Auria Yoga

Auria Yoga Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Auria Yoga, Salle de yoga, 46 Rue du chemin de fer, Lagny-sur-Marne.

Ecole spécialisée dans la Santé Globale depuis 2013: cours de Hatha Yoga, Iyengar, Thérapeutique, Hormonal, Prénatal et Postnatal, Yoga du Son, Yoga en Entreprise, pour Sportifs de haut niveau (valide/handi)

Basée a Lagny sur Marne et Aix en Provence

SE RETIRER.Un mot qui peut sembler étrange dans un monde qui nous pousse sans cesse à faire plus, aller plus vite, répon...
30/05/2026

SE RETIRER.

Un mot qui peut sembler étrange dans un monde qui nous pousse sans cesse à faire plus, aller plus vite, répondre à tout.

Et pourtant…

Se retirer n’est pas disparaître.
Ce n’est pas abandonner.
Ce n’est pas renoncer.

C’est créer un espace.

Un espace pour entendre à nouveau ce qui se murmure sous le bruit du quotidien.
Un espace pour respirer profondément.
Pour relâcher les tensions accumulées.
Pour retrouver ce qui est essentiel.

En juillet, je vous propose une parenthèse.

Une retraite où le yoga, les pratiques de respiration, les temps de silence et de repos, les partages et la nature deviennent des alliés pour revenir à vous-même.

Parce qu’il arrive parfois que le plus beau voyage ne consiste pas à partir loin…mais à revenir à l’intérieur.

Informations et réservations en message privé ou via le lien en bio.

Ça y est… 🧡Les cartons s’empilent, les repères bougent, et AuriayogA revient à Lagny. il vous parlait trop en fait.Avec ...
25/05/2026

Ça y est… 🧡
Les cartons s’empilent, les repères bougent, et AuriayogA revient à Lagny. il vous parlait trop en fait.
Avec beaucoup d’émotion, mais surtout une immense envie de créer un lieu encore plus vivant, chaleureux et aligné avec ce que je souhaite transmettre aujourd’hui.

C’est un nouveau chapitre.
De nouvelles aventures, de nouvelles rencontres, toujours la même passion du yoga, du soin, du lien humain et du vivant.

Merci à tous ceux qui me suivent depuis des années, à ceux qui arrivent en chemin, et à tous ceux qui rendent cette aventure possible 🤍

J’ai hâte de vous retrouver dans ce nouveau cocon.

RETRAITE D’ÉTÉ • PAYS BASQUE Du 3 au 7 août 2026Chez Lionel et Manu à Slow Toki, au cœur des collines basques.5 jours po...
21/05/2026

RETRAITE D’ÉTÉ • PAYS BASQUE
Du 3 au 7 août 2026
Chez Lionel et Manu à Slow Toki, au cœur des collines basques.

5 jours pour ralentir.
Respirer profondément.
Sortir du bruit.
Retrouver un espace de calme, de clarté et d’ancrage.

Cette retraite n’est pas une parenthèse “bien-être” de plus.
C’est une expérience pour revenir à l’essentiel, prendre soin du corps, du système nerveux, du mental… et retrouver une vraie qualité de présence à soi.

Au programme :
• Hatha Yoga & Yoga régénérateur
• Méditation & pranayamas
• Yoga Nidra
• Santé holistique & approche thérapeutique
• Cuisine végétarienne locale et de saison
• Temps libres entre océan, nature et montagne
• Soins ayurvédiques en option

Un enseignement guidé par Aurélie (Kundini) avec rigueur, douceur et authenticité, dans la lignée de ce qui fait son essence depuis plus de 15 ans.

“Finis les problèmes de dos. Un sommeil de meilleure qualité.”
“Plus que des cours, c’est un chemin.”
“Je n’ai jamais rien vécu d’aussi reposant pour le corps et l’esprit.”

