Ondine & Sens

09/05/2025

"La grossesse est un moment de transformation profonde, où prendre soin de soi est essentiel. Chaque étape de la maternité mérite d’être accompagnée, et il est tout aussi crucial de ne pas oublier de s’offrir de la douceur après l’arrivée de bébé.”

Voici une liste des services que je propose:

- Un soin massage, parfois prolongé par le tissu Rebozo ou un moment dans la hutte de sudation,
- Un espace d’écoute et de soutien,
- Des pratiques douces pour t’aider à te préparer sereinement ou apaiser ce qui te traverse,
- Des plats régénérants et réconfortants en période postnatale,
- Une initiation au massage bébé, pour créer du lien par le toucher et te sentir en confiance.

01/05/2025

Formée en 2020 par Saut Quantique Brigitte Sanz , fondatrice du massage Corps Quantique Touch, découvrez sa vision du soin dans cette interview.

Un soin profond et subtil, mis en lumière sur ABC Talk et que je vous propose de découvrir au travers de mes accompagnements. ✨

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13/04/2025

Tu connais ces moments.
Quand ton enfant traverse une tempête, grande ou petite… 🌀🌪️⚡
Quelque chose qui l'agite, qui l’empêche, qui le rend triste, en colère, inquiet.
Parfois, ce sont ses émotions.
Parfois, c’est son corps qui parle, qui souffre, sans qu’on comprenne tout.
Des maux, des troubles, des signaux bizarres — et toi, tu cherches, tu veux comprendre, tu veux l’aider.

Et tu ressens tout...

Tu fais de ton mieux pour l’aider, tu t’informes, tu questionnes, tu t’embarques dans mille pistes…
Et puis, au lieu d’un vrai soutien, tu entends des phrases toutes faites, parfois bien intentionnées… mais qui viennent piquer là où c’est déjà fragile :
“Tu sais, les enfants ressentent ton stress…”
“Il a besoin que tu sois sereine…”
Oui, merci. Je sais.

Mais quand ton enfant ne va pas bien,
tu ne peux pas simplement te poser avec un thé et faire des respirations.
Parce que t’as le cœur en vrac. Parce que t’es en alerte. Parce que tu l’aimes, tellement.
Et non, ce n’est pas du stress mal géré.
C’est de l’amour qui cherche un chemin. 🩷🙏✨

Alors oui, parfois on te fait comprendre — sans jamais te le dire trop franchement — que “s’il ne va pas bien, c’est peut-être un peu à cause de toi”. 🤔
Et ça, c’est injuste.
Ça pèse. Ça blesse.
Et ça ajoute une couche de culpabilité sur un cœur déjà épuisé. ❤️‍🩹

Tu n’as pas besoin qu’on t’en demande encore plus.
Tu as besoin qu’on t’enlève du poids. Qu’on te dise : tu n’es pas seule. Tu n’es pas fautive.
Tu fais déjà énormément.
Et c’est pas facile. Parce que t’avances dans le flou, avec l’intuition comme boussole.
Et malgré tout, tu continues. Pour lui. Pour elle. Pour eux.

Alors je te le dis, à toi qui doutes, à toi qui te remets tout sur le dos :
Respire comme tu peux.🙏 Pose-toi quand tu peux. Pleure s’il le faut.
Et souviens-toi que l’amour que tu donnes, même dans l’incertitude, même dans la fatigue, il compte. Il construit.

Tu es une maman qui aime. Et ça, personne ne peut le remettre en question. 🫶

Sache que Je te vois, et je marche un bout avec toi. ✨🙏

Pénélope _ Ondine & Sens.

12/04/2025

Pas un rôle, pas un métier.
Une empreinte...

Venue semer de la conscience
là où elle s’était égarée...

Présence révélatrice,
veilleuse silencieuse,
baume pour l'âme. ✨

Un regard tendre, profond.
Qui réconcilie les parts blessées.
En l’autre, en soi...

Ramener du lien là où il y a séparation :
chez les femmes,
les êtres sensibles,
dans les passages de vie.

Rien de spectaculaire.
Mais quelque chose d’essentiel.

