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Semeurs d'harmonie Stéphanie Di trapani

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Semeurs d'harmonie Stéphanie Di trapani

Accompagnante de mouvements.
(1)

Sophrologue-Hypnothérapeute-Formatrice-Praticienne Massages

La vie est faites de mouvements, ...
Mon rôle : partager des clés pour les traverser...
Graines à glaner, semer ou à faire germer...

25/03/2026

🖋📖 Ils sont souvent en "PLS" ... Cette expression récurrente s'applique à tant de choses...Faisons que ce ne soit pas pour les examens de fin d'année ...

-Que vous soyez proche de vos examens
-Etablissements scolaires
-Parents...

Des actions existent...

Petit rappel anti fée clochette : Aucune de ces séances ne se substitue à un travail personnel et engagé.

25/03/2026

24/03/2026

🖋Formation Gestion de l’agressivité et de la violence en travail social

« Vous n’êtes que des bons à rien »

Combien de fois avons-nous entendu ces phrases prononcées à l’encontre des travailleurs sociaux ?

Il y a ces insultes encaissées, ces menaces glacées, ces mépris, ces solitudes...

Je ressors de 2 journées d’animation de formation avec autant de situations que de personnes et de services.
Il règne une espèce d’habitude à recevoir ces injonctions vociférées et éjectées de corps accablés de peur...

Se rencontrent le souhait de gérer l’agressivité, le ras le bol d’en recevoir, l’épuisement face à des situations dont l’issue ne dépend pas de soi...

C’est assez troublant d’intervenir dans ces contextes...

Je ne peux que revenir à cet aspect qui m’est essentiel.

L’agressivité (mesurée si tant est que ce soit possible) n’est pas versée à l’encontre de la personne mais de la situation...

Nous avons revisité des essentiels connus, pour renforcer la confiance en ses compétences : écoute active, empathie, congruence...
Nous avons abordé au travers de multiples mises en situation la Communication Non Violente et les techniques de désescalade.

J’y ai infusé plusieurs outils de gestion du stress et des émotions...Relâchement après coups...Mieux revenir chez soi...

Ce qui m’a semblée le plus souffrant, est l’impuissance et les répercussions de celle-ci dans la vie de chacun...Autant pour les usagers que pour les professionnels.

Il est certain qu’il y a des cadres auxquels nous pouvons nous référer. Il n’en demeure pas moins que les situations sont marquantes, agressivité ou non.

Il y a peut être des pauses café...Mais il y a plus de journées sans pause dans lesquelles l’enchainement de RDV n’offre aucun répit.
Il y a peut être des échanges entre collègues avant de répondre...Mais il y a une recherches de soupapes face à des situations venant cogner là au cœur et au corps.

Il y a des refus/arrêts de prises en charges ou des changements dans les accompagnements mais il y a de multiples propositions et des conditions qui ne sont pas créées par ceux qui doivent annoncer.

Revisiter les perceptions...

24/03/2026

🗓️ Formation Gestion de l’agressivité et de la violence en travail social

« Vous n’êtes que des bons à rien »

Combien de fois, vous travailleurs sociaux, êtes-vous partis en courant du domicile dans lequel vous interveniez par peur ?
Faites-vous vos courses en étant attentifs à ceux que vous croisez au cas où ce serait un usager menaçant ?

Il y a ces insultes encaissées, ces menaces glacées, ces mépris, ces solitudes...

Je ressors de 2 journées d’animation de formation avec autant de situations que de personnes et de services.
Il règne une espèce d’habitude à recevoir ces injonctions vociférées et éjectées de corps accablés de peur...

Se rencontrent le souhait de gérer l’agressivité, le ras le bol d’en recevoir, l’épuisement face à des situations dont l’issue ne dépend pas de soi...

C’est assez troublant d’intervenir dans ces contextes...

Je ne peux que revenir à cet aspect qui m’est essentiel.

L’agressivité (mesurée si tant est que ce soit possible) n’est pas versée à l’encontre de la personne mais de la situation...

Alors nous avons revisité des essentiels connus pour renforcer la confiance en ses compétences : écoute active, empathie, congruence...
Nous avons abordé et décortiqué au travers de multiples mises en situation la Communication Non Violente et les techniques de désescalade.

J’y ai infusé plusieurs outils de gestion du stress et des émotions...Relâchement après coups...Mieux revenir chez soi...

Ce qui m’a semblée le plus souffrant, est l’impuissance et les répercussions de celle-ci dans la vie de chacun...Autant pour les usagers que pour les professionnels.

Il est certain qu’il y a des cadres auxquels nous pouvons nous référer. Il n’en demeure pas moins que les situations sont marquantes, agressivité ou non.

Il y a peut être des pauses café...Mais il y a plus de journées sans pause dans lesquelles l’enchainement de RDV n’offre aucun répit.

Il y a des refus/arrêts de prises en charges ou des changements dans les accompagnements mais il y a de multiples propositions et des conditions qui ne sont pas créées par ceux qui doivent annoncer.

Revisiter les perceptions...

18/03/2026

🖋 2ème partie de la saga Maternité et mouvements de vie...FLOWMUM

J'avais à coeur de partager ces étapes...Et je suis certaine qu'il y a autant de récits que de femmes...