Infos & réservations :
admin@auriayoga.com

Le Yoga est Architectural…transcendental….graphique…artistique…
04/05/2026

Le Yoga est Architectural…transcendental….graphique…artistique…

Relancer l’énergie au printempsÀ cette période de l’année, l’énergie revient, mais elle peut être instable : fatigue, lo...
03/05/2026

Relancer l’énergie au printemps

À cette période de l’année, l’énergie revient, mais elle peut être instable : fatigue, lourdeurs, mental chargé, digestion lente.

L’Ayurveda propose souvent une transition douce, basée sur des actions simples.

Trois repères pour accompagner le printemps :

1. Alléger sans se priver
Revenir à une alimentation plus simple, plus digeste, sans chercher la restriction.

2. Bouger doucement et régulièrement
Privilégier la constance : marche, yoga, respiration.

3. Favoriser chaleur et digestion
Boissons chaudes, repas tièdes, épices douces si cela vous convient.

L’objectif n’est pas d’en faire plus, mais d’aider le corps à retrouver de la fluidité!

Consultation ayurvedique sur demande, en présentiel ou en visio, avec Aurélie sur admin@auriayoga.com

30/04/2026

PACK PRINTEMPS
A partir du 1er mai et quand voulez jusqu’au 15 juin, un pack de 8 courtes pratiques matinales vous est disponible!
Venez pratiquer avec moi, en attendant de se retrouver 😘

Pour recevoir les liens contactez nous sur admin@auriayoga.com

3 erreurs fréquentes en yoga (et comment les corriger)- Retenir son souffleQuand le souffle se coupe, c’est souvent que ...
11/04/2026

3 erreurs fréquentes en yoga (et comment les corriger)

- Retenir son souffle
Quand le souffle se coupe, c’est souvent que le corps force ou que le mental se crispe.
Correction : ralentir, alléger, retrouver un souffle fluide et naturel.

- Forcer pour aller plus loin
Forcer donne une illusion de progrès, mais crée souvent des compensations.
Correction : privilégier l’alignement, la stabilité et la sensation juste.

- Se comparer
La comparaison détourne de l’expérience intérieure et crée tension ou frustration.
Correction : revenir à une question simple : qu’est-ce qui est juste pour moi aujourd’hui ?

Le yoga n’est pas une performance.
C’est un espace d’écoute, de présence et de transformation.

02/04/2026

Samedi 11 avril à 19h: venez vous régénérer aux sons de splendides instruments et de nos voix. Invités bienvenus!

Du 13 au 17 mai: plus que 3 places dans le Luberon pour une pause unique avec moi.

J’ai hâte de vous retrouver !!

Yoga Seniors & Yoga ThérapeutiqueJeudi 11h30 — 12h30Ces cours proposent une pratique accessible, progressive et adaptée,...
25/03/2026

Yoga Seniors & Yoga Thérapeutique
Jeudi 11h30 — 12h30

Ces cours proposent une pratique accessible, progressive et adaptée, avec l’intention de soutenir le corps dans la durée.

YOGA SENIORS
Une pratique qui favorise la mobilité, l’équilibre, la coordination, la respiration et la concentration. Elle aide à soulager certaines tensions et à préserver une relation confiante au corps.

YOGA THERAPEUTHIQUE
Une approche orientée vers l’individu, qui utilise les outils du yoga pour accompagner des fragilités ou pathologies, sans se substituer à un suivi médical. L’objectif est de se reconnecter au corps, de retrouver un espace intérieur apaisé et de pratiquer dans un cadre sécurisant.

Dans les deux cours, l’intention est la même :
respecter les limites, soutenir le mouvement juste, et cultiver un mieux-être global.

Adresse

46 Rue Du Chemin De Fer
Lagny-sur-Marne
77400

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 13:30
18:00 - 21:30
Mardi 10:00 - 12:00
17:30 - 20:00
Mercredi 09:30 - 11:30
17:30 - 21:00
Jeudi 11:00 - 14:00
18:30 - 21:00
Samedi 09:00 - 14:00
Dimanche 09:30 - 12:00

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