Une tisseuse de sens,
dans un monde
qui cherche encore ses fils...

Pénélope.
Comme celle de la mythologie…
Qui tisse le sens, le lien, la mémoire,
dans un monde qui cherche à se retrouver. 🙏

01/04/2025

22/03/2025

Je quitte bientôt Point Équilibre Espalion pour m’installer à Laissac prochainement.

Il me reste encore quelques créneaux disponibles jusqu’au 31 mars ! C’est l’occasion de profiter d’un dernier moment cocooning avant mon départ. ✨

Les bons cadeaux sont aussi disponibles et seront utilisables dès mon installation à Laissac.

Offre valable jusqu'au 31 mars inclus!! 💐

20/09/2024

Plus j'avance et plus j'ai le souhait de contribuer au mieux-être des enfants. Tant de choses se construisent dès tout petit. Tout est malléable aussi car le cerveau est en pleine construction.

Je sais à quel point il peut-être difficile pour les parents de ne pas se sentir suffisamment soutenu et entendu lorsque leur enfant présente quelques troubles ou inconforts au quotidien.

Alors, pour commencer, j'aimerai t'initier dans quelque chose de très simple... " le toucher ".

Ce sont quelques manœuvres toutes douces à adopter quelques jours après la naissance.

🤲 Pour renforcer le lien parents - enfant,

Rassurer, sécuriser et conforter son bébé.

L'aider à se relaxer mais aussi à stimuler de façon naturelle et douce les systèmes circulatoire, respiratoire, immunitaire et digestif.

L'accompagner dans sa construction etc.

N'hésite pas à me contacter si tu as des questions.

Ps: il n'y a pas d'âge pour les massages... si le bébé n'est pas disposé, c'est OK... vous retenterez plus t**d. 😊💝

Celà se fait en douceur, petit à petit...

19/09/2024

Vos retours, vos mots sont importants car ils peuvent venir toucher d'autres personnes.

Merci pour ce très beau partage.

02/07/2024

A toi qui passe par des moments difficiles avec ton enfant, je t'envoie tout mon soutien car rien n'est plus déchirant que de ressentir la détresse d'un petit être arrivant sur cette terre... 🌎

Ta présence le rassure, garde la foi et connecte-toi à tes ressentis... ils sont souvent justes. Ne reste pas seule ♡

"Le vrai baptême des parents, ce sont les larmes de leur bébé roulant des petites joues sur leur poitrine. Il pleurait dans mes bras et tout ce que je savais ne me servait à rien. Pourtant, je n'étais pas impuissante: je pouvais rester là. Je lui murmurais tout bas que je ne partirais pas. Je resterais là, avec lui, au cœur de la souffrance dont j'ignorais la cause, mais je m'engageais envers lui à ne pas l'abandonner dans ce trou noir. Je respirais lentement, plongeant à mon tour dans sa peine. Dans la nuit, au milieu de ses larmes, quand son petit corps se raidit de rage ou de douleur, quand mon âme est transpercé de ses cris, il n'y a ni perdant ni gagnant. Il n'y a qu'une mère et son fils traversant une autre longue nuit de la vie..."

Inspirée du livre 📖 "Devenir mère - chantale proulx"

Dis moi en plus sur toi, comment as-tu traversé ces moments?

17/02/2024

"Grandir dans l'épreuve" une devise que j'aime particulièrement même si parfois, dans le tumulte tu peux vite perdre pied.

Fatigue, solitude intérieure, douleurs physique, irritabilité, angoisse... dans cette spirale, les jours et semaines peuvent parfois paraître une éternité.

Alors j'aimerais te dire de ne pas rester seule trop longtemps.

Prends soin de toi; de ton corps, de ton cœur, de ton âme.

Avec douceur ♥️

11/12/2023

Soins massages & accompagnements dédiés aux femmes.

Spécialisée dans la maternité.

Possibilité de faire des bons cadeaux.

RDV à Point Équilibre Espalion ou en Visio.

Me contacter pour plus d'informations par:
- Messenger
- E-Mail: ondine.et.sens@gmail.com
- Téléphone: 06 70 39 06 47

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13/11/2023

sur place ou en visio.