O'Zen

27/12/2024

👣 Dites Adieu aux excès des fêtes avec style!🎊
Après avoir vécu la vie en mode festif et troqué vos chaussures contre des pantoufles de paillettes, il est temps d'offrir à vos pieds une détox bien méritée.
La réflexologie plantaire, le remède magique pour les séquelles des soirées un peu trop épicées!

Imaginez vos orteils reprenant leur souffle après une série de pas de danse endiablés, pendant que chaque pouce de vos pieds se libère des excès gastronomiques accumulés🍾🍷.

La réflexologie plantaire, c'est le programme détox VIP pour vos petons qui ont bravement supporté les heures interminables passées a déambuler entre les buffets gargantuesques.
On masse, on detoxifie, on chasse les toxines comme des confettis après le compte à rebours du nouvel an.

Résultats? Vous repartez avec des pieds plus légers que jamais, prêt à affronter la réalité d'une alimentation plus équilibrée ( ou pas) avec un sourire radieux.
Alors offrez a vos pieds une pause bien méritée après cette orgie de festins. Ils vous remercieront en dansant la samba de la satisfaction 🥳👣

Réservez votre séance de réflexologie plantaire et préparez-vous à detoxifier vos pieds en mode festif! 🎊

23/12/2024

Cet hiver, chouchoutez-vous avec la réflexologie ! ❄️ Soulagez les tensions, boostez votre énergie et renforcez votre immunité grâce à cette technique ancestrale. Un véritable coup de pouce pour affronter la saison froide en toute sérénité. ✨
L'hiver est là et avec lui, le besoin de prendre soin de soi. La réflexologie plantaire, en stimulant les zones réflexes des pieds, offre une multitude de bienfaits :
Réduction du stress et de l'anxiété : idéale pour faire face aux tensions de la vie quotidienne.
Renforcement du système immunitaire : pour mieux résister aux agressions extérieures.
Amélioration de la qualité du sommeil : pour des nuits plus réparatrices.
Soulagement des douleurs : musculaires, articulaires ou liées à la fatigue.
En stimulant les organes et les systèmes du corps, la réflexologie favorise l'équilibre général et un bien-être profond.
Pourquoi choisir la réflexologie en hiver ?
Adaptation aux changements de saison : la réflexologie aide l'organisme à s'adapter aux variations climatiques.
Prévention des petits maux : rhumes, grippes, fatigue... la réflexologie peut vous aider à les éviter.
Moment de détente : offrez-vous une pause bien-être et ressourcez-vous.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une séance personnalisée sur cabinet.o-zen.fr

17/12/2024

Le cabinet sera fermé du 31 décembre 2024 au 02 janvier 2025 matin inclus.

02/12/2024

🎁 Offrez le cadeau qui réchauffe le cœur en cette période festive. Les cartes cadeaux sont bien plus qu'un simple bon d'achat, c'est une invitation à prendre soin de soi et à se détendre. 💆‍♀️💆‍♂️ Imaginez le bonheur de vos proches en découvrant ce cadeau unique au pied du sapin. 🎄 Ils pourront choisir parmi une large gamme de soins : massages relaxants, réflexologie plantaire, naturopathie... 🌿 Un moment de pure détente pour se ressourcer et affronter l'année nouvelle avec sérénité. 🌟

🗓️ Valable 1 an pour femme, homme et enfant. 👩‍👧‍👦 Montant libre pour s'adapter à votre budget. 💰 N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations au 📞 07.45.67.35.45, sur les réseaux sociaux ou par mail : ✉️ contact@o-zen.fr

Les cartes cadeaux sont en vente soit au cabinet situé au 🏢 21 rue des robiniers 60290 Laigneville ou également disponibles en envoi par mail ou par voie postale (supplément frais d'expédition). 📬

À bientôt pour vous chouchouter ! 💖

29/11/2024

🎄Grand jeu concours de Noël 🎄

✨ GAGNE TON INSTANT ZEN ! ✨

Nous te gâtons avec un super concours ! 🎁

À la clé :

🎟️ Un bon cadeau de 10€ à dépenser comme tu veux au cabinet

👣 Une séance de réflexologie plantaire de 30 minutes (adulte ou enfant)

💆‍♂️ Un massage du dos de 20 minutes (adulte ou enfant)

Pour participer, c'est très simple :

1️⃣ S'abonner à notre page
2️⃣ Liker ce post 👍
3️⃣ Partager en story en taguant 🏷️
4️⃣ Commenter "Je participe" ✍️

🔄 Doublez vos chances de participer sur Facebook ET Instagram !

