Bien être & santé Réflexologie

08/10/2025

🌟 Vos témoignages sont de véritables "boosters d'énergie" pour moi ! Chaque mot que vous partagez remplit mon cœur et mon âme d'un amour immense, que je m'efforce de retransmettre dans chacune de mes séances. 🙏

🌟 Merci de faire partie de ce voyage ensemble, car c'est grâce à vous que je peux continuer à grandir et à partager ma passion. 🙏

🌟 Votre bien-être est ma plus belle récompense, et je suis honorée de vous accompagner sur ce chemin. Continuons à créer ensemble des moments de sérénité et bienveillance ! 🙏






Angélique DUPUYDUPIN
Réflexologue certifiée RNCP niveau 5

📍sur rdv en cabinet
(tous les vendredis après-midi)
MSP MONTS D'ORB
32 Avenue de la Gare
34240 Lamalou-Les-Bains

📍à votre domicile

📍en entreprise (pour promouvoir la Qualité de Vie et des Conditions de Travail des salariés)

📞07.69.51.25.32
📧bien.etre.et.sante13@gmail.com santereflexologie

06/10/2025

🍂 Mini forfait d'automne ! 🧡

🍂 L'automne, saison des couleurs🍁, des douceurs🍵,...

🍂 mais aussi, saison des virus qui se promènent et se transmettent généreusement 🤧...

👣 Et si la prévention contre les virus de l'hiver...passait par tes pieds !

👣 Je te propose 2 formules de réflexologie plantaire "spéciale automne" pour renforcer tes défenses naturelles et ainsi, préparer ton corps à traverser la saison des virus en toute sérénité 💫 :

🌟 Forfait 2 séances : 90€
🌟 Forfait 3 séances : 120€

👣 Je t'offre un véritable moment de douceur et de réconfort, pour aborder l'hiver, avec force et vitalité 💪

📅 Offre valable jusqu'au 21 décembre 2025

Angélique DUPUYDUPIN
Réflexologue certifiée RNCP niveau 5

📍sur rdv en cabinet
(tous les vendredis après-midi)
MSP MONTS D'ORB
32 Avenue de la Gare
34240 Lamalou-Les-Bains

📍à votre domicile

📍en entreprise (pour promouvoir la Qualité de Vie et des Conditions de Travail des salariés)

📞07.69.51.25.32
📧bien.etre.et.sante13@gmail.com santereflexologie

04/10/2025

🍂 A chaque nouvelle saison, ton organisme doit s'adapter. Comme la nature, tu suis les cycles et dois préparer ton corps à ce changement.

💫 Pour préparer ton système immunitaire à se défendre, il est important de réduire ton stress, car celui-ci l'affaiblit.

👣 La réflexologie t'aide à relâcher les tensions et à induire la relaxation.

💫 De plus, elle améliore la circulation sanguine et lymphatique, facilitant ainsi le transport des nutriments et des cellules immunitaires.

👣 Un bon équilibre émotionnel, également soutenu par la réflexologie, est indispensable pour ta santé physique.

💫 Intégrer des séances de Réflexologie dans ta routine de bien-être peut donc être bénéfique.

👣 N'hésite pas à prendre contact avec moi pour plus d'information ou réserver ta séance de soin. 🙏

🙏 N'oublie pas que la réflexologie ne remplace pas un avis médical. Si tu as des préoccupations concernant ta santé, il est important de consulter un professionnel de santé.

30/09/2025

30/09/2025

🗓️23 SEPTEMBRE - Journée internationale du syndrome des jambes sans repos (SJSR)

💡Le syndrome des Jambes sans repos est une pathologie neurologique qui est souvent considéré comme de simples “impatiences” réservées à nos grands-parents mais ces sensations concernent en réalité 10 % des Français, soit plus de 6,7 millions de personnes.

Les principaux symptômes :

🦵Envie irrépressible de bouger les jambes (souvent accompagnée de sensations désagréables : picotements, fourmillements, brûlures, tiraillements).

🌙Aggravation le soir ou la nuit, surtout au repos ou en position allongée.

🚶Soulagement temporaire par le mouvement (marcher, étirer, bouger les jambes).

😴Troubles du sommeil : difficultés à s’endormir, réveils fréquents, sommeil non réparateur.

🥱Fatigue et irritabilité dans la journée liées au manque de repos.

Les premiers symptômes apparaissent dans 75 % des cas avant 50 ans, et pour 8 % des malades dès l’enfance. Un facteur héréditaire est présent dans 49 % des cas.

Le diagnostic reste encore trop long : seuls 17 % des patients sont diagnostiqués en moins de 2 ans, tandis que 24 % attendent plus de 20 ans.

À Lamalou-les-Bains, une cure thermale de 18 jours est proposée pour accompagner les patients. Elle s’enrichit d’un programme optionnel d’ateliers et d’activités spécifiques pour mieux comprendre la pathologie et améliorer la qualité de vie au quotidien.

Cette journée internationale qui a eu lieu hier a pour but de rappeler qu’il est temps de mieux informer, former et accompagner afin de reconnaître le SJSR à tout âge et de rompre l’isolement des malades.

(Source Association France Ekbom - Syndrome des jambes sans repos franceekbom)

Chaîne Thermale du Soleil
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28/09/2025

💚 La véritable guérison émotionnelle ne réside pas dans le fait d’oublier des événements douloureux ou des souvenirs difficiles, mais plutôt dans le processus d’apprendre à vivre avec ces souvenirs sans qu’ils causent de la souffrance.

💚 La guérison implique souvent un travail intérieur, une réflexion et une transformation personnelle qui permettent de retrouver la paix avec soi-même et avec son histoire.

24/09/2025

🤯 La pression peut prendre plusieurs formes : stress au travail, responsabilités familiales ou même des attentes personnelles.

🌟 Voici 5 astuces simples et efficaces pour faire redescendre la pression et retrouver ton équilibre.

1️⃣ Le bruit : peut générer encore plus de stress, alors trouve un endroit calme, mets toi un casque sur la tête, va te promener dans la nature,...

2️⃣ Les écrans : que ce soit au travail, les réseaux sociaux, la télévision, fais une pause ou détends toi avec une activité manuelle, la lecture,...

3️⃣ Bois lentement et en conscience : prends le temps de déguster, savourer, n'hésite pas à faire marcher tes sens, (odorat, vue, goût,...).

4️⃣ Etire toi : en prenant ce temps pour toi, tu te recentres dans l'instant présent mais aussi, tu relâches les tensions accumulées, tu apaises ton mental, tu libères ton esprit et tes émotions.

5️⃣ Dis "non" (même dans ta tête) : ne t'impose pas de tout gérer et accorde toi un moment pour recharger tes batteries.

👉 Partage tes propres astuces en commentaires ! Comment fais-tu pour relâcher la pression ?

🌿 N'oublie pas : tu es ta priorité !🙏

💚 Offre-toi le soin et l'attention que tu mérites. Prends le temps de te chérir.🙏

👣 Si tu souhaites découvrir les bienfaits de la réflexologie, n'hésite pas à me contacter pour une séance personnalisée.🙏