Centre de Bien-être du Clavier

29/09/2025

28/09/2025

Vous aimez les aventures humaines riches de partages, rencontres, échanges positifs et constructifs, alors ne manquez pas ce jour J ! En live vous rencontrez et discutez avec tous les speakers et bénévoles, et vous pouvez même rejoindre notre équipe de bénévoles pour vivre de l'intérieur cette expérience d'unité hors du commun. ❤🎉🦋J'ai trop hâte !😄https://www.tedxlarochelle.com/

27/09/2025

🍂✨ Pour accompagner ce passage automnal…
Offrez-vous un moment rien qu’à vous avec le massage Abhyanga : une relaxation profonde, réconfortante et enveloppante pour accueillir cette saison en douceur. 🍂✨ Proposé par Lionel Planchet au tarif de 60 € en ce moment 1h15

26/09/2025

Il reste 1 place à 18h30 les mardis à Lagord au Centre de Bien-être du Clavier et un peu plus sur Echillais et Breuil-Magné 😉

🧘‍♂️ Intégrer nos cours de yoga à tout moment
Débutant à avancer. 🌿🤸
📍 Région Rochefortaise & Rochelaise
Avez vous des raideurs ou des douleurs ?
Bienvenue 🙂
Les cours reprennent avec une nouvelle attention particulière à :
✨ La correction posturale et l’alignement du corps
✨ Le lien entre souffle et mouvement dans les asanas
✨ L’étude de la biomécanique pour mieux comprendre son corps
✨ La philosophie du yoga à travers la pratique

Un yoga approfondi, où chaque posture est décortiquée pour plus de justesse, de conscience et de bien-être.

🌐 Site : www.latelieryoga.fr
👤 Lionel Planchet 0625052101

25/09/2025

Nouveau compte Instagram de Lionel Planchet et de L'Atelier Yoga de la Rochelle et de Rochefort 🧘‍♂️🙏🌿🙂

✨ Bonne nouvelle ✨
Je lance un tout nouveau compte Instagram dédié à l’univers du yoga :https://www.instagram.com/latelier.yoga.fr 🧘‍♀️
L'ancien a été supprimé par Insta sans raison 😭

👉 Je vous invite à le découvrir dès maintenant et à m’aider à le faire grandir en le suivant, en likant et en partageant autour de vous.
Ce compte va s'enrichir progressivement

Merci d’avance pour votre soutien 💙
➡️ lien vers mon compte Instagram : https://www.instagram.com/latelier.yoga.fr

25/09/2025

Les mardis à Lagord à 17h et 18h30 🌿 🤸🧘‍♂️😉

✨ Saviez-vous que certains de nos déséquilibres et douleurs viennent de réflexes archaïques (mouvements automatiques du bébé) qui n’ont jamais été totalement intégrés ?

Ces réflexes peuvent laisser des traces dans le corps adulte : raideurs, tensions, manque d’ancrage…

Grâce au yoga postural, nous travaillons à libérer ces mémoires corporelles, retrouver vos appuis, votre aplomb, et vous reconnecter à des mouvements fluides et naturels. 🌿

24/09/2025

Nouveau compte Instagram 😉

✨ Bonne nouvelle ✨
Je lance un tout nouveau compte Instagram dédié à l’univers du yoga :https://www.instagram.com/latelier.yoga.fr 🧘‍♀️
L'ancien a été supprimé par Insta sans raison 😭

👉 Je vous invite à le découvrir dès maintenant et à m’aider à le faire grandir en le suivant, en likant et en partageant autour de vous.
Ce compte va s'enrichir progressivement

Merci d’avance pour votre soutien 💙
➡️ lien vers mon compte Instagram : https://www.instagram.com/latelier.yoga.fr

24/09/2025

✨ Saviez-vous que certains de nos déséquilibres et douleurs viennent de réflexes archaïques (mouvements automatiques du bébé) qui n’ont jamais été totalement intégrés ?