🎉 Chance supplémentaire en prenant rendez-vous au cabinet. 🎉

Pour valider votre participation, vous devez réaliser les 4 actions demandées, sinon cela ne sera pas pris en compte.

📅 Tirage au sort le 24 décembre 2024 des 3 gagnants du jeu concours.

🍀 Bonne chance à tous ! 🍀

🎉 👣 🎅 🎁 🙌

26/11/2024

Aujourd'hui, j'ai reçue au cabinet Mme Andrieu Julie qui est notre miss coeur élégance Picardie originaire de Laigneville.
Sa cause est la lutte contre l'endométriose.
Je suis devenue sa partenaire. Et participerai a sa tombola pour sa cause.
A gagner un bon d'achat de 10€ ou
Une séance de réflexologie de 30mn.
Les fonds sont reversés à l'association de lutte contre l'endométriose.
Participez vous aussi a cet événement.
. #
Julie - Miss Coeur Elégance Picardie 2025

22/11/2024

En ce moment le citron est notre ami🍋, en cette période hivernale qui approche à grand pas n'hésitez pas a en consommer avec modération bien évidemment car il peut provoquer des petits désordres digestifs.🤢😖

🧐🤓N'hésitez pas a poser vos questions et me dire quel thème souhaitez vous aborder ou quel aliment pour vous donner d'avantage d'informations bénéfique pour votre santé 🤩.👩🏼‍⚕️

18/11/2024

Voici quelques conseils pour prendre soin de son corps au quotidien.
La naturopathie et la réflexologie peut vous aider à prendre soin de vous et de votre corps.
N'hésitez pas a prendre rdv sur cabinet.o-zen.fr ou au 07.45.67.35.45.

10/11/2024

🚨Info importante!! 🚨
Le cabinet O'zen part à l'aventure du 18 au 22 novembre !✈️

Réouverture le 25 novembre.

Vous pouvez prendre rdv pendant mon absence sur cabinet.o-zen.fr ou au 07.45.67.35.45 je répondrais dès que possible.



Profitez-en pour réserver votre prochain moment de détente dès maintenant et soyez parmi les premiers à bénéficier de mes nouvelles énergies.☀️
Je serais de retour en forme et ressourcée prête à vous chouchouter pour cette fin d'année 💆🏼‍♀️💆🏼‍♂️🌿🕯️

☎️📅Vous avez la possibilité pendant mon absence de prendre rdv sur le site: cabinet.o-zen.fr ou par mail, SMS ou téléphone je répondrais dès que possible au 07.45.67.35.45.

📅Anticipez vos rdv à partir de la réouverture du 25 novembre.

07/11/2024

De l'infirmière à la naturopathe et réflexologue : ma vocation, votre bien-être 👩‍⚕️🌿🦶

Pourquoi choisir un accompagnement naturopathique ou réflexologique par une infirmière ? 🤔

En tant qu'infirmière, j'ai passé de nombreuses années au chevet des patients, à les soigner et à les accompagner. 🏥 Cette expérience m'a permis de développer une compréhension profonde du corps humain et de ses mécanismes. 🧠💪

En me tournant vers la naturopathie, j'ai souhaité adopter une approche plus globale de la santé, en tenant compte non seulement des symptômes, mais aussi de la personne dans son ensemble. 🌱🧘‍♀️

En tant qu'ancienne infirmière, j'ai toujours été passionnée par la santé et le bien-être. Aujourd'hui, je mets mes connaissances au service d'une approche plus naturelle et personnalisée. 🌿 En combinant les soins infirmiers et la naturopathie, je vous propose un accompagnement global pour retrouver votre équilibre. Grâce à la réflexologie, je vous aide à soulager les tensions, à améliorer votre sommeil et à renforcer votre vitalité. 🦶😴💆‍♀️

Ce qui me différencie ? 🌟

🌈 Une vision holistique de la santé : Je considère l'être humain dans sa globalité, en prenant en compte les aspects physiques, émotionnels et énergétiques.

