Institut Davina -Yoga & SPA-

Institut Davina -Yoga & SPA- Cours de yoga et massages traditionnels, SPA, à Lacanau en Gironde. Découvrez aussi nos ateliers, nos retraites et nos offres saisonnières à prix doux.

Situé au coeur de Lacanau, l'Institut Davina -Yoga & Spa vous accueille dans un lieu dédié au bien-être global. Massages, soins esthétiques, spa privatif, cours de yoga collectifs et individuels s'y conjuguent dans une ambiance douce et ressourçante. Mireille et Davina vous accompagnent avec bienveillance pour prendre soin de votre corps et apaiser votre esprit. Laissez-vous porter par une expérience unique de détente et d'harmonie intérieure.

03/02/2026

Samedi après-midi, nous avons reçu Carla et Vanina pour un massage Abhyanga en duo.
Toutes les deux ont accepté d’être filmées pendant le massage.

L’Abhyanga est un massage traditionnel indien, très courant en Inde.
Il fait partie de l’Ayurveda et est pratiqué depuis des siècles, comme un soin régulier du corps.

Il se réalise à l’huile chaude, avec des gestes précis et continus.
Il est particulièrement apprécié pour détendre les muscles, apaiser le système nerveux et améliorer la qualité du sommeil.

C’est un massage qui plaît beaucoup et qu’on nous redemande souvent.

Quelques extraits en vidéo.
Pour comprendre le ressenti, le mieux est de venir essayer.

👉 Réservation en ligne





« Le respect de la vie est le principe élémentaire de l’éthique et de la vraie humanité. »Albert SchweitzerAujourd’hui, ...
24/01/2026

« Le respect de la vie est le principe élémentaire de l’éthique et de la vraie humanité. »
Albert Schweitzer

Aujourd’hui, c’est la journée consacrée à la culture africaine et afro-descendante.
Une bonne opportunité pour vous parler de notre séjour au Gabon l’an dernier, avec quelques élèves de mon cours de yoga à Lacanau.

Nous avions commencé par visiter la ville de , où se trouve l’hôpital fondé par .
Médecin, philosophe et musicien, il a consacré une grande partie de sa vie au soin des populations locales.
Il a reçu le de la Paix en 1952 pour son engagement humaniste.

Ce voyage a été l’occasion de traverser l’ , un moment marquant sur le plan géographique, mais aussi symbolique pour notre petit groupe.

C’était également l’occasion, pour Alain, médecin pneumologue, de découvrir une autre réalité du soin :
des moyens différents, des contraintes spécifiques, et un rapport au patient qui ne se pense pas toujours de la même façon qu’en Europe.

Il est important de préciser que les conditions de soin ont évolué depuis : la réalité médicale actuelle au est bien différente de celle du début du XXᵉ siècle.

Ce séjour a donné lieu à de nombreux échanges, questions et prises de conscience.
Pour moi, c’est le meilleur moyen de transmettre la culture : par l’expérience vécue, par les lieux visités, les personnes rencontrées et bien sûr, par ce que l’on prend le temps de comprendre ensemble.

Merci Cedric Smile, pour le temps que tu nous as consacré et pour cette superbe ambiance dans la voiture 😁😁😁


















La procrastination.Il y a ces moments où la liste des tâches administratives devient tellement longue que, soudainement,...
18/01/2026

La procrastination.

Il y a ces moments où la liste des tâches administratives devient tellement longue que, soudainement, faire du ménage me paraît être une excellente alternative.
Ranger, trier, nettoyer… non pas parce que c’est urgent, mais parce que c’est clairement plus facile que d’attaquer la comptabilité et tout le reste.

Le problème, c’est que le ménage peut facilement prendre la journée entière quand on n’a vraiment aucune envie d’attaquer l’administratif.
On commence par la cuisine, puis une autre pièce, et au final on a l’impression d’avoir “fait quelque chose”, même si l’on sait très bien que l’administratif attend toujours.

D’ailleurs, je me demande si je ne vais pas aussi prendre un peu de temps pour appeler la famille, histoire de souhaiter un bon dimanche à tout le monde. 😊
C’est bien non ? 😉

Allez, bon dimanche à tous, et courage à celles et ceux qui sont exactement dans la même situation, avec des tâches pénibles à terminer avant lundi !











Après ce beau voyage au Rwanda, riche de rencontres et d’émotions, me voilà de retour à Lacanau pour ouvrir cette nouvel...
09/01/2026

Après ce beau voyage au Rwanda, riche de rencontres et d’émotions, me voilà de retour à Lacanau pour ouvrir cette nouvelle année à vos côtés.

Ce matin, nous sommes heureuses de retrouver nos clients fidèles et d’accueillir de nouveaux visages
désireux de découvrir le yoga, les massages et le spa.

Je vous souhaite une très belle année,
placée sous le signe du bien-être et de la confiance.

Au plaisir de vous accueillir 🫶🏼















Adresse

4 Rue Du Général De Gaulle
Lacanau
33680

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 13:30
Mardi 10:00 - 12:30
14:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Jeudi 10:00 - 12:30
14:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 12:30
14:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 12:30
14:30 - 19:00

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GÉRANTE

Après 7 années dédiées au bien-être, c’est avec grand plaisir que je vous annonce l’ouverture prochaine d’un nouveau local équipé d’un SPA, l’arrivée de collaborateurs pour mieux vous satisfaire. Vos encouragements à mon égard n’ont jamais terni au fil des ans et je vous en remercie. Quel bonheur de partager avec vous cette merveilleuse aventure. Namasté. Mireille