Parce que
- la maternité peut être le résultat d'attente et de parcours. Cela ne rend pas privilégié mais il y a d'autres vécus et bien d'autres situations aussi.
-les congés maternités peuvent être possiblement longs ...Il y a ce qui est légal et ce qui est proposé dans certains organismes. Nous ne sommes pas obligées de saisir ces propositions...
-les congés maternités sont bien différents lorsque nous sommes à notre compte...

A explorer, à comprendre, à prendre compte...

18/03/2026

🌷 Semaine Nationale de la petite enfance "Des équilibres"

Cette semaine, pour ceux qui sont intéressées, les programmes sont en ligne et chaque ville déploie de nombreuses rencontres...

Chez Semeurs d'harmonie, ce sont quelques temps forts et une action sur l'année...
La sophrologie est pour moi une technique qui vise à maintenir l'équilibre intérieur entre tous nos mouvements...

Découvrez les Rendez vous...

17/03/2026

🖋FlowMum : programme d'accompagnement pour révéler les talents que la Maternité fait rayonner !

Go pour le lever de voile

Avec , nous avons pensé que de vous parler de nous dans nos maternités c'était important...
Pas pour vous raconter nos vies, mais pour vous présenter , en quelque sorte, la naissance de ce programme...

Vous êtes nombreuses à évoquer vos traversées en consultations...
Vos inquiétudes, vos doutes, vos paniques, détresses et vos gaietés quant à la maternité...

Vous êtes aussi très nombreuses à évoquer ce silence imposé, préférable...
C'est en huis clos qu'on ose et puis on se donne le droit de ressentir ou d'avoir ressenti...

Ici quelques mouvements vécus...

07/03/2026

🗓️ Atelier répit parental 7 mars 2026
Centre Socio culturel les 4 vents-LAGORD

- C'est un constat vécu personnellement et recueilli de nombreuses fois...
👉Sans énergie, on n'imprime pas!

L'illustration du véhicule sans carburant est très souvent utilisée...Et ce n'est pas un hasard...

-Revenir au corps dans ces moments où les sensations d'impuissance, d'insuffisance, d'incapacités ou même de culpabilité viennent percuter, est une façon de se recentrer.

-C'est le programme de ce jour pour notre atelier Répit parental au Centre Socioculturel "Asso les 4 vents" à LAGORD.

🤝Ma façon de vous accompagner est, certes, basée sur un travail de recherches et de croisement de données théoriques...
En revanche, si il y a bien une chose qui supplante tout c'est la prise en compte des contextes de chacun.
Nous n'avons pas les mêmes priorités, les mêmes blocages, tourments, joies et mon rôle dans ces ateliers est de vous transmettre des "tips" mais surtout de vous accompagner pour que vous ne vous sentiez plus isolé et incompris...

-Le collectif est moteur et il est clair que tout ne se règle pas ici .
On ne repart pas sans orientation, sans propositions de solutions/idées/adresses/contacts...
(le centre socio culturel est une vraie ressource à ce sujet notamment)

Dans quelques heures, je retrouve un groupe de parents et un climat comme j'aime à les vivre : respect, confidentialité, pas de chichis ni tralalas, solidarité, rires, pas de jugements...

Merci à eux et au Centre Socioculturel "Asso les 4 vents" pour nos collaborations !

05/03/2026

⭐ A vos agendas! Les inscriptions pour notre premier atelier "La Maternité, une transition à apprivoiser" sont ouvertes.

🗓️ Le 24/04/2026
📍 À La Rochelle
🤰 Destiné aux femmes enceintes avant leur congé maternité

N'hésitez pas à nous joindre si vous avez besoin d'en savoir plus.

📌Lien d'inscription dans nos bio

26/02/2026

🌷Retour sur un atelier en école primaire : Emotions...

🧐"Que c'est impoli de tirer la langue !"
Un geste, une intention, une perception et ... Aller au delà...

🌬Nous avons pu expérimenter des outils sophrologiques sur :
-Les ressentis et l'écoute des sensations : "çà fait quoi dans le corps lorsqu'on vit..."
-Les mots et les gestes
-La façon de libérer les trop plein...

🖋En intervention, il y a le programme avec ses attendus...Et puis il y a ce qui se révèle au fil de nos échanges...Mon rôle est de suivre tout cela mais je m'autorise à prendre des chemins différents en fonction des besoins et de ce qui émerge dans un groupe...

Ce n'est pas toujours une gymnastique simple mais elle est, à mon sens, incontournable...

🪷Ce jour là, dans cette classe, nous avons fait le grand écart et nous sommes retombés sur nos deux pieds en souriant.

☑Merci à G. pour ce tirage de langue facétieux...Une ouverture !

́motions

20/02/2026

🖋Comment se faire du bien à soi tout en servant de son mieux ceux et/ou ce que je décide de servir ?

🪷Au début on écoute avec un écart de monde...
Ensuite, on écoute en s’inspirant du monde
Après, on écoute et on se crée notre possible monde...🪷

🧐Qui je suis moi pour vous dire çà?

🚶‍♀Une randonneuse sur le chemin glanant des clés
çà et là...Ayant reconnu son essentiel actuel : PARTAGER...

̂treaunaturel ́rapie

Adresse

Lagord
17140

Site Web

http://www.semeursdharmonie.fr/

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