Toutessentiel

Home
Toutessentiel

Vous donner les clés pour renforcer votre capacité d'auto guérison grâce à des méthodes naturelles

conseils bien-être à base de solutions naturelles, d'huiles essentielles doTERRA, de séances de sophrologie...

03/06/2025

Merci à toutes les personnes qui ont assisté à notre webinaire de ce soir 🙏

Désormais, chaque premier mardi du mois à 20h, j'animerai un webinaire gratuit ouvert à toutes et tous.

Mon intention est simple :
👉 Créer un espace pour continuer à apprendre ensemble
👉 Offrir un moment pour inviter vos proches, vos clients, vos équipes à découvrir des sujets passionnants
👉 Et surtout… donner la parole à celles et ceux qui ont envie de partager leur savoir, leur vécu, leur passion.

Si un sujet vous tient à cœur ou que vous êtes passionné.e par une thématique liée à la santé, aux émotions, au bien-être, à la nutrition, aux huiles essentielles, à la résilience ou à l’humain en général, vous pourrez être mon invité.e.

Parce que je crois que chacun a quelque chose à transmettre. Et que plus on partage, plus on élève.

Donc notez-le dans vos agendas :
📆 Chaque premier mardi du mois à 20h00
🎥 Un rendez-vous pour apprendre, transmettre, s’inspirer.

Et si vous voulez recevoir les liens, ou proposer un thème, envoyez-moi juste un petit message. Je serai ravie d’en discuter.

28/05/2025

Ma vitalité commence ici.
A peine levée, à jeun, une tasse d'eau tiède avec du citron.
Chaque geste compte.

Et vous, c’est quoi votre premier réflexe bien-être le matin ?

12/05/2025

Neptune veille...

Dieu des mers, maître des courants profonds et des silences puissants.
Je le regarde et il me rappelle les longues traversées.
Les quarts de nuit à la passerelle. La mer qui parle sans mots
Commencer la semaine avec Neptune, c’est choisir de naviguer autrement.
Moins avec des cartes. Plus avec le cœur.
Moins avec des certitudes. Plus avec une boussole intérieure.
Alors, cap sur l’intuition.
Laissons Neptune souffler dans nos voiles.

01/04/2025

"L’humour est le plus court chemin d’un homme à un autre."
George Wolinski

Aujourd’hui, le monde chausse ses lunettes roses. Le sérieux s’efface, les certitudes vacillent, et l’on découvre que tout peut être vu sous un autre angle.

Le 1er avril, c’est un rappel bienveillant : l’humour est une boussole qui nous empêche de sombrer dans la gravité des jours. Un éclat de rire désamorce les tensions, une blague bien placée ouvre des brèches dans nos murs trop rigides.

Rire, c’est faire un pas de côté pour ne pas se prendre les pieds dans ses propres certitudes. C’est oser la légèreté sans perdre en profondeur. C’est choisir la souplesse plutôt que la résistance.
Aujourd’hui, joue, surprends, souris. Parce qu’un monde sans humour serait un monde sans respiration.

Je voudrais aujourd'hui rendre hommage à cet immense artiste bahreini qu'est , un peintre talentueux, un homme généreux et plein d'humour qui apporte légèreté et couleurs à tous les quotidiens.

Merci pour les fous rires que nous avons partagé et pour la beauté que vous offrez au monde 🙏✨

28/03/2025

Retrouver l’Essentiel

Dans un monde saturé de distractions, de possessions et d’injonctions à en faire toujours plus, la simplicité est un art. Un art subtil, exigeant, mais profondément libérateur.

Simplicité ne veut pas dire austérité. Ce n’est pas se priver, mais choisir. Choisir ce qui a du sens, ce qui nourrit l’âme, ce qui allège l’esprit et apaise le corps. C’est revenir à l’essentiel, non par manque, mais par abondance de clarté.

Simplifier, c’est alléger. Un intérieur désencombré, un emploi du temps épuré, des relations sincères. Chaque objet, chaque engagement, chaque mot porte un poids. Trop souvent, nous nous chargeons de superflu, pensant qu’il nous apporte sécurité ou reconnaissance. Mais ce que nous possédons finit par nous posséder.

Simplifier, c’est ralentir. Prendre le temps de respirer, d’observer, d’être pleinement là. La frénésie nous éloigne de la vie. Le silence, lui, nous y ramène. Entre deux obligations, il y a toujours un espace pour souffler. Entre deux pensées, un instant de paix.

Simplifier, c’est aller à l’essentiel. Dans nos paroles, nos actions, nos choix. C’est oser dire non à ce qui nous disperse pour dire oui à ce qui nous élève. C’est cultiver la profondeur plutôt que l’accumulation.

L’art de la simplicité est un retour à soi. Un dépouillement volontaire qui révèle la beauté du peu, l’éclat du vrai, la richesse du moment présent.

Et si, aujourd’hui, tu choisissais la simplicité ?

05/02/2024

C’est au cœur du royaume de Bahreïn, perle des mers aride et rocailleuse du golfe Persique, que mes pas curieux m'ont conduite (grâce à l’.bahrain ) vers un endroit insolite où le temps semble suspendu.

