Energie coeur kinésiologie

13/09/2022

17/08/2022

Ça me parle beaucoup!! Et vous ?

NOTRE VOILIER

La Vie c’est comme la mer : parfois nous voguons tranquillement sur l’eau, nous laissant porter par les vagues et suivant le courant, mais à d’autres moments, une tempête se lève et nous avons de la difficulté à naviguer entre les vagues qui se déchaînent.
En navigation, on dit que « Lorsque la tempête se lève, il faut baisser les voiles et garder le cap ». Baisser les voiles, c’est lâcher prise pour tenir bon. C’est demeurer attentif aux mouvements des vagues afin de les suivre sans résister. Sur un voilier, lorsque la tempête est forte, on fera jusqu’à trois baisses de ris pour passer au travers.

Dans nos propres tempêtes, il faut ariser nos voiles pour garder le cap le temps que la mer se calme, car toute tempête finit par passer. Rien ne dure éternellement. Nous sommes le capitaine de notre bateau.

Maintenons le cap sur notre objectif, mais faisons un avec la Vie. Si nous offrons encore de la résistance quand c’est tumultueux dans notre vie, pensons à baisser les voiles d’un ris de plus, à lâcher prise un peu plus afin de suivre le courant sans couler.

À vous tous qui traversez des tempêtes en ce moment : tenez bon ! La mer finit toujours par se calmer.

~ Diane Gagnon

☆☆☆ Bon après-midi ☆☆☆

01/07/2022

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=405932441582133&id=112935277548519

05/06/2022

Illustration du nerf vague

fb://photo/311109521198930?set=a.110687667907784

07/05/2022

4 FAÇONS D'ENTENDRE UN MESSAGE DIFFICILE

Marshall Rosenberg, le père de la Communication Nonviolente, après avoir partagé ses enseignements aimait à dire :
"A partir de maintenant vous n'aurez plus jamais peur d'entendre un jugement ou un critique... "A partir de maintenant, vous aurez seulement peur de ne pas mettre vos oreilles Girafe assez vite!"

J'adore cette phrase qui me rappelle que je n'ai pas de pouvoir sur ce que dit l'autre mais par contre j'ai la possibilité de choisir la manière dont j'accueille ce qu'il dit et avec quelles oreilles je choisis d'entendre.

🌟Est-ce que je crois le jugement que l'autre dit de moi ?

🌟Est-ce que je rejette la faute sur lui ?

🌟Est ce que j'écoute ce qu'il se passe en moi quand je reçois le jugement ? ( ce que je me raconte, ce que je ressens, a quel endroit ça me touche, quels besoins sont présents )

🌟Est-ce que j'écoute ce qu'il se passe pour l'autre derrière son jugement ? ( ce qu’il vit, ce qu’il se raconte, ce qu’il ressens, quels besoins sont présents en lui. )

Comme à chaque fois, ces métaphores girafe et chacal sont au service du discernement interieur. Il ne s’agit pas de me blâmer si à l’instant premier je me sens « fautif » ou si je pense que c’est la faute de l’autre . Il s’agit de me voir faire . En me voyant faire, je peux faire des choix ajustés et AGIR au service de mes besoins et aspirations plutôt que de SUBIR « les actes ou paroles de l’autre »

Ce dessin est pour moi un rappel visuel, pour me souvenir qu’il y a d’autres oreilles disponibles en moi. Et que si je n’ai pas de pouvoir sur ce que dit l’autre j’ai du pouvoir sur ce que j’en fait.

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Et pour ceux qui cherchent des ressources pour accueillir nos émotions et besoins, voici quelques supports qui me servent au quotidien 😕

- 25 cartes émotions à imprimer :
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- 60 cartes besoins illustrés à imprimer :
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-Mon KIT d’Hygiène Emotionnelle quotidienne à imprimer :
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-Les cartes GIrabitudes : ces habitudes qui pacifient les relations
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07/05/2022

Verre à moitié vide ou moitié plein?

www.energie-coeur-kinesiologie.fr

05/05/2022

Se laisser porter au rythme des éléments....

C'était quand la dernière fois pour vous?

01/05/2022

www.energie-coeur-kinesiologie.fr

Energie coeur kinésiologie

29/04/2022

Les perceptions..... Les visages ou les musiciens?

Chacun perçoit le monde avec ses propres filtres.

Ce trompe l'oeil illustre à merveille la vision différente que l'autre pourrait avoir en 1er lieu.... mais surtout que chacun ait raison dans ce qu'il décrit....

Dans cet aspect.... il n'y a donc pas d'erreur, seulement des angles différents selon si vous êtes plutôt à dominance du cerveau droit ou du cerveau gauche....

Intéressant non?