👤 Une approche personnalisée : Je crée des programmes sur-mesure, adaptés à vos besoins spécifiques et à votre rythme de vie.

🔒 Une sécurité renforcée : Grâce à mes connaissances en anatomie et physiologie, je peux identifier les situations qui nécessitent un suivi médical et vous orienter vers les professionnels de santé adaptés.

❤️ Un accompagnement bienveillant : Je vous écoute avec attention et je vous accompagne avec bienveillance tout au long de votre parcours.

En choisissant de travailler avec moi, vous bénéficiez :

📋 D'un bilan de santé complet
🎯 D'un plan d'action personnalisé
📅 D'un suivi régulier
💡 De conseils en nutrition, phytothérapie, aromathérapie, réflexologie...

Les séances sont adaptées aux adultes, enfants, personnes âgées, sportifs, femmes enceintes....

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus où pour prendre rdv
soit au 📞 07.45.67.35.45 ou sur le site du cabinet : 💻 cabinet.o-zen.fr

07/11/2024

De l'infirmière à la naturopathe et réflexologue : ma vocation, votre bien-être 👩‍⚕️🌿🦶

Pourquoi choisir un accompagnement naturopathique ou réflexologique par une infirmière ? 🤔

En tant qu'infirmière, j'ai passé de nombreuses années au chevet des patients, à les soigner et à les accompagner. 🏥 Cette expérience m'a permis de développer une compréhension profonde du corps humain et de ses mécanismes. 🧠💪

En me tournant vers la naturopathie, j'ai souhaité adopter une approche plus globale de la santé, en tenant compte non seulement des symptômes, mais aussi de la personne dans son ensemble. 🌱🧘‍♀️

En tant qu'ancienne infirmière, j'ai toujours été passionnée par la santé et le bien-être. Aujourd'hui, je mets mes connaissances au service d'une approche plus naturelle et personnalisée. 🌿 En combinant les soins infirmiers et la naturopathie, je vous propose un accompagnement global pour retrouver votre équilibre. Grâce à la réflexologie, je vous aide à soulager les tensions, à améliorer votre sommeil et à renforcer votre vitalité. 🦶😴💆‍♀️

Ce qui me différencie ? 🌟

🌈 Une vision holistique de la santé : Je considère l'être humain dans sa globalité, en prenant en compte les aspects physiques, émotionnels et énergétiques.

👤 Une approche personnalisée : Je crée des programmes sur-mesure, adaptés à vos besoins spécifiques et à votre rythme de vie.

🔒 Une sécurité renforcée : Grâce à mes connaissances en anatomie et physiologie, je peux identifier les situations qui nécessitent un suivi médical et vous orienter vers les professionnels de santé adaptés.

❤️ Un accompagnement bienveillant : Je vous écoute avec attention et je vous accompagne avec bienveillance tout au long de votre parcours.

En choisissant de travailler avec moi, vous bénéficiez :

📋 D'un bilan de santé complet
🎯 D'un plan d'action personnalisé
📅 D'un suivi régulier
💡 De conseils en nutrition, phytothérapie, aromathérapie, réflexologie...

Les séances sont adaptées aux adultes, enfants, personnes âgées, sportifs, femmes enceintes....

