Institut Davina -Yoga & SPA-

26/05/2026

25/05/2026

Sur nos plages girondines, ces bunkers, vestiges de la guerre, sont devenus aujourd’hui des œuvres d’art à ciel ouvert.

On aurait pu croire que l’humanité avait grandi et que ces constructions appartiendraient définitivement au passé.

Mais quand je regarde le monde aujourd’hui, j’ai l’impression que nous faisons marche arrière... Pas vous ?

Bref, je vais juste profiter de cette plage et apprécier la paix tant qu’elle est là.

23/05/2026

ASHTANGA YOGA
Accessible, même sans grande souplesse

23/05/2026

Le chant d’ouverture traditionnel de l’Ashtanga #

22/05/2026

Je sais qu’aujourd’hui sera une belle journée.

20/05/2026

🌸 Fête des Mères à l’Institut Davina 🌸

Envie d’offrir un vrai moment de détente ?

Pour tout massage ou soin visage d’1h minimum réservé avant le 31 mai, profitez d’1h de spa privatif solo offerte.

Une belle idée cadeau pour faire plaisir à une maman… ou se faire plaisir 💛

📞 Réservation par téléphone ou SMS uniquement
06 59 71 54 61

13/05/2026

23/04/2026

Danse Africaine

Un moment pour bouger, se reconnecter et se faire du bien

Venez découvrir une danse vivante, rythmée et accessible à tous et guidée par Valérie.

Pas de pression…
juste le plaisir de bouger, de ressentir et de partager l’énergie du groupe.

Débutants bienvenus!!

📅 Samedi 09 mai 2026
🕘 De 9h à 10h30
💶 25€

📍 Institut Davina – Lacanau

👉 Réservation via le lien en bio ou par SMS

Hâte de partager ce moment avec vous !!!






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23/04/2026

A l’institut Davina nous commençons et finissons nos cours de yoga avec le son Aum.
Pour moi le son Aum (OM) est bien plus qu’un son.
Cette vibration est apaisante et nous unit.
Elle nous enracine dans le moment présent.
Pour ceux qui sont timides ou pudiques, et qui malgré tout acceptent de réciter le Aum, c’est comme si la gêne s’effaçait instantanément et que chacun pouvait assumer sa place dans notre univers.
Les yeux se ferment, la bouche s’entrouvre comme pour dire “j’assume mon existence”.
Avez-vous déjà ressenti cela?

03/02/2026

Samedi après-midi, nous avons reçu Carla et Vanina pour un massage Abhyanga en duo.
Toutes les deux ont accepté d’être filmées pendant le massage.

L’Abhyanga est un massage traditionnel indien, très courant en Inde.
Il fait partie de l’Ayurveda et est pratiqué depuis des siècles, comme un soin régulier du corps.

Il se réalise à l’huile chaude, avec des gestes précis et continus.
Il est particulièrement apprécié pour détendre les muscles, apaiser le système nerveux et améliorer la qualité du sommeil.

C’est un massage qui plaît beaucoup et qu’on nous redemande souvent.

Quelques extraits en vidéo.
Pour comprendre le ressenti, le mieux est de venir essayer.

👉 Réservation en ligne

24/01/2026

« Le respect de la vie est le principe élémentaire de l’éthique et de la vraie humanité. »
Albert Schweitzer

Aujourd’hui, c’est la journée consacrée à la culture africaine et afro-descendante.
Une bonne opportunité pour vous parler de notre séjour au Gabon l’an dernier, avec quelques élèves de mon cours de yoga à Lacanau.

Nous avions commencé par visiter la ville de , où se trouve l’hôpital fondé par .
Médecin, philosophe et musicien, il a consacré une grande partie de sa vie au soin des populations locales.
Il a reçu le de la Paix en 1952 pour son engagement humaniste.

Ce voyage a été l’occasion de traverser l’ , un moment marquant sur le plan géographique, mais aussi symbolique pour notre petit groupe.

C’était également l’occasion, pour Alain, médecin pneumologue, de découvrir une autre réalité du soin :
des moyens différents, des contraintes spécifiques, et un rapport au patient qui ne se pense pas toujours de la même façon qu’en Europe.

Il est important de préciser que les conditions de soin ont évolué depuis : la réalité médicale actuelle au est bien différente de celle du début du XXᵉ siècle.

Ce séjour a donné lieu à de nombreux échanges, questions et prises de conscience.
Pour moi, c’est le meilleur moyen de transmettre la culture : par l’expérience vécue, par les lieux visités, les personnes rencontrées et bien sûr, par ce que l’on prend le temps de comprendre ensemble.

Merci Cedric Smile, pour le temps que tu nous as consacré et pour cette superbe ambiance dans la voiture 😁😁😁