre, la Journée mondiale de l’enfance nous rappelle que chaque enfant mérite douceur, écoute et protection.

En yoga comme dans la vie, retrouver notre âme d’enfant, c’est retrouver la curiosité, la confiance et la joie simple d’exister.

Aujourd’hui, pensons à ces petites voix, intérieures et extérieures, qui ont besoin d’être entendues.

« Om Namah Shivaya »

Je salue la vie qui danse en chaque être.

15/11/2025

Ce mantra t’invite à te rappeler que la sérénité intérieure nourrit la clarté, la créativité et la confiance, même face aux défis.

13/11/2025

JOURNÉE MONDIALE DU DIABÈTE

En cette journée mondiale du diabète, nous pensons à toutes celles et ceux qui vivent avec cette réalité au quotidien, souvent dans la discrétion et le courage.
Cette date nous rappelle l’importance d’un équilibre global : prendre soin de son corps, apaiser son mental, et s’offrir des moments de respiration.

À l’Institut Davina, chaque soin ou cours de yoga est une invitation à retrouver cet équilibre intérieur.
Et pour cette journée spéciale, 15 minutes de hammam sont offertes avec tout massage réservé (sous réserve de non-contre-indication médicale).
Un moment de chaleur et de douceur pour délier les tensions et favoriser la détente profonde.
www.institut-davina.com

Je prends soin de moi avec bienveillance, un jour à la fois.

12/11/2025

Journée mondiale de la gentillesse 😊😊😊

Et si la gentillesse était une forme d’intelligence du cœur ?
Pas celle qui s’impose, mais celle qui se ressent.

Être gentil, ce n’est pas être faible , c’est oser rester lumineux dans un monde souvent pressé.

Aujourd’hui, je choisis la gentillesse, envers les autres et envers moi-même.

Pour célébrer cette énergie, l’Institut Davina vous offre –10 % sur le massage Abhyanga d’1h, code promo GENTILLESSE25, pour toute réservation effectuée avant minuit ce soir.

Mantra du jour :
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
(Que tous les êtres soient heureux et libres, et que mes pensées, mes paroles et mes actions y contribuent.)

10/11/2025

Journée mondiale de la science pour la paix et le développement.

La science cherche à comprendre le monde.
Le yoga invite à le ressentir.

Quand la rigueur de la raison rencontre la douceur de la conscience, naît un dialogue entre savoir et sagesse.
Quand la science éclaire et que la conscience apaise, l’harmonie peut enfin s’installer.

À l’Institut Davina, nous croyons que la paix se cultive d’abord à l’intérieur (à travers chaque souffle, chaque soin, chaque regard posé avec attention).

« Que ma connaissance nourrisse ma paix, et que ma paix éclaire ma connaissance. »

07/11/2025

Om, Shanti Shanti Shanti 🙏🏼

25/10/2025

16/10/2025

Il y a des saisons où l’on s’épanouit pleinement,
et d’autres où l’on apprend à briller autrement.

Comme le lilas des Indes, nous changeons, nous évoluons,
et pourtant, la lumière demeure…

🌸 Rayonner pleinement
🍁 Rayonner autrement
✋ Chaque saison de la vie porte sa lumière, même quand elle change de couleur.