Ces réflexes peuvent laisser des traces dans le corps adulte : raideurs, tensions, manque d’ancrage…

Grâce au yoga postural, nous travaillons à libérer ces mémoires corporelles, retrouver vos appuis, votre aplomb, et vous reconnecter à des mouvements fluides et naturels. 🌿

22/09/2025

✨ Bonne nouvelle ✨
Je lance un tout nouveau compte Instagram dédié à l’univers du yoga :https://www.instagram.com/latelier.yoga.fr 🧘‍♀️
L'ancien a été supprimé par Insta sans raison 😭

👉 Je vous invite à le découvrir dès maintenant et à m’aider à le faire grandir en le suivant, en likant et en partageant autour de vous.
Ce compte va s'enrichir progressivement

Merci d’avance pour votre soutien 💙
➡️ lien vers mon compte Instagram : https://www.instagram.com/latelier.yoga.fr

15/09/2025

Une posture inadaptée sera source de tension, de douleur, alors qu’il existe des outils simples mais puissants pour améliorer votre quotidien.

Le yoga postural va au delà de postures complexes qui semblent exiger de la souplesse, il permet d’obtenir à son rythme cette souplesse en passant par un équilibre de force des structures au sein de votre corps...
Des pieds à la tête ! oserez vous changer de posture ? Retrouvez votre aplomb et libérez vous de vos maux !
Planning sur le secteur de Rochefort et la Rochelle Lagord sur www.latelieryoga.fr
Lionel Planchet 0625052101
Professeur de Hatha Yoga Correction Posturale - massage Abhyanga relaxant

23/06/2025

Tout le monde peut venir essayer !
Ce mardi a 18h30 port de Lauzière pour notre dernier cours de Hatha yoga de la saison.
Reprise mardi 9 septembre au Château de Lagord🥰🧘🙏🌿☀️

🧘‍♀️ COURS D’ESSAI HATHA YOGA 🧘‍♂️
📅 Mardi 24 juin au port de Lauzière à Nieul sur mer.
Nos yogis du Centre Bien-Être du Clavier – Château de Lagord se déplace pour cette fin de saison face à la mer !
En cas de mauvais temps ou d'orage ou se retrouve au Château de Lagord

Venez vivre une séance découverte de Hatha Yoga, accessible à tous, dans une ambiance douce et apaisante. 🌿✨
🧘 Pensez à apporter votre tapis, sangle et coussin.
📌 Inscriptions ouvertes pour se positionner pour la rentrée de septembre 2025 sur www.latelieryoga.fr

➡️ Places limitées – Réservez dès maintenant votre essai par sms avec Lionel au 0625052101

🌟 STAGE YOGA : S’OUVRIR À L’ÊTRE 🌟
📅 Samedi 28 juin à Échillais

Une journée pour se recentrer, s’ancrer, s’ouvrir.
🧘‍♀️ Hatha Yoga avec Lionel Planchet & Kriya Yoga avec Sonia
🎶 Bain Sonore avec Éric Petit

✨ Il reste 1 à 2 places disponibles !
📍 Toutes les infos & inscription sur : www.latelieryoga.fr

15/06/2025

Mardi à 17h ou a 18h30.
Inscription HathaYoga rentrée 9 septembre 2025

🧘‍♀️ Cours d’essai yoga 15 € – mardi 17h ou 18h30
Au Centre Bien être du Château de Lagord
Envie de vous offrir un moment rien qu’à vous, loin du tumulte ? Venez essayer un cours de Hatha Yoga mardi à Lagord 🧘‍♂️

✨ Hatha Yoga, une approche posturale thérapeutique, accessible à tous :
✅ débutants bienvenus
✅ niveaux intermédiaires et avancés aussi
✅ correction posturale en douceur
✅ bienveillance, conscience corporelle et respect du corps

🔁 Cours hebdomadaires à partir de la rentrée : dès le lundi 8 septembre 2025.

🧘‍♀️ Venez tester et offrez-vous une vraie pause bienfaisante 🍃

Lundi 16h15 Happy Village Rochefort
Mardi 9h30 Echillais
Mardi 17h et a 18h30 Lagord
Mercredi 19h30 Happy Village Rochefort
Jeudi 9h30 Breuil Magné
Jeudi a 17h et 18h30 Echillais

📩 Infos & inscriptions rentrée 2025 www.latelieryoga.fr
Lionel Planchet 06 25 05 21 01