De son amour profond pour sa défunte épouse et d’une passion pour les cultures française, italienne et britannique, le maître des lieux a su créer une atmosphère qui m’a touchée en plein cœur. Chaque souffle de vent y murmure des récits oubliés. Les contours de ce sanctuaire étonnant se dessinent dans la douce lumière, révélant des secrets que seul le silence pouvait garder. Les roses, emblèmes de cet amour perdu, s’y déploient au fil de la visite, comme si la nature elle-même chuchotait son histoire.

J’ai d’abord été frappée par la fluidité avec laquelle les décors se succèdent. Chaque porte poussée nous emmène en voyage et fait danser l’émerveillement avec la quiétude. Les horloges du quotidien perdent leurs repères laissant place à une symphonie des époques et des styles qui se croisent. J’y ai découvert la magie d’un lieu où le passé et le présent se fondent et où chaque instant devient éternité. J’ai été envahie par la poésie de chaque détail et l’entrelacement des cultures. J’ai surtout intensément ressenti l’amour profond qui a motivé cette réalisation entièrement fabriquée par des artisans locaux. J’ai enfin été touchée par l’extrême humilité et élégance de cet homme incroyable qui fait partie des rares personnes qui sait encore nous faire rêver.

Merci M. Mohammed Almoayyed sans oublier son éminent chef d’orchestre Antoine 🙏

22/12/2023

Dans le ballet de la vie 🩰, lâcher prise est un apprentissage difficile. Tout comme la ballerine passera des heures, des mois, des années à perfectionner son geste, le lâcher prise demande beaucoup de temps avant de devenir une danse gracieuse avec nous-même et le monde qui nous entoure. C'est une symphonie de confiance, où chaque note jouée est une invitation à embrasser l'inconnu avec le cœur léger.

Lâcher prise ce n'est pas démissionner, mais plutôt se libérer des chaînes invisibles du contrôle. C'est confier l'avenir à l'Univers tout en cultivant la paix intérieure. C’est surfer sur les vagues 🌊de la vie car nous savons qu’elles nous portent.

Dans ce voyage, la clé est d’arriver à accepter ce qui est et à laisser derrière soi le fardeau des attentes irréalistes, des injonctions de perfection.

Le lâcher prise est une force 💪 : la force de reconnaître que notre contrôle réside uniquement dans nos réactions face aux évènements. C’est trouver la paix dans l’instant présent en nous permettant de danser avec la vie, de tourbillonner avec les vents de l'incertitude.

Nous ne pouvons agir sur ce qui est passé, nous ne pouvons maîtriser et encore moins prévoir l’avenir alors concentrons-nous sur l’instant présent. Car c'est précisément là, dans cet espace intemporel, que se trouve la véritable liberté.🧘‍♀️

Photo : pour mon livre Echappés In The Streets

09/12/2023

Pour tous les passionnés de bien-être ✨️

Aujourd'hui, j’ai envie de partager avec vous ma passion profonde pour le développement personnel et la santé naturelle.

C'est un voyage extraordinaire que je considère comme une mission, une exploration constante vers un bien-être intégral. Et plus encore depuis que mon cœur 💔s’est subitement arrêté de battre il y a 3 ans, m’invitant à savourer pleinement l’instant présent qui peut être le dernier et me signifiant l’urgence de transmettre tout ce que j’ai appris de cette vie.

Le développement personnel est bien plus qu'une quête de connaissance de soi. C'est une aventure intime où chaque introspection nous rapproche un peu plus de notre moi authentique. C'est un voyage d'apprentissage constant, un chemin vers l’apaisement, le pardon envers soi et envers les autres, plus de conscience et de bienveillance. 💖

Ce qui me fascine particulièrement, c'est la manière dont le développement personnel nous donne les clés de notre autonomie. Autonomie de pensée, d'action, de choix. C'est le pouvoir de prendre les rênes de notre vie et de créer la réalité que nous désirons véritablement. ✨

Quant à la santé naturelle 🍀, elle est pour moi le compagnon indispensable du développement personnel. Pour la ballerine que je suis 🩰, je la vois comme une danse harmonieuse entre notre corps et la Nature. Choisir des voies naturelles pour nourrir notre corps, notre esprit et notre âme est une célébration de l'unité avec notre environnement.

Ce que je cherche à partager, c'est l'idée que le bien-être ne se limite pas à un seul aspect de qui nous sommes. C'est un équilibre holistique où l'esprit, le corps et l'âme sont interconnectés. En honorant chacun de ces aspects, nous créons un écosystème qui transcende le physique pour toucher la profondeur de notre être.

Ma plus grande joie est de partager cette passion avec une communauté enthousiaste 😍. C'est à travers des échanges et des partages d'expériences que la magie opère.

Ensemble, nous pouvons nous inspirer mutuellement en propageant les bienfaits du développement personnel et de la santé naturelle.

23/11/2023

"Don't waste your time judging people, you would have no time to love them."

Mother Teresa

19/11/2023

Inspiration du jour, dans un souffle... les alexandrins déroulent leur rythme sous ma plume en quelques minutes à peine... je ne pense plus, je suis connectée à ma source et voici ce que ça donne :

Quand la vie se déploie légère comme l'air
L'harmonie de la joie au cœur de l'éphémère
Lumière qui danse encore dans tous nos mouvements
Enveloppée de nuances de l'ombre au plus brillant
Plongeant dans l'étincelle ✨️ de tous nos corps subtils
Délicate, éternelle mais tellement volatile 🕊

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 19:00

Website

http://www.toutessentiel.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Toutessentiel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Toutessentiel:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: