Yaor Shiatsu Yoga

29/05/2026

27/05/2026

Atelier Yoga restauratif festival mantra joie samedi 30 mai 2026 à 10h

27/05/2026

Atelier Yoga restauratif festival Mantra Joie samedi 30 mai de 10h à 12h

24/05/2026

Come as you are

24/05/2026

Retraites Yoga, Qi gong & alimentation : Yaor Shiatsu-Yoga thérapie - Ladern sur Lauquet être, vivre, évoluer:
Prends le temps pour soi, ressourcer avec douceur. ❤️

09/05/2026

🧘 Yoga des méridiens, Qi Gong & conseils en nutrition
du 15 au 17 mai 2026
📚 Formation en Yoga et médecine chinoise – Les 5 éléments

🌿 AU PROGRAMME DE CE STAGE :
Nous explorerons des postures de yoga (asanas), des exercices de yoga des méridiens et des mouvements de Qi Gong afin de libérer les blocages énergétiques et de développer vitalité, paix intérieure et silence mental.
Vous découvrirez la théorie des 5 éléments et leur lien avec l’alimentation. Chaque élément correspond à des organes et à des méridiens spécifiques, permettant une compréhension globale du fonctionnement du corps et de l’énergie.
Nous pratiquerons également des exercices de yoga des méridiens selon l’enseignement du maître Shizuto Masunaga, conçus pour stimuler, équilibrer et renforcer les 5 éléments. Chaque élément possède des exercices spécifiques visant à harmoniser le flux énergétique.
Une partie importante du stage sera consacrée à la nutrition : nous verrons quels aliments favorisent l’équilibre de chaque système, lesquels soutenir en cas de faiblesse, et ceux à éviter selon votre constitution.

🎓 À la fin de la formation :
Vous recevrez un document complet avec des exercices illustrés pour pratiquer chez vous, adopter un mode de vie plus équilibré et ajusté à votre constitution, incluant yoga et alimentation.
En bonus, les participants auront accès gratuitement à une formation en ligne de 3 heures en vidéo
Pour plus de détails, l’agenda et les inscriptions, cliquez ici.
https://yaor-shiatsuyoga.com/la-force-sans-limite-retraite-stage-bien-etre-et-yoga-2/
❤️ Namaste,
Yaor

Yoga des méridiens, Qi Gong & conseils en nutrition du 15 au 17 mai 2026 Est-ce que les fruits et légumes sont bons pour la santé ? La réponse est ...

03/05/2026

Salon de bien-être Rieux Minervois. Venez découvrir mon soin Shiatsu- Yoga thérapeutique et assister à ma conférence ‘ La thérapie Shiatsu-Yoga’ un temps pour soi pour la détente, la relaxation musculaire et améliorer la Qualité du sommeil.

25/04/2026

Brunch chez Yaor Shiatsu-yoga thérapie :
Sabih Iraquien , Humus, tachin, kefir, fromage du chèvre, ‘Haroset- dessert avec sirop de dates et poudre d’amande, recette spéciale de Yaor sucré ( banane, lait de coco, noix, cannelle, cardamome, omelette.
🍴

23/02/2026

Yoga restauratif avec Yaor Blue Chitta koh tao.
Restorative yoga with Yaor blue chitta koh tao.