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus où pour prendre rdv
soit au 📞 07.45.67.35.45 ou sur le site du cabinet : 💻 cabinet.o-zen.fr

29/10/2024

Dans quelques jours c'est Le Mois de Novembre et c'est aussi le Mois sans tabac 🚭🚬🚭

Respirez un nouvel air avec la naturopathie et la réflexologie 🌿🦶

Vous rêvez de retrouver une énergie débordante, un sommeil réparateur et une meilleure santé globale ? 💪😴 Le Mois sans tabac est l'occasion idéale pour faire le grand saut vers une vie sans fumée ! 🚭

En tant que naturopathe et réflexologue, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à :

🧘‍♀️ Gérer les envies et le stress : Grâce à des techniques de relaxation, des fleurs de Bach et des conseils en nutrition, vous apprendrez à maîtriser les moments difficiles et à retrouver votre sérénité.

🌱 Détoxifier votre organisme : Des plantes et des compléments alimentaires spécifiques vous aideront à éliminer les toxines accumulées par la cigarette et à renforcer votre système immunitaire.

🦶 Rééquilibrer votre énergie : La réflexologie plantaire, en stimulant des zones réflexes sur les pieds, favorise une meilleure circulation énergétique et soulagera les tensions.

Pourquoi choisir la naturopathie et la réflexologie ? 🤔

🌈 Une approche globale : Nous travaillons ensemble pour prendre en compte tous les aspects de votre bien-être : physique, émotionnel et mental.

🌿 Des solutions naturelles : Les traitements utilisés sont doux et respectueux de votre organisme.

👥 Un accompagnement personnalisé : Je m'adapte à vos besoins et à votre rythme pour vous offrir un soutien sur mesure.

🌟 Des résultats durables : En travaillant sur les causes de votre dépendance, nous favorisons un arrêt du tabac durable et un bien-être retrouvé.

Les bienfaits de l'arrêt du tabac sont nombreux : 🎉

✨ Amélioration de la qualité de vie
❤️ Réduction du risque de maladies cardiovasculaires et respiratoires
👃👅 Récupération du goût et de l'odorat
💰 Économie financière
🥰 Augmentation de l'estime de soi
😁 Haleine plus fraîche
👨‍👩‍👧‍👦 Passer plus de temps avec ses amis ou famille sans avoir besoin de sortir pour fumer.

N'hésitez pas à me contacter pour une consultation et découvrir comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs. 📞

Ensemble, respirons un air plus pur ! 🌬️

☎️📅Pour prendre rdv vous pouvez me contacter soit au 07.45.67.35.45 ou directement sur le site du cabinet : cabinet.o-zen.fr
Cabinet O'zen situé au 21 rue des robiniers 60290 Laigneville.

24/10/2024

Voici une liste non exhaustive des aliments anti-stress que vous pouvez consommer.
La naturopathie peut vous faire découvrir tous les bienfaits et contre indications des différents aliments, boissons, végétaux, fruits, légumes.
Prendre soin de soi, passe aussi par l'alimentation.
Prenez soin de vous.

19/10/2024

19/10/2024

Le cabinet est ouvert pendant les vacances scolaires. 🎉
Pourquoi ne pas faire une activité détente pour vos enfants ou pour vous détendre et de vous laisser vous chouchouter.💆🏼‍♀️💆🏼‍♂️
Par ce temps maussade,froid et pluvieux venez vous faire cocooner le temps d'un moment.

Prise de rdv : cabinet.o-zen.fr ou 07.45.67.35.45.
21 rue des robiniers 60290 Laigneville.

À bientôt pour vous chouchouter.💆🏼‍♂️🌿🍃

15/10/2024

Venez profiter d'un petit moment de détente au cabinet. D'un massage ou d'une séance de réflexologie, votre détente est assurée.
Vous pouvez également découvrir la naturopathie.
A bientôt pour vous chouchouter.
Rdv : cabinet.o-zen.fr ou 07.45.67.35.45.
Anticiper vos rdv.

10/10/2024

Voici un petit récapitulatif des questions que j'ai régulièrement pour la naturopathie cela permettra de connaître d'avantage cette discipline naturelle ainsi que ses bienfaits et pouvoirs. 😉 N'hésitez pas a me poser d'autres questions je me ferais un plaisir de vous répondre. A bientôt😀🌿🍃

